როდის არის ჩახუტების საერთაშორისო დღე
ჩახუტების საერთაშორისო დღე 1986 წლიდან იღებს სათავეს და 21 იანვარს აღინიშნება. მისი ფუძემდებელი კევინ ზაბორნი გახლდათ. მას მიაჩნდა, რომ ამერიკელები ყოველთვის ერიდებოდნენ საჯარო სივრცეში ემოციების გამოხატვას და თვლიდა, რომ ჩახუტების დღე ამ ფაქტის შეცვლაში დაეხმარებოდა. ამერიკის შეერთებულ შტატებში 21 იანვარი ოფიციალურად აღინიშნება, თუმცა საჯარო დაწესებულებებში დასვენება არ ცხადდება.
ჩახუტება საუკეთესო გზაა, თავი უკეთ იგრძნოთ, როდესაც ემოციურად გამოფიტული, დაღლილი ან დემოტივირებული ხართ. ეს არა მხოლოდ მენტალურ მდგომარეობას აუმჯობესებს, არამედ ფიზიკური ჯანმრთელობისთვისაც სასარგებლოა. ჩახუტება აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ამცირებს გულის დაავადებების განვითარების რისკს. ჩახუტებით უფრო ძლიერები, ბედნიერები და ხალისიანები ვხვდებით. ეს თავს დაცულად გვაგრძნობინებს და გვაჩვენებს, რომ მარტონი არ ვართ.
წყარო/ფოტო: Fun Facts
Читайте также:
Вчера 19:30
Вчера 19:34
Вчера 21:48
Вчера 17:58
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru
Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort
Петербургский Пушкинский бал
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Прощайте, я от вас улетаю
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech
Больше функций для комфорта: беспроводные клавиатуры Fstyler FBK26C AS, FBK27C AS и FBK36C AS от A4Tech
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Группа «Город 312» на концерте в Москве посвятила хит «Останусь» проходящей лечение Ае
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Подберезовики, местами — лисички. Какие грибы собирать в Подмосковье в июне
Мужчина попал под колеса трамвая в проезде Дежнева
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Якутские школьники участвуют в историческом форуме «Маршал Жуков» в Музее Победы в Москве
Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина
«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук
Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча
Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе
Мужчина попал под колеса трамвая в проезде Дежнева
«На пороге изменений». Какие ипотечные программы популярны среди россиян?
В иске отказано: конфликт Киркорова и Успенской принял новый оборот
В Подмосковье планируется благоустроить около 100 общественных пространств
Музыкальные новости
«Приносит деньги!»: Бутман заявил о нераздельности культуры и экономики
В Москве при участии Бутмана отрылся джазовый фестиваль
На «САМ.ФЕСТ» в Самаре выступили Вячеслав Бутусов и Пелагея
Игорь Бутман рассказал подробности о Московском джазовом фестивале
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ
Футболисты «Динамо» в Ставрополе одолели соперников из «Астрахани»
Биометрии расширяют границы // Подтвердить персональные данные станет проще
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Виновник сделал вид, что ни при чем: что известно о смертельном ДТП в Благовещенске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
Расписание движения пригородных поездов СЗППК изменится с 11 по 12 июня 2024 года
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими
Путин: Москва поддерживает идею о разработке хартии многообразия в XXI веке
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
В Москве при побеге от родителей невесты молодой человек сломал позвоночник
Около 100 сотрудников подмосковного главка Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Пашинян видит Армению в ОДКБ лишь при выходе Белоруссии или извинениях Лукашенко
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
Мордовия демонстрирует достижения в сфере туризма на российском форуме «Путешествуй!»
Составлен ТОП-3 регионов-лидеров по числу пунктов приема вторсырья
Мособлдума организовала выставку «Экологическое воспитание.Раздельный сбор мусора»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Мужчина попал под колеса трамвая в проезде Дежнева
Оптимизация медицины. Хирург рассказал о том как врачи-южане калечат и убивают своих пациентов.
В иске отказано: конфликт Киркорова и Успенской принял новый оборот
Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
«Хорошие дни и плохие»: Кейт Миддлтон поделилась новостями о своем состоянии
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
Подберезовики, местами — лисички. Какие грибы собирать в Подмосковье в июне
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
