약이 되는 ‘러시아인의 밥상’ 10가지
마늘 (чеснок)
마늘로 흡혈귀와 도깨비만 쫓을 수 있는 것이 아니다. 마늘은 바이러스도 퇴치한다. 향이 매우 강하지만 인체 면역력을 키워주는 놀라운 효능을 갖고 있다. 갑자기 이가 아플 때 진통제로 이용할 수도 있다. 염증이 생겨 아픈 부위에 마늘 한 쪽을 올려주기만 해도 금새 통증이 누그러진다. 물론 그후에 치과에 꼭 들리시라.
감자 (картофель)
삶은 감자에서 올라오는 김은 기관지 질환과 감기에 처방되는 흡입기와 비슷한 역할을 할 수 있다. 방금 삶은 감자 냄비 위에 고개를 숙이고 큰 수건으로 덮은 상태에서 1-2분을 호흡하면 된다. 답답했던 기도가 바로 확 뚫린다.
누가 뭐래도 도전하기 꺼림칙한 러시아 음식 일곱 가지
양파 (лук)
양파도 온갖 감기에 좋다. 껍질을 깐 후 반으로 자른 양파를 환자의 침상 옆에 두라. 필자 개인적으로는 효과를 여러번 보았다. 물론 집안에 양파 냄새가 가득차는 부작용도 있지만 효과는 의심할 바 없다. Читать дальше...