Как поддержать себя во время стресса: 4 шага
Жизнь невозможна без стресса. Более того, умеренно волноваться даже полезно. Однако если эта реакция становится слишком интенсивной или долгой, наше физическое и психическое здоровье оказывается под угрозой. Хорошая новость — мы можем развить устойчивость к негативным факторам окружающей среды и поддержать организм в трудный период. Рассказываем, как это сделать.
Читайте также:
Вчера 23:26
Вчера 23:30
Вчера 23:04
Вчера 23:00
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Коллекция купальников Love Republic
Бесплатные ежедневные тренировки от сети фитнес-клубов Spirit. Fitness в парке Горького/Музеон
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Пожар в пятиэтажке унес жизнь неосторожного курильщика
Лучший HR-бренд – «Грузовичкоф»
Распределяй и управляй: водители «Грузовичкоф Бизнес» – о преимуществах работы и трудовых буднях
Количество «брака» в биомедицинских работах увеличилось в четыре раза за 20 лет
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Тизер "Возвращения в Сайлент Хилл" показал ужасы туманного городка
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
НАШИ ВСТРЕЧИ ТУСОВКА Я ЮРИЯ В
Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Дело об избиении в Московской области азербайджанцем молотком участника СВО расследуют повторно
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Уже этой ночью: чем опасен парад планет и как можно его увидеть
Свежая погода: Ильин назвал последствия грозы на предстоящей неделе в Москве
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
"Зенит" обыграл "Балтику" и завоевал Кубок России
«Вклад Черчесова в наш успех — очень большой»
Жеребьёвка Пути РПЛ Кубка России сезона-2024/25 перенесена
Неужели грядет девальвация? Почему на самом деле ЦБ выпустил бумажные 5 и 10 рублей
Российские ракетки сообразили на троих // Даниил Медведев, Мирра Андреева и Элина Аванесян дружно вышли в 1/8 финала теннисного Roland Garros
Не ходите, дети, в теннис: как Андре Агасси и Штеффи Граф подарили детям право выбора
Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024
Теннисистка из Пятигорска вышла в четвёртый круг турнира Большого шлема
Экс-игрок Мостовой о финале Кубка России: класс "Зенита" сыграл свою роль
КОРЕННОЙ БАКИНЕЦ Алексей: о жаре, зарплатах и отношении к русским в Азербайджане
"Зенит" обыграл "Балтику" и завоевал Кубок России
Жеребьёвка Пути РПЛ Кубка России сезона-2024/25 перенесена
Музыкальные новости
«Пензенский Майкл Джексон»: Тимур Родригез стал героем шоу Квартирник НТВ у Маргулиса
Рэпер Баста рассказал, на что будет претендовать его СКА
"Замечательная, светлая": Лепс с теплотой вспомнил доброе общение с Заворотнюк
Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
НАШИ ВСТРЕЧИ ТУСОВКА Я ЮРИЯ В
Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»
Дело об избиении в Московской области азербайджанцем молотком участника СВО расследуют повторно
В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»
Энергетики «Смоленскэнерго» готовятся к работе в условиях непогоды
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Владимирцам напомнили об ограничении скорости из-за ремонта на трассах М-7 и Р-132 «Золотое кольцо»
Первое историческое ралли в Москве 2 июня 2024
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
Как узнать совместимость запчастей на авто?
«Так вкусно»: Путин поблагодарил главу Минсельхоза Узбекистана за фрукты
Путин 7 июня выступит на ПМЭФ и будет говорить не только об экономике
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Врач назвал напитки, которые нельзя пить в жару
В Москве пациент устроил поджог в туалете наркологической клиники
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
ФК «Зенит» представил стартовый состав на суперфинал Кубка России в Москве
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" не будет подписывать камерунского форварда Абубакара
Первое историческое ралли в Москве 2 июня 2024
Один из лидеров «Салавата Юлаева» подписал контракт с ЦСКА: теперь официально
Сергей Собянин: Центральной детской библиотеке имени Гайдара — 90 лет
Мэр Москвы: Около обновлённых поликлиник создано более 600 зон отдыха
Собянин: В Москве создана самая маленькая схема метро в мире
Собянин: На северо-западе Москвы открылся волонтерский центр «Доброе место»
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
Орнитологи напомнили москвичам, как вести себя при встрече с птенцами
КОРЕННОЙ БАКИНЕЦ Алексей: о жаре, зарплатах и отношении к русским в Азербайджане
"Зенит" обыграл "Балтику" и завоевал Кубок России
Ульяновские кикбоксеры триумфально выступили в Каспийске
Парк в Шатуре превратился в город профессий в День защиты детей
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
В Туле наградили победителей межрегиональных соревнований по эстетической гимнастике "Кубок Роксэт"
КОРЕННОЙ БАКИНЕЦ Алексей: о жаре, зарплатах и отношении к русским в Азербайджане
«Молодежь Москвы» приглашает на образовательную программу «Академия Дебаттл»
В Петербурге парень зарезал свою девушку на вечеринке и покончил с собой
