Новости за 10.01.2020

Здравствуйте! Я - студент-психолог (пока что), и пишу книгу о психопатах (о диссоциальном расстройстве личности). Публикую одну из глав своих черновиков. Итак. Психопатия и эмпатия. Одним из главных критериев психопатии является слабая эмпатия.В психологии термин эмпатия означает способность сопереживать и сочувствовать другим людям. И вот здесь начинается самое интересное. В просторечии мы используем слово сочувствовать , когда хотим разделить с собеседником негативные эмоции. Например, я разговариваю с Леной... Читать дальше...

Однажды, копаясь на своём участке, крестьянин нашёл камушек. Камушек выглядел очень красивым, и крестьянин подумал, что он мог бы понравиться его детям. Они могли бы играть с ним, ведь он такой красивый.Дети играли с камушком до тех пор, пока он им не надоел, после чего оставили на подоконнике и забыли про него.Один странствующий монах, проходя через горы, искал себе ночлег, и крестьянин пригласил его к себе домой. Монах принял пищу, предложенную хозяином, после чего они разговорились. И, как бы... Читать дальше...

Кто я? Этот вопрос часто ( хоть и завуалировано)заучит от клиентов на консультации. И ответ всегда один- давайте разберёмся! Кто вы? Кто вы для себя? Кто вы для своей семьи?( для второй половинки)Кто вы для своих детей?Кто вы для своих коллег?Кто вы для своих друзей?И можно ещё продолжить этот перечень вопросов.. но тут у многих возникает желание сказать Стоп, действительно, а КТО Я?! Главное при ответе на эти вопросы оставаться честными с самим собой: не выдавать свои желаемые ответы за реальные... Читать дальше...

Полезная функция для построения отношений ⠀ В посте небольшая практика-эксперимент для вас. Поддержите лайком ❤️ и больше людей увидят этот пост. И мне тоже приятно) ⠀ Разочарование даёт возможность встретиться с реальным человеком или ситуацией. Очарование мешает услышать другого. Говорить с иллюзией на яву - так живут многие ⠀ Разочарование часто больно, но полезно. Потому что это шанс увидеть другой мир, прикасаться к нему. Немного выйти из зазеркалья) ⠀ Вот вам маленький эксперимент: вспомните своего бывшего партнёра. Читать дальше...

Кто слышал такие фразы: хочется перехочется! или мечтать не вредно ? Обычно еще эти слова сопровождаются криткой и презрительным выражением лица. Так говорили нам в детстве родители, бабушки или учителя. Вот так нам и обрубили желание мечтать на корню. Но ведь мечтать очень и очень полезно, даже жизненно необходимо. Итак, раскачиваем свои мечты и хотелки!1) Пишем список желаний аж на 300-400 штук! Можно и 500! Пишем их в красивую тетрадь или блокнот. Определяемся чего же мы хотим. Желаний должно быть много. Читать дальше...

Возьмите лист бумаги и ручку. Устройтесь поудобнее и позаботьтесь о том, чтобы вам ничто и никто не помешал. Можно затемнить комнату, включить тихую, спокойную музыку и зажечь свечу. Сядьте удобно, закройте глаза... Представьте себя ребенком. Вспомните какую-нибудь детскую обиду.Не торопитесь: перебирайте в памяти до тех пор, пока обида не отзовется в твоем сердце. Позвольте своим воспоминаниям всплыть на поверхность вашей памяти. Представьте, что это происходит с вами прямо сейчас. Где вы находитесь? Читать дальше...

Женщина, 49 лет, назовем ее Надежда, приходит на консультации в течение двух месяцев. В процессе работы много времени уделяли ее отношениям с матерью, родовой системе, рассматривали отношения с мужьями и детьми. Многие внутренние конфликты разрешились. Жизнь стала более осознанной, появилась уверенность в себе.Сейчас Надежду беспокоят вопросы, достаточно ли она хорошая мать своим взрослым детям, у которых уже свои семьи. Им тяжело финансово живется, тянут ипотеки. Возникает раздирающий ее внутренний конфликт... Читать дальше...

Сколько бы раз мне не приходилось говорить с людьми о деньгах, всегда разговор случается заинтересованный, внимание включается на полную .Тема очень важная для каждого!У меня дипломная работа называлась практически так же, как и тема этой статьи.Очень интересные результаты исследования обнаружила.Я сама составляла опросник по типу незаконченных предложений.В разных местах опросника было два похожих предложения, которые нужно было закончить: Деньги это . Большие деньги это . Хоть они и очень похожи... Читать дальше...

Все мы боимся боли, нам бы убежать куда-нибудь от нее, чтобы не затрястись от страха и не показать вдруг значимым нам свои истинные чувства. А какие они, наши истинные чувства? Их знаем, пожалуй, только мы и наша подушка. А то, что мы показываем другим: любим мы или боимся что-то передать и, как бухгалтера, сверяем баланс беру-даю ; дружим - или общаемся, пока не найдем дела поинтереснее, пока не влюбимся, не выйдем замуж, чтобы как-то коротать за разговорами вечера; интересуемся любимыми людьми или только самопиаримся и возвышаемся за их счет?

Бывает так, что хочешь чего-то сильно-сильно, и вроде усилия прикладываешь, стараешься, а дело никак не идёт, результата нет. И уже ночью плохо спится, бродят в голове мысли и идеи а может так, а может эдак , но толку нет. Время убегает, желание не исполняется. Что делать, когда и перестать хотеть ну никак не получается (например, забеременеть, или найти новую работу), но в то же время все усилия пришли в тупик? Наверно Вы думаете, что я начну рассказывать, как подойти к делу с другой стороны, как поработать с самооценкой... Читать дальше...

Это частые спутники молодых девушек. Аноргазмия переплетается с вагинизмом, и наоборот Особенно это проблемно, если партнеры друг у друга первые. Девушки начинают половую жизнь, но ввиду какого-то негативного прошлого, так и не идут дальше. Обозначают своё сексуальное желание, но в аспекте секса это,чаще всего, будет только теоретически. Что же делать, как выйти из этого замкнутого круга аноргазмии и вагинизма? - Давайте и поговорим на данную тему. Итак, вот девушка, которой слегка за двадцать. Секса пока не было. Читать дальше...

Вы удивитесь, но есть масса людей, которые тяжело переживали праздничные дни. Точнее, с днями все в порядке, но эти толпы народа всюду: торговые центры, кинотеатры, кафе, площади - это беда Да, вы возможно тоже не любите, когда вас толкают со всех сторон, но доводило ли вас это до паники? Состояния, когда хочется выбежать из здания, когда кажется, что вот-вот потеряешь сознание и воздуха не хватает? Когда четко слышишь каждый удар своего сердца? Некоторые живут с этим годами, испытывают колоссальные неудобства и даже не понимают... Читать дальше...

Ключевой фактор успешных отношений в семье, в бизнесе, в быту и с самим собойЧасть 6, Где внимание, там и энергия Продолжая тему построения компетентных отношений, предлагаю понаблюдать над разрушительными привычками в общении. Помните древнюю мудрость: Где внимание, там и энергия Возможно вы заметите, что часто люди при общении не слушают, а делают вид, возможно обращают свое внимание только на отдельные слова или фразы собеседника. Или бывает так, что внимательно слушают речь, но не обращают внимание на невербальные сообщения собеседника... Читать дальше...

Мама вышла на работу, какие же у неё права?! О чем часто нам не договаривают в отделе кадров. У Женщины с несовершеннолетними детьми куда больше прав на рабочем месте, чем принято думать. И работодатель обязан их соблюдать, чтобы не получить взыскание от трудовой инспекции.Если ребенку меньше 1,5 лет????Мамы совсем маленьких деток до 1,5 лет могут отлучаться на кормления 1 раз в 3 часа. Длительность перерыва при этом не должна быть меньше получаса. В случае, когда деток до 1,5 лет двое, на перерыв отводится не менее 1 часа. Читать дальше...

Профессиональная ориентация. Далеко не все знают, что это и зачем она нужна?! Давайте разберёмся вместе.Попытки определить наиболее подходящий вид деятельности для каждого конкретного индивида начинаются со школы, если не с детского сада. Сначала малышам рассказывают о профессиях, затем детям постарше дают специальные задачки и тесты, а подросткам предлагают непосредственно окунуться в будни тех или иных специалистов в ходе экскурсий или мастер-классов. Все это можно назвать составными частями одного большого процесса профориентации. Читать дальше...

С пеленок вырос до пальтоВ пальто провел годаИ снова стал никто, нигде и никогда И.ГуберманКак всегда, идеи написать статью приходят спонтанно, и если не остановишься на них, так же спонтанно и уходят, ничего после себя не оставляя, даже следа в памяти.Жизнь любого человека уникальна. Мы приходим в этот мир вдруг, непонятно почему и неизвестно куда, и начинаем жить, если, опять же, нам повезет, потому что некоторым не везет в самом начале, все больше набираясь опыта, интеллекта, шрамов,глупости, возраста и болезней и всего... Читать дальше...

Наблюдая за взаимоотношением Мужчины и Женщины, и их отражением в виртуальном пространстве, невольно становится страшно. Я относительно недолго на свете живу, и мало что знаю, но, как мне кажется, в последнее время, оба пола предъявляют друг другу огромное количество претензий. Начнём с того, что и мужчины, и женщины, предъявляют друг другу зашкаливающее количество требований.Мужчина должен:работать и обеспечивать высокий доход для женщины;соответствовать идеалу красоты и быть мастером на все руки;выполнять работу по дому... Читать дальше...

Сценарные аналитики, в целом, описывают три жизненных сценария: Крушение , Стеснение и Застой : когда всё рушится, нет выхода или есть ощущение статики, словно дела и жизнь замерли, ничего не происходит. Из каждого тупика, теоретически, есть выход. Однако выходы объединяются одной интересной штукой: рекомендуется (и это работает) делать парадоксальные, нестандартные вещи. В этом и трудность: эти нестандартные шаги кажутся какой-то фигнёй, нелепицей, из-за чего обесцениваются критикующим сознанием и благополучно сливаются. Читать дальше...

Мой случайный диалог в теме на форуме.???? ????Аня: Болезни лечатся лекарствами, а не красноречием, как говорит мой психотерапевт. Психолог: Ваш психотерапевт предлагает жить на физическом (телесном) уровне? И ну её, эту душу? Но психосоматика это заболевание тела после того, как душа долго просила и не получила помощи. У каждой проблемы есть своя причина - она всегда психологическая. Вот не хочется её понять? ???? ????Аня: Я сама себе проблема. Психолог: А Вы можете сказать: Я хорошая... но ВО МНЕ есть Проблема... Читать дальше...

В восточных единоборствах есть фундаментальная фраза - че шим , что в переводе означает все - как в первый раз ... Фраза, которая говорит, как надо относиться к каждому новому дню, встрече, чувствам Каждая встреча с другом детства как в первый раз Каждый день с любимым человеком проживаешь как в первый раз и воспринимаешь как дарованное чудо Каждым рассветом и закатом наслаждаешься как в первый раз! Все, что происходит с тобой, ощущаешь с той же остротой чувств и эмоций как в первый раз! Ничего нельзя принимать как должное... Читать дальше...

Вчера я в очередной раз выступала на пед. совете в ДШИ им. Глинки во Всеволожске.Очень люблю это место и прекрасных педагогов, которые там работают. Удивительная атмосфера неравнодушия, интереса к педагогическому процессу. Я рассказывала о том, как готовить ребенка к публичному выступлению. И знаете, это удивительно, но уже сегодня мне позвонил педагог, который вчера был на моем выступлении и записался на консультацию. Не по личному вопросу, а по профессиональному. Я восхищаюсь педагогами, которые приходят на консультации к психологу. Читать дальше...

У моей дочки есть одна традиции.Еще с начальной школы.Один раз в год она пишет сама себе письмо.И через год в определенное время получает его.(современные средства связи просто созданы для таких дел). Письмо.Из настоящего в будущее.С пожеланиями.Воспоминаниями.Мечтами.Целями.Это могут быть воспоминания о приятных событиях.(Ведь всегда есть моменты счастья и радости, даже в самые ненастные или серые дни, правда?).Рассказ о мечте, которая сбылась.О цели, которую удалось достичь.Благодарности.Воспоминания об ушедшем. Читать дальше...

Со страхами, противоречивыми побуждениями и навязчивыми мыслями сложно справиться. Напряжение растет, а чтобы не произошло взрыва, наша психика использует механизмы адаптации - они называются психологическими защитами.Именно они помогают нам избавиться от боли, горечи, обиды, тоски и ненависти к себе - словом, действуют от широкого спектра негативных чувств, как настоящие антибиотики.1. ОТРИЦАНИЕ.Вы отказываете признавать существование того, что вам неприятно. Или не в упор не замечаете потребности... Читать дальше...

Раньше я постоянно сталкивалась с людьми, которые были очень некорректны по отношению ко мне: задавали нелепые, нетактичные вопросы, вторгались в мое личное пространство, использовали меня - мои силы и мое время. Меня это очень злило и обижало. Я даже думала, что они все сговорились против меня. Мне так было некомфортно((Теперь я точно знаю, что такое личные границы и НИКОМУ не позволю их нарушать. После очередного женского тренинга я наконец-то почувствовала себя счастливой...И на какой-то момент мне стало легче жить... Читать дальше...

Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виновному в большинстве ваших бед, вы бы неделю не смогли бы сидеть . Евгений Гришковец Потрясающая притча о виновнике всех наших проблем. Стоит периодически задумываться:Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч. Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро. Собрал он все оставшиеся силы и пошел к воде.Но у самого озера сидел трехглавый дракон. Рыцарь выхватил меч и из последних сил начал сражаться с чудовищем. Читать дальше...