Новости за 25.01.2020

Что такое счастье ? Кто-то всю жизнь ищет ответ на этот вопрос и так и не находит. А ведь всё не так уж и сложно. С научной точки зрения чувство, которое мы описываем как счастье , обеспечивается наличием в мозге множества особых нейрохимических веществ, главные из которых: дофамин, эндорфины, окситоцин и серотонин. Эти гормоны счастья активно синтезируются в те моменты, когда мозг идентифицирует позитивные явления. Каждый гормон ассоциирован со следующими специфическими положительные эмоциями:Дофамин создает чувство радости от того... Читать дальше...

В современном мире доступности и распространенности информации родители сталкиваются с таким количеством противоречий и советов по воспитанию ребенка, что порой просто не понимают, что им делать и как делать правильно в первую очередь для благополучия ребенка.В этой небольшой статье хочется поднять вопрос: Почему нельзя целовать детей в губы?Если взрослый целует ребенка в губы, стоит задаться вопросом, зачем он это делает? Возможно, он хочет получить наслаждение посредством своего взрослого эротического... Читать дальше...

Взрослость, это когда вместо:- Вы должны соблюдать мои права! Говоришь: - Осторожно, я могу начать их отстаивать . Алексей Смирнов (с)* Или не говоришь. А делаешь. Приходит с опытом).* Отстаивать можно только то, что имеет ценность. Касается всего. И всех.В противном случае всегда будет ощущаться дефицит.Как будто чего-то не хватает. Смелости, силы, веры, опыта, смысла, желания, права, наглости, не сейчас, кого-то, кто защитит или сделает это за тебя и тп.* Для обозначения своих границ и их отстаивания нужна агрессия.Это не плохо... Читать дальше...

Многие современные женщины страдают от отсутствия рядом с ними достойного партнера, с которым возможно создать длительные, приятные и перспективные отношения. Отношения, которые в дальнейшем приведут к созданию семьи. И проблема заключается не в отсутствии, а в том, что попадаются все время не те .Либо это совершеннейшие альфонсы, уже после 2 3-й встречи требующие лишь заботы о себе и трепетного ухаживания, не обращающие никакого внимания на желания женщины. Либо это заботливые папочки , которые готовы предоставить тепло... Читать дальше...

Сегодня какой-то птичий день. Стали обсуждать с Анной Галак мою статью, и вышли на тему птиц. Потом Анечка написала заметку про птиц в небе и на земле. А Любовь Бондарович - заметку о белой вороне.Я задумалась - какая я птица? Захотелось представить красивого лебедя с белыми крылами, или мудрую сову. Вообще, я тоже люблю ворон - какие-то внутренние энергетическийе целители. Но вспомнила двух веселых малиновок, которые вьют гнездышко каждое лето в нашем саду - такая шустрая семейная пара. И подумала - я точно малиновка... Читать дальше...

Зачастую нам кажется, что инвестирование это крайне сложно, и у нас точно ничего не получится:Но у каждого из нас есть потенциал к выходу на кардинально новый уровень доходов.Всё, что для этого нужно, это прокачать своё мышление и тогда возможности получения хорошего дохода появятся сами собой.В этой статье мы поговорим о том, какие из наших убеждений мешают нам больше зарабатывать, и что нужно сделать, чтобы обрести достаток и финансовое благосостояние. Почему большинство наших сограждан так боятся... Читать дальше...

Говорят, что необходимо прощать людей, которые никогда не желали тебе добра. Прощение облагораживает и очищает душу. Но по происшествии большого количества лет душа не получает спокойствия и понимания того, почему к собственному ребёнку женщина может и хочет так относится. Да, я понимаю что в твои годы даже не было доступа к психотерапии, а слово психолог воспринималось исключительно как психиатр. Я могу понять твою зависть к тому, что мне было в некоторых аспектах жизни гораздо легче чем тебе. Ведь у тебя реально было очень сложное детство. Читать дальше...

На консультацию пришёл мужчина 40 лет. Внешне все у него хорошо: жена, дети, в банке занимает руководящую должность. Но он жалуется на постоянную усталость.Отрывок из его отчета: Я не живу для себя. Семья, начальник, коллеги, подчиненные всем должен, всем хочу угодить, понравиться. Постоянно напряжен, суечусь: вдруг что-то не успею или сделаю не на должном уровне? Вот так и проходит жизнь на себя ни сил, ни времени не хватает. Все бегу куда-то и зачем-то Да, так проходит жизнь перфекционистов, людей... Читать дальше...

Эта словосочетание, все чаще и чаще, мы встречаем в статьях в широтах Интернета.❓Но при этом, у многих, логично возникает вопрос, как это, безусловно кого-то любить? ❓Не понятно и очень запутанно, как полюбить того, кто невыносим и неисправим? ❓Кто был таким открытым и нежным, а стал совсем чужим? Действительно нас нигде этому не учили.Но как мне кажется, именно для этого Вселенная, или Господь, (кому как нравится) через роль родителя, дает такую возможность, научится безусловно любить. Именно став родителями, мы пробуем на вкус это чувство. Читать дальше...

Сегодня в продаже есть сотни книг про деньги, личные финансы и варианты их приумножения:Но 25 лет назад, когда я будучи студентом, только начинал свой трудовой путь, подобных книг не было вообще. Они появились много позже.Тогда вообще никто не понимал, что делать и как жить дальше на развалинах социализма и великой страны под названием СССР.В этой статье мы поговорим о правилах денег, которые помогли мне перейти от нуля к миллионам. Надеюсь, мой опыт поможет и вам улучшить свою финансовую ситуацию.Правила... Читать дальше...

Доброго времени суток дорогие мои подписчики и читатели).В сегодняшнем субботнем тесте оптической иллюзии))), я предлагаю вам разобраться и изучить такую важную проблему, как выход из неблагоприятного положения.Могу вам сказать, что это очень важный тест, ведь каждый из вас знает, насколько легко попасть в неблагоприятное положение и насколько трудно из него выходить, особенно когда нет ни малейшего намёка на то, каким образом это сделать.Итак, перейдём к тесту.Внимательно посмотрите на картинку и выберите первый попавшийся в глаза объект и то... Читать дальше...

То, о чем мы так долго мечтали, свершилось! В Екатеринбурге состоялся первый межгалактический слет читателей моей рассылки Для ума . Размер галактики для первого раза был сужен до города Екатеринбург.С утра ради такого дела решил подзарядиться и отправился на тренировку по аштанга-йоге. Если вы втянетесь в нее, то в каждом новом городе будете искать ее представительства. Это как в театр или музей сходить в путешествии, только круче.В Екатеринбурге, пожалуй лучшая секция аштанга-йоги тут. Как меня... Читать дальше...

Осенью 2003-го, когда я пошел в 8-й класс, мой дядя, у которого я жил в своем доме, продал его, всех коров, часть мебели, пару мотоциклов Урал и вся его семья уехали жить на Алтай в какое-то продвинутое село, что звучало как оксюморон. Поначалу я очень печалился, ибо прикипел ко всем, и к дому, и даже к уходу за животными. Дядя, которого я называл своим дедом, очень хотел меня взять с собой, но юридически это оказалось невозможным. От этого было еще печальнее, особенно, когда я сам помогал, как бы своей временной семье... Читать дальше...

Все в природе циклично. А соответственно и в человеке не может быть статики. Как океан приливает и отливает от берегов всвязи с лунным циклом, так и в человеке сменяются состояния. ⠀ Я тонко ощущаю перемены в пространстве, влияния планет и всеобщего настроения вокруг, и это так естественно. Иногда сил нет даже чтобы встать с кровати, а иногда хочется горы свернуть, и это ок! ⠀ Если мне кажется, что Я должна быть в стабильно хорошем состоянии , Я говорю себе В любом состоянии со мной все в порядке ... Читать дальше...

Большинство людей хочет нравиться другим людям. Всем людям вообще, определенной группе людей или одному конкретному человеку - это уже детали, с которыми психологи работают индивидуально. Иногда потребность нравится невротическая, временами романтическая, а бывает и сугубо практичная, например, понравиться потенциальному клиенту или работодателю. В этой статье я расскажу о 5 безотказных способах расположить любого человека. Никакой эзотерики, никакого мошенничества, а простая психология общения.Попросите помощи... Читать дальше...

Некоторые из нас идут в терапию в результате нынешних трудностей и вскоре обнаруживают, что эти трудности имеют свои корни. Мы можем бороться с повторяющимися воспоминаниями и мыслями о прошлых волнениях, переживая их снова и снова и еще сильнее страдая. В результате, трудные мысли, чувства и убеждения проецируются на наши текущие жизненные ситуации. Такова природа нашего разума: в один момент он тянет нас в прошлое, а в следующий в воображаемое будущее. Эта деятельность может лишать нас сил, оставляя нас опустошенными... Читать дальше...

Последнее время, мне часто стали задавать вопрос, о том, как пользоваться таблицей СМЭР.СМЭР - это аббревиатура протокола и техники в модификации Д.В Ковпака из когнитивно-поведенческой психотерапии.Применение этой техники, позволяет проводить анализ практически любой проблемной ситуации, на начальной стадии терапии.Если вы планируете обращаться ко мне на консультацию в обозримом будущем, то я рекомендую эту таблицу освоить, для получения более быстрого результата.Итак, это таблица предназначена... Читать дальше...

Пока мы перекладываем на другого человека ответственность за своё поведение и своё состояние, мы автоматически отказываемся быть собой (то есть, говорим я так себя веду, потому что ты так со мной поступаешь ) и другому человеку автоматически отказываем в таком праве ( будь другим, и я буду по-другому с тобой обращаться ). Простите, но это всё отмазки. Фактически, другой человек является просто триггером для запуска привычных паттернов поведения, которые сложились в глубоком детстве. Не быть ни с... Читать дальше...

Человеку сложно почувствовать себя счастливым, если у него в голове сидят тревожные мысли и ожидания, связанные со своим будущим. А вдруг что-то произойдет, вдруг кто-то заболеет или потеряет работу, а вдруг меня разлюбят, или я перестану быть интересным. И это вдруг вынуждает человека находиться в постоянном состоянии тревоги и эмоциональной нестабильности.Фокус внимания находится не на актуальных делах здесь и сейчас, а перенесен в область будущего посредством отвлеченного мышления, или в область прошлого... Читать дальше...

Зато не тащат из семьи... Очень важно иметь друзей, в болонии и без. Замечаю, что очень часто люди находят себе друзей совсем не в том ареале, в котором обычно обитают. Вот у меня, например, много знакомых и просто интересных людей в финансовой сфере. Но почему-то друзья появились в сфере психологии.Вообще, широкое и неоднозначное это понятие - друг. Не всегда получаешь от него то, чего ждешь, но обязательно - нужный на данном жизненном этапе ресурс. Друзья познаются в беде, друзья наше все - сколько штампов аккумулирует в себе понятие дружбы! Читать дальше...

Мертвая птичка на дороге, воспоминания о дедушке, который уже не с нами, обрывки взрослых фильмов и сцены из мультиков (там, как правило, герой почти умирает , но ведь это значит, что идея смерти все равно звучит) дети сталкиваются со смертью постоянно. Взрослым не комфортно обсуждать эту тему с ребенком: непонятно, готов он или не готов (и что это вообще за готовность такая). Им страшно расстраивать детей, поэтому пусть лучше и не думают . Непонятно, какую модель в таком случае предлагать: дедушка на небе ... Читать дальше...

По данным статистики, в России к концу 2018 года, 47 242, в числе которых около 80% - это подростки, воспитываются в социальных реабилитационных центрах, домах ребенка и детских домах. Интересно, что доступной статистики усыновления и других форм семейного устройства нет. Многие пары хотят стать родителями и ищут для себя ребенка в общероссийской базе данных. Но готовы ли потенциальные родители к воспитанию ребенка из детского дома и какова их мотивация? Специалисты, при обращении будущих усыновителей... Читать дальше...

Страх смерти - это вопрос, с которым рано или поздно сталкивается любой человек. Пожалуй, каждый так или иначе живет с этим страхом. Но порой он принимаете совсем катастрофические формы. И тогда становится невозможно с ним жить. Как же избавиться от страха смерти? Что делать, чтобы он стал меньше? И откуда вообще берется страх смерти? Расскажу вам простым языком с точки зрения психологии. [youtube]https://youtu.be/mKAUBqJGfpc[/youtube] ____ - Добавляйтесь в друзья в ВКонтакте - https://vk.com/byzantian_duke-... Читать дальше...

Поменяться ролями или А не засиделся ли ты в своей шкуре? Субъективное мировосприятие человека есть нечто удивительное. Ведь абсолютно каждый человек видит и чувствует окружающий мир по-своему. К примеру, для одного лист клена это часть дерева и ничего больше, а для другого, тот же самый лист клена вызывает какие-то приятные ощущения, ведь он связан с прекрасным воспоминанием из детства.И такими малейшими ассоциациями, сложившимися на протяжении всей сознательной и несознательной жизни, пропитано наше мировосприятие.С одной стороны... Читать дальше...

В сериале Ведьмак очень четко прослеживается выбор своего собственного пути.Категоричность, страхи, месть - это то, что может охватывать человека и управлять им. Как и в жизни, некоторые берут контроль в свои руки, некоторые отдаются на власть безрассудству.Много различных факторов, которые отвлекают главных героев от их цели, пытаются манипулировать, обманом добиваясь своих целей.И как бы там ни было главные персонажи выбирают себя. Не буду делать спойлеры, лично мне, сериал было интересно смотреть.