"Зона комфорта" - правда или вымысел

Честно говоря, когда впервые услышала фразу: выход из зоны комфорта не поняла её смысла, на тот момент мне чуждо было стоять на месте и ничего не делать. И лишь когда услышала эту фразу в свой адрес, сразу аргументировала, что общепринятый шаблон мало характеризует мой образ жизни. И всё же начала изучать вопрос более детально...Из официальных источников выяснила, что это, простыми словами, некое бездействие человека, однообразие и рутинность обыденной жизни. Далее выяснила, что существует определённый шаблон, что человек попросту в силу обстоятельств ничего не хочет или не может изменить.Хорошо, теория теорией, а как же обстоят дела на практике... Начну с того, что у каждого человека зона комфорта своя. И тут главная задача психолога, правильно продиагностировать и составить анамнез жизни клиента. И на мой взгляд, здесь имеют значение любые мелочи , даже то как человек спит, как ест, о чем думает и как ведёт себя, когда ждёт...Зона комфорта - это привычный образ жизни человека, так скажем, ...