Новости за 01.11.2020

Libido на латыни означает желание, влечение, а сегодня мы уточняем как половое желание. Развитие либидо, иначе говоря психосексуальное развитие, не стоит недооценивать, ведь сексуальность - неотъемлемая часть психики. От своевременности и гармонийности психосексуального развития будет зависеть и психическое здоровье в целом и качественная жизнь человека.Развитие либидо имеет 3 стадии - платоническую, эротическую и сексуальную.Сегодня рассмотрим романтический период психосексуального развития - платоническую... Читать дальше...

На работе мы проводим большую часть своей жизни. Мы даже спим намного меньше!И поэтому мы вполне оправданно ожидаем, что работа будет приносить нам не только моральное удовлетворение, но и достойное финансовое вознаграждение. Увы, множество людей жалуются на низкую зарплату, скучные обязанности и дураков-начальников но почему-то ничего не хотят с этим делать! Вот несколько советов, о которых не спешат рассказывать специалисты по персоналу, но которые помогут вам стать востребованным и высокооплачиваемым работником... Читать дальше...

Требования сегодняшнего дня заставляют человека постоянно экономить время, быть креативным, совершенствоваться, следить за новыми технологиями и при этом быть здоровым. . А люди подстраиваются: . *изобретают нанотехнологии, *гиперзвуковой транспорт, *клонируют людей. . В череде информационного - движения важно сохранить себя. Своё психическое и физическое благополучие. . Психологическая наука тем временем движется вперед, изобретая инновационные психотехнологии для упрощения, одновременной модернизации и развития. Читать дальше...

Так что же делать, когда ребенок отказывается идти в школу?Для начала, можно разобраться в причинах отсутствия у него такого желания. В чем проблема? Почему? Попробуйте поговорить с ребенком и выяснить у него: почему именно он не хочет, может быть, ему что-то не нравится, что конкретно? Исходя из ответа, можно двигаться дальше и помочь ребенку в решении его проблемы, возможно, совместно с ним построить план конкретных действий. И, в конечном итоге, помочь с осуществлением этих действий, если это необходимо ребенку и есть такая возможность. Читать дальше...

Стадии проживания горя по Кюблер - Росс. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. В строгой последовательности. Определённой раз и навсегда. И в строго определённых временных рамках. Шаг вправо или влево - нарушение процесса, чреватое застреванием, патологизированием, подавлением чувств, неправильным проживанием, в конце концов. Не так, как должно быть. Не по схеме.И так из каждого психологического утюга . Копипаст на копипасте. Истина в последней инстанции.Да, конечно, для человека, на которого внезапно свалилась утрата... Читать дальше...

Три месяца назад ко мне на консультацию пришла девушка по имени Лейсан (имя изменено). Лейсан хотела решить вопрос замужества. У нее были отношения, но до замужества они не доходили. Мы применили расстановочную технику, чтобы определиться с запросом для перехода в прошлую жизнь. При расстановке Лейсан соприкоснулась со своими чувствами:Чувствую недовольство собой. Мне не нравится моя внешность, не нравится тело. Я не чувствую себя женственной. Боюсь, что не буду привлекательной для моего избранника, не буду вдохновлять его. Читать дальше...

1) КАК Я ПРИШЁЛ В ПСИХОЛОГИЮВ 90_е годы Мастер Ци ещё не был Мастером Ци и получал своё первое художественное образование. Сверстники покупали журналы Playboy и брали в училищной библиотеке книги по современному искусству (назло академически настроенным учителям), а я вдобавок ко всему этому ещё и Зигмунда Фройда Толкование сновидений . Юный я обожал развлекаться, анализируя поведение друзей и прогнозируя своё и чужое будущее (как показало время пророчества сбылись с точностью пугающей), а больше всего мне нравилось слушать людей... Читать дальше...

В процессе работы и общения с клиентами, я поняла одну вещь, что никто, кроме нас не несёт ответственности за нашу жизнь, наши решения и поступки.Все возражения типа Мне не повезло с родственниками, поэтому я такая несчастная , Мне не повезло с образованием, поэтому нет работы , Я родилась в этой стране, где без связей ничего не добиться , У меня нет девушки, потому что я некрасивый и у меня нет денег .Все эти убеждения создают для нас тупик в жизни, забор, через который невозможно пройти.Самое странное для такого человека... Читать дальше...

Учащенное сердцебиение, скручивание в животе, панические атаки, ночные кошмары и усталость. У тела много способов сообщить о непроработанных страхах и травмах. Распознать эти сигналы и отреагировать на них помогает телесно-ориентированная терапия. Мы общаемся с миром не только с помощью мышления, но и с помощью ощущений и движений. Поэтому одного осмысления часто недостаточно, чтобы отпустить застрявшую энергию. Необходимо так же подключать техники работы с телом. Они помогают восстановить связь между телом и разумом... Читать дальше...

Сегодня я вернулась с заключительной поездки по оформлению паспорта, которые стартовали ещё в январе. Паспорт у меня, даже сразу два! ????Я пока не верю, что изматывающая 6-летняя возня с документами, наконец-то, закончилась. Помните этот пост: У меня огромные неприятности ?Мне больше не нужно просить мужа оформить мне карту Сбера, создать онлайн-кошелек, открыть счёт в PayPal, не нужно по несколько раз объяснять людям, как так вышло, что я без паспорта и прописки.Ко мне снова вернулись ресурсы и энергия... Читать дальше...

Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что я имею право, а на что не имею, особенно если я привык считать, что это решает другой? Как научиться отказываться и запрещать? Как сохранить личностную целостность? Читать дальше...

Будьте готовы простить, когда это необходимо... Находясь в отношениях, нужно серьезно потрудиться над тем, чтобы в полной мере понять партнера. Конечно, это непростая задача, но чем больше вы будете стараться разобраться друг в друге и благодаря этому вырасти как пара, тем более счастливым и долговечным окажется ваш союз.Надеемся несколько советов, приведенных ниже, помогут вам и вашему партнеру стать ближе друг с другом и укрепить отношения.1. Будьте терпеливееЖизнь не так проста и однозначна, как многие представляют. Читать дальше...

Анализирую многочисленные клиентские и жизненные истории, связанные с феноменом вхождения в состояние депрессии ( в классическом её рассмотрении по симптомам снижения двигательной активности, когнитивных функций, состояния удовлетворения жизнью). Задаюсь мыслью о том, что эта триада: мысли - тело - чувства есть во всех жизненных ситуациях. Эта же триада действует при стрессе, при влюблённости, при творческом порыве, при постановке и достижении цели. Начало этого состояния, я говорю о депрессии, поймать и отследить может только сам человек. Читать дальше...

Сегодня познакомилась с чудесными стихами ранее не известного мне автора. Настолько эти поэтические строки излучают глубину и правду жизни, что не могу ими не поделиться. Делюсь...Автор Златенция Золотова * * *Мне доставили жизнь. За доставку не взяли. Получи, распишись. Не испорчена? Вся ли? ⠀ Был ли нежен курьер С этим хрупким товаром? Не ронял, например, Раз доставка задаром. ⠀ Всё, что даром - враньё. Жизнь уже, как родная. Я смотрю на неё, А что делать - не знаю. ⠀ Ни инструкций тебе По стандартным шаблонам. Читать дальше...

Сейчас мы проживаем чреду осенних дней, которые у разных народов назывались по-разному, но суть имели одну - переход от тепла к холоду, завершение, успокоение, избавление. В старые времена люди в это время заканчивали работы в полях, постепенно переходили к более спокойным домашним (зимним) работам. В настоящее время у нас изменения в первую очередь не в образе жизни, а в ощущениях, в мыслях, в самочувствии. Не даром осенняя хандра появляется у многих именно ближе к Самайну/Осенним Дедам. В традиционных культурах считалось... Читать дальше...

Как часто я вижу молодых и зелёных специалистов любых специальностей, которые усиленно нагоняют себе цену, не имея достаточной базы знаний для ношения генеральской шапки . Очень многие из них читают умные статьи о том, что нужно любить себя, уважать своё время, ценить своё Здоровье. Работать только за хорошую зарплату и в достойных условиях. Потому что сам себя не полюбишь, то никто и не полюбит. Но к сожалению люди, которые достигли очень много не за деньги и связи, прошли через годы тяжелого труда, падений, неудач и неверия в себя. Читать дальше...

Эмоциональный интеллект. Все ли мы делаем так?Эмоциональный интеллект это способность понимать свои и чужие чувства, а также умение управлять ими.Вовсе не IQ приводит человека к успеху, намного важнее эмоциональная составляющая, эмоциональная осознанность, навыки общения, то, как вы доносите до людей информацию и каким способом решаете различные вопросы, т.е. развитие эмоциональной компетентности способствует успешному эмоциональному взаимодействию с людьми и с самим собой.Очень важно учить детей... Читать дальше...

Искусственный мир нарциссической травмы. Вначале была тишина. Вслед за ней пришло отсутствие. И затем пришло спасение. Нечто вошло в пустоту и увидело тебя в ней, после того как случилось грандиозное крушение летящего к звездам корабля твоей души, когда на самом старте ты потерпел сокрушительное падение, когда заботливые теплые руки не подхватили твою хрупкую душу, когда силы ударили по тверди души, пришло оно, неощутимое и невидимое нечто, ставшее твоей опорой и заменившее тебе душу. Такие ранние трагедии... Читать дальше...

Травля в соцсетях.Что это такое? Это оскорбительные посты, комментарии в адрес человека. Они относятся не к теме высказываний, а обращены к личности. Это форма психологического насилия, психологическое давление и буллинг, если травля продолжается длительное время.Кто это делает. Людей, осуществляющих травлю в соцсетях называют хейтерами. Это может быть любой человек, которого Вы не знаете, никогда не видели и, скорее всего, никогда не увидите, а в его профиле нет реального фото. Зачем он это делает? Читать дальше...

Вот человек чуть ли не с рождения чувствует холод, ненужность. Папа ушел, мама любила как-то не так, критиковали бесконечно, хотели мальчика, родились вы и вам ещё все детство про это рассказывали. И вы будто пришелец в своей семье. Из кожи вон вылазиющий, чтобы доказать, что вы достойны этой самой любви.Успехи, достижения, благотворительность, бесконечные акты дарения себя и своей помощи. И все равно как чувствовали себя пришельцем, так и чувствуете. Ощущение, что всю себя всем отдаете, отдаете, доказываете, страраетесь, угождаете. Читать дальше...

В психотерапии есть множество очень классных методов работы с клиентами. Но я, последнее время, влюбилась в метод сказкотерапии, работы с образами, символами и метафорами.Во-первых, потому что это очень корректная форма работы которая позволяет избежать болезненных переживаний клиента, несмотря на глубину погружения в тему. Во-вторых, сочиняя и разбирая сказки, мы максимально мягко обходим сопротивление клиента, которое не избежать во время любой психотерапевтической работы, что сокращает длительность консультирования и усиливает эффективность.

В дождливый осенний день, на перепутьи изменчивой погоды между теплом и холодом, в своём маленьком деревянном домике жила - была девочка. Старая, но уютная лачуга была расположена в чащобах Мельбружского леса, славившегося загадочной историей колдовских проделок местных ведьмаков-старожилов. Эльма (именно так звали нашу героиню) была не простой девушкой, лет эдак 20 - ти, она ведала уникальными знаниями, доставшимися ей от бабушки, а той от своей и так до 7 - го колена. Этим днём по - особенному... Читать дальше...

Тема зависимости, аддикции последнее время стала очень актуальной. Я сама в своем клиентском опыте глубоко погрузилась в эту тему и почти год писала об этом. Больше не хочу! Потому что это как та белая обезьяна, о которой не думать не получается. Зависимость - звучит страшновато. И чем больше человек пытается ее избежать, тем по сути он больше начинает думать и анализировать, бояться этой самой зависимости. А следовательно и самой обычной привязанности, которая характерна для отношений. То есть и отношений... Читать дальше...

Размышления после Алых парусов. С опозданием, но все же. Ко мне часто обращаются с вопросами профессионального самоопределения. Помогая найти ответы в выборе дальнейшего пути, у меня сложилось впечатление , что страх сделать неправильный выбор мешает исследованию и поиску себя. Как будто должен быть четкий ответ куда пойти учиться дальше, и буду ли счастлив(а) в выбранной профессии . Желательно с гарантией на 100 процентов и пожизненно. Что здесь мне кажется важным. К счастью жизнь не математическая формула. Читать дальше...

Мы можем изучать много всего, думать о вещах, которые мало, что изменят в нашей жизни.Изучать и понимать принципы разных сложных механизмов, синхрофазотрона ,например. Думать : Есть ли жизнь на Марсе? И при этом, очень мало изучать и понимать себя самого.С другими то все понятно, а вот с собой? Чтобы, прошу простить меня за аллегорию , чем то пользоваться, нам нужно знать устройство хорошо. Иначе, может получиться как в басне А. Крылова Мартышка и очки .А если без шуток, то, то, что мы не увидим в себе... Читать дальше...