Конспект книги "Управление тревогой" К.Смит часть 4
Социальные маски или псевдо-яВ этой главе автор повествует о двух Я человека. Первое - цельное - то, которое основывается на ценностях личности, на его собственных представлениях о себе, мире, успехе и др. Цельное я испытывает меньше тревоги тк его действия основаны на его внутренних ценностях, потребностях. Он опирается на себя. И подпитка его личности происходит как раз на действиях, которые находятся в гармонии с его внутренним миром. Второе - социальное псевдо-я - основывается на требованиях общества, семьи, работы. Такой человек живет по социально одобряемой модели, даже если это противоречит его ценностям. Но скорее всего человек с низким уровнем дифференцированности, да еще и постоянно живущий под маской псведо-я даже не знаком с ними. Вследствие этого он сильно зависит от внешних факторов, и испытывает постоянную фоновую тревожность, если этот внешний стимул и подпитку убрать, то останется пустота и он его личность как будто бы исчезнет. К счастью, можно нарастить цельное Я . Для ...
Читайте также:
Вчера 13:43
Вчера 13:49
Вчера 13:45
Вчера 13:55
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Обзор известных приложений, созданных на iOS
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Аделина Панина получила персональную звезду на аллее эзотериков
Российская мода на «Текстильлегпром»
В Нижнем Новгороде открыли движение уникального кремлевского фуникулёра
Домодедово раскрыл 20 лучших маршрутов для отдыха в бархатный сезон
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Гортранс Екатеринбурга снова накопил многомиллионный долг за электричество
Беспилотный тягач StarLine начал испытания без человека за рулем
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Sony потратила 400 миллионов долларов на создание Concord?..
Над Destiny Rising работают бывшие разработчики Diablo Immortal
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
Требования к аварийным душам для правильной установки и использования
НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»
Легенда мирового хоккея Игорь Ларионов - амбассадор бренда "Лошадиная сила"
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
В Калмыкии день рождения отмечает самый активный ветеран Великой Отечественной войны
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
Около 500 молдавских священников и прихожан посетили Москву за последние два месяца
У отравившейся семьи в Красноярском крае умер кот
В "Больнице №1" МСЧ-13 ФСИН России после капремонта открылась палата реанимации
Касаткина проиграла Хаддад-Майе в финале турнира WTA 500 в Сеуле
Дарья Касаткина проиграла четвёртый финал WTA в текущем сезоне
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
Дарья Касаткина поднялась на две позиции в мировом рейтинге
На должность омбудсмена в Хакасии рекомендовали Светлану Могилину
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
Передвижной пункт вакцинации от гриппа начал работать в Мытищах
Вышла книга Александра Фроста «А гоеше маме» – в память о жертвах геноцида Второй мировой войны
Музыкальные новости
Внимание Премьера! 6 ноября в ДК им. Ленсовета рок-мюзикл «Страсти по Меркьюри. Remastered»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
«Поджог завистников»: Волочкова о сгоревшем банном комплексе, в котором любила отдыхать
«Я не такой»: рэпер Джиган поругался на супругу
НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
Требования к аварийным душам для правильной установки и использования
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Лукашенко заявил, что не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Участникам нападения на офис Wildberries могут дать пожизненное
Сотрудники полиции задержали в Москве подозреваемого в краже автомобиля стоимостью более 8,2 млн рублей
Собянин: В районе «Южного порта» появится зеленая набережная без автомобилей
В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза
Toyota Camry вылетела на тротуар и сбила людей на Миусской площади в Москве
Путин назвал враждебными действия Запада против финансовых организаций из РФ
Они вернулись — ОРВИ, COVID-19 и грипп
Топ-5 способов быстро восстановиться после простуды, гриппа и коронавируса
Новый штамм COVID-19 зафиксировали в России. Подробнее о том, чем опасен XEC
Преобладающими возбудителями ОРВИ в 2024 году стали риновирус и COVID-19
Топившего ребенка-инвалида тренера по плаванию задержали в Москве
Телемедицинские консультации запустили в областном онкодиспансере в Балашихе
Топ-5 способов быстро восстановиться после простуды, гриппа и коронавируса
Роспотребнадзор заявил о стабильной ситуации по гриппу и ОРВИ в Москве
Сенатор Пушков прокомментировал отказ Трампа от встречи с Зеленским
Зеленский провалил презентацию "плана победы" в США: союзники Киева захотели поговорить с Путиным
AP: Киев считает условием прекращения огня невозможность вторжения со стороны РФ
В Кремле назвали позицию Зеленского «фатальной ошибкой»
Легенда мирового хоккея Игорь Ларионов - амбассадор бренда "Лошадиная сила"
Кадеты Пермского президентского кадетского училища стали участниками первого этапа Всероссийской олимпиады школьников
Международный молодёжный форум БРИКС+ по спортивной дипломатии состоялся в Ульяновске
Владислав Радимов: «Гильермо Абаскаль вернется тренировать в Россию»
Собянин: В районе «Южного порта» появится зеленая набережная без автомобилей
Собянин поздравил Матвиенко с переизбранием
Сергей Собянин сообщил об открытии второго в Москве рыбного рынка
Сергей Собянин поздравил Валентину Матвиенко с переизбранием
Минэкологии Подмосковья приглашает поучаствовать в премии «За верность науке»
В Калмыкии прошел экологический праздник, посвященный Всемирному дню журавля
Передвижной пункт вакцинации от гриппа начал работать в Мытищах
Забыть, как жить: как отличить обычную забывчивость от болезни Альцгеймера
Древний кафтан, предположительно принадлежавший удаганке, представили на выставке в Якутске
Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане»
Маргаритинка-2024: в Архангельске молодым предпринимателям рассказали о мерах поддержки бизнеса
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
В Архангельске завершились всероссийские соревнования по теннису
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
МВД: полиция в Симферополе задержала пенсионерку по подозрению в убийстве детей
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
«Это вызывает зависть». Иностранцы делятся увиденным в России
Группа «Марсель» споет в честь дня рождения Стёпы. «Юмор FM» приглашает
Рабочие приступили к фасадным работам в ЖК «М_5» Красногорска
Собянин поздравил Матвиенко с переизбранием
