Сменить крысиные бега на «маленькие шаги»
Утро, бежим на работу, на работе аврал, с работы домой, дома тоже никто не собирается избавить от дел. Весь день в крысиных бегах. А в выходные надо общаться и бежать в гости. А тут ещё кружки у детей и надо бы заняться спортом, да и подработку взять не мешает, надо насобирать на отпуск, чтобы там оторваться по полной. Знакомое состояние? Но как это остановить, как изменить? Иногда сначала просто выдохнуть. Сесть. И подумать. Может быть, первый раз за последние годы просто подумать о своей жизни. Что нравится, а что нет, что хочется сделать, а что уже осталось в прошлом. Но не нужно стараться переделать все как можно быстрее. Улучшение жизни не терпит суеты. Сперва решите, какое небольшое улучшение жизни вы сейчас в силах и можете провести. Это может быть маленькое дело на месяц или на неделю. Например, вы решили распланировать свои дела и выяснить приоритеты. Или поменять гардероб. Или хотите гулять перед сном всей семьёй. Первая задача - определение цели, выполнена. Далее вы планируете ...
Читайте также:
Вчера 23:40
Вчера 23:38
Вчера 23:54
Вчера 23:36
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Россиянам предложили премиальные туры сразу в 2 страны: рейсы начнутся из 8 российских городов
Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге
Лучшие образы на лето, от которых захватит дух
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Бывшие сотрудники ФСИН выходят по УДО, их обвиняли в организации пыток
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Столтенберг: НАТО обсуждает приведение ядерных боеголовок альянса в боевую готовность
Каждый пятый россиянин тратит до 1 тыс. рублей на профессиональную литературу
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Петербург занял пятое место в списке самых популярных направлений среди россиян для летнего отпуска
17 июня: какой сегодня праздник, что было в этот день
по вальту все друзья все как и по тусе предатели далее живем далее развиваемся все меняется в жизни творческой еденицы
В СПЧ сообщили о перелимите в ростовском СИЗО
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
по вальту все друзья все как и по тусе предатели далее живем далее развиваемся все меняется в жизни творческой еденицы
Красота православных храмов (#402)
The Guardian: Нехватку лекарств в аптеках почувствовала почти половина британцев
Странная тишина на обратной стороне Луны
Музыкальные новости
Найк Борзов, Therr Maitz, ZOLOTO и еще четыре десятка концертов за 2 дня
Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня
Сооснователь Evanescence гитарист Бен Муди выпустил ремикс их трека Haunted
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Новым генсеком «Единой России» вместо Турчака стал протеже Собянина
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Медицинский портал Айтека
«Верю в судьбу». Московский реаниматолог рассказал о работе
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Лукашенко обратился к Рамафосе
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы поздравил медиков с профессиональным праздником
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Стало известно, какие виды транспорта выпускаются в ОЭЗ "Технополис Москва"
В СПЧ сообщили о перелимите в ростовском СИЗО
В ГД предложили не считать превышением самообороны случаи проникновения в жилище
Петербург занял пятое место в списке самых популярных направлений среди россиян для летнего отпуска
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Минздрав принял новые рекомендации по проведению абортов
Петербург занял пятое место в списке самых популярных направлений среди россиян для летнего отпуска
Странная тишина на обратной стороне Луны