Как похудел мой муж на 17 кг за 3 месяца. Его программа

10.10.2016 04:30

Худеть мужчинам труднее, чем женщинам. Помимо скидывания жировой массы им нужно набирать мышечную. Программа моего мужа без изнурительных тренировок и диет. Это скорее система здорового образа жизни для занятых, работающих взрослых, с детьми и бытом. Все как и у других, но держать себя в прекрасной форме можно!

https://www.youtube.com/watch?v=TOy8DcpQ-lY

Партнёры Smi24.net

Добавить объявление

Москва

Биоклиматические перголы - интересно, качественно, по доступной цене

Москва

Плиты перекрытия, дорожные и аэродромные плиты купить в Москве

Ростов-на-Дону

Ворота, двери, козырьки, модульные конструкции из металла в Луганске и ...

Хабаровск

ARDEFO

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве

Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге

Life24.pro

Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»

Каникулы на Сейшелах

Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid

Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле

Today24.pro

Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener

Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND

Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams

Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?

News24.pro

С начала года в Подмосковье ликвидировали 10 незаконных примыканий к региональным трассам

Росгвардейцы приняли участие в акции "Свеча Памяти".

Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.

Не мигранты, а соотечественники. Чудовищные данные МВД

Game24.pro

Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America

Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland

The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players

'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning

Ua24.pro

Робота водієм у Таксі 571 (Київ)

Russia24.pro

Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза

News-life

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

ГК «Белая Долина» поддержала футбольный клуб «Юниор»

Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России

Как выбрать лучший строительный субподряд

Ru24.net

Глава СК Бастрыкин: порядка десяти тысяч мигрантов отправлено в зону СВО

Побьет все рекорды: температура воздуха превысит 30 градусов - Вильфанд рассказал об аномалиях июля

Бульвар Победы в Белоозерском благоустроят в сентябре

Водоохранную зону в Новой Москве освободили от самостроя

News.tennis

Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне

Россиянка Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона

Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже

Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне

29ru.net

Реклама Концертов, Мероприятий, Услуг, Брендов и Людей

«Как ничтожно»: в МИД «приземлили» ЕСПЧ, принявшего абсурдное решение по Крыму

Побьет все рекорды: температура воздуха превысит 30 градусов - Вильфанд рассказал об аномалиях июля

Заммэра Москвы Владимир Ефимов: в ТиНАО возвели детсад на 350 воспитанников

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Пианист Березовский даст пять концертов в рамках фестиваля «Безумные дни»

10-летняя дочь Тимати снимется в одном сериале с Павлом Деревянко

Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии

Нетребко осталась без мужа — браку оперной дивы пришел конец

Ria.city

Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”

Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Rss.plus

Запад в истерике: как Путин посетил Вьетнам и Северную Корею

Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок

Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле

Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends

Auto.russia24.pro

В Щелково сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя

В Ростовской области на трассе М-4 "Дон" рейсовый автобус протаранил грузовик

Источник 360.ru: башенный кран начал раскачиваться над проезжей частью в Москве

Из-за ДТП трамваи не едут в сторону Московского вокзала в Туле

Putin.russia24.pro

LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо

Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру

Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо

В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго

Health.russia24.pro

Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»

Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ

«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах

Zelensky.russia24.pro

"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь

Sport.russia24.pro

В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»

На причалах Москвы пройдут тренировки проекта «Спортивные выходные»

Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»

Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".

Person.russian.city

Собянин: В Москве начали работу первые центры ментального здоровья

Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»

Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть

Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена

Ecology.russia24.pro

Водоохранную зону в Новой Москве освободили от самостроя

Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский

«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух

У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка

29ru.net

«Дети перемен» — семейная сага о 90-х с черным юмором выйдет на Wink

МЧС: в Москве ожидается сильная жара – до +32 градусов

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже для дальнейшей продажи

«Как ничтожно»: в МИД «приземлили» ЕСПЧ, принявшего абсурдное решение по Крыму

Severodvinsk.ws

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»

Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе

Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»

Sevpoisk.ru

Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество

Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе

В Симферополе пройдут антитеррористические учения

Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь

103news.com

Самовольное строение ресторана демонтировали в Лефортове

«Как ничтожно»: в МИД «приземлили» ЕСПЧ, принявшего абсурдное решение по Крыму

2009 • ХК "Металлург" г.Москва открывает набор в команды 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 , 2013, 2015 г.р. и Юниорку!

Гармонисты открыли концертную программу в День Великих Лук на ВДНХ

Агрегатор новостей 24СМИ