Как пережить диагноз «бесплодие»
В первые несколько дней важно отпустить все негативные эмоции. Если вы можете взять отпуск на несколько дней и отдохнуть дома, это может быть отличным решением. Первые несколько дней важно контролировать свои эмоции. Кричите в подушку, плачьте или позвоните родителям или друзьям, чтобы утешить их. Если же вам важно быстро успокоить свои эмоции, вы можете обратиться к психологу или помедитировать. Как только первоначальные сильные эмоции утихнут, можно приступать к решительным действиям:
Избавьтесь от надежд
Все мы знаем истории людей, которые случайно забеременели и родили здорового ребенка через 5, 10 или даже 20 лет после того, как им поставили диагноз «полное бесплодие». Конечно, это прекрасное событие, но подобные истории заставляют пары надевать розовые очки и улетать в фантазии о том, что диагноз неправильный и успех гарантирован. Семьи тратят годы своей жизни, а затем впадают в глубочайшее отчаяние. Гораздо более продуктивное решение — принять идею, что вы не можете иметь детей. Да, поначалу невероятно больно. Но поверьте, приняв эту идею, вы не лишите себя этого маленького шанса на успешную беременность, а также убережете себя от траты десятилетий своей жизни на глубокую депрессию и несбыточные мечты.
Рассмотрите альтернативные варианты
Современные врачи разработали множество альтернативных способов иметь детей. ЭКО, суррогатное материнство или усыновление сиротами могут быть для вас отличными вариантами. При первых двух вариантах вам следует обратиться к соответствующему врачу. Важно то, что решение зачать ребенка альтернативными методами является вашим собственным, а не результатом давления со стороны общества, семьи или вашего партнера (также читайте: Вы (8 важных вопросов гинекологу, которые вы стесняетесь задать).
Поймите, что семья — лишь часть вашей жизни
Большинство проблем начинается тогда, когда одна сфера жизни становится для человека всем. Помимо семьи, в вашей жизни должны быть работа, хобби, уход за собой, друзья и развлечения. Подумайте о том, чтобы записаться на йогу, получить новую интересную работу или переехать в новую квартиру. Темные моменты в жизни могут быть разрушительными или стать мощной силой для позитивных перемен. Даже если вы не выберете альтернативный метод родов, вы все равно сможете прожить счастливую и полноценную жизнь. Вы – главная ценность в вашей жизни, поклоняйтесь в первую очередь себе.
Плед Moroshka
купитьКакие фразы запрещено говорить людям с бесплодием
«Расслабьтесь, и все получится. Вы забеременеете, как только перестанете думать об этом»
Вы никогда не сможете до конца узнать причину чужого бесплодия. Прежде чем давать совет, подумайте, как вы можете узнать причину конкретного диагноза или диагноза пары. Эта фраза звучит как минимум грубо, но становится еще хуже, если супруг потом вам поверит и продолжит попытки, не обращаясь к врачу, тратя ваше драгоценное время (читайте также: Болезнь психологического бесплодия: что это такое и что с этим делать).
«У вас будет много детей. Не переживайте раньше времени»
Для людей с бесплодием даже сообщить новость о своем диагнозе близким может быть сложно. Это слово звучит как комплимент, но для тех, кто столкнулся с проблемой беременности, оно всего лишь напоминание о том, что детей у них пока нет. Абсолютно бесплодной паре категорически запрещено говорить подобные вещи, поэтому не начинайте диалог с самого начала.
Обратите внимание: Формирование личности ребёнка. .
Супруги сами вам все расскажут, если захотят.
«Вы так молоды. Еще успеете родить»
Бесплодию могут пострадать мужчины и женщины всех возрастов. И чем раньше будет начато лечение, тем больше вероятность того, что беременность пройдет успешно. Невозможно убедить людей, что бесплодие связано исключительно с возрастом. Также запрещено обвинять кого-либо в раннем рождении ребенка. Не знаю, почему я не задумалась о том, чтобы завести детей раньше, но все происходит не просто так.
«Зачем лечиться, если можно взять приемных детей»
Не все семьи готовы воспитывать приемных детей. Это важно помнить. Кроме того, пары должны принимать такие решения самостоятельно, без посторонних консультантов. Современная репродуктивная наука дает нам новые возможности лечения бесплодия, даже если это очень серьезное заболевание, поэтому мы должны попытаться вылечить его в первую очередь. Тем более, что забрать ребенка из детского дома не так-то просто. Личность человека частично «оттачивается» обществом, но закладывается большой генетический фундамент. А если ребенок зачат и рожден людьми с низкой социальной ответственностью, это может стать проблемой для бесплодных пар, поскольку не все готовы взять на себя такую ответственность.Да (статья по теме: Очевидные причины бесплодия: взгляд одного человека).
«Не могу поверить, что я так быстро забеременела. Я так счастлива!»
Пожалуйста, учитывайте чувства людей с бесплодием и старайтесь не говорить о своей скорой беременности с сильными эмоциями. Скрывать событие не нужно, но и не стоит раскрашивать его в яркие краски, так как это может оставить неизгладимый след в психике человека, которому поставлен диагноз, и разрушить отношения с ним.
«Почему у вас не получается? Сколько раз вы делали ЭКО?»
Даже если кто-то решит рассказать вам подробности о лечении бесплодия, это не значит, что вам нужно сразу задавать ему вопросы. Если пара решит, что он им нужен, они обязательно сообщат вам, как только все пойдет хорошо.
«Бесплодие не смертельно, радуйтесь, что у вас не онкология»
Подобные слова можно услышать от людей, у которых уже есть дети. Помните, вы никогда не узнаете, что чувствует женщина или мужчина, борющийся с бесплодием или постоянным давлением со стороны окружающих. Сравнение двух патологий лишь подчеркивает диковинность чувств этих людей и банальность их проблем. Не принижайте проблемы других людей, просто поддерживайте их, когда это необходимо.
«Вы хорошо питаетесь? Попробуйте гормональные таблетки, которые помогли моей соседке»
Рекомендации относительно образа жизни, питания и лечения может дать только лечащий врач пары. Запрещается рекомендовать гормональные препараты кому бы то ни было, а не только тем, кто страдает бесплодием пожалуйста, подумайте об этом. Даже если таблетка поможет одному человеку, она может навредить другим (читайте также: Йога для женского здоровья: какие асаны помогают при беременности).
«Зачем вам ребенок? Лучше заведите собаку»
Домашние животные, конечно, необходимы, но как они по сравнению с детьми? Представьте, кто-то предлагает обменять своего ребенка на щенка или котенка. Вам, вероятно, не нравится, когда кто-то дает такие рекомендации.
Фото: Шаттерсток