Семь советов: как не поправиться в Новый год?
Сократите порции Наш организм устроен таким образом, что самыми вкусными нам кажутся первый и последний куски вне зависимости от размера порции. Первый кусок сильнее всего стимулирует вкусовые рецепторы, дальше они воспринимают вкус не так ярко. Самый последний кусок также кажется нам вкуснее — это подтверждается простым экспериментом, в котором участникам предлагали попробовать несколько сортов шоколада, […]
Читать дальше...