運動不足の人を襲う「自律神経の機能低下」に要注意…屋内でもできる「循環系ストレッチ」のやり方

観測史上最も暑かったとまで言われた猛暑が落ち着き、これからの季節は急な気温低下による体調を崩す人の増加が予想されます。そもそも、そういった暑さや寒さにとても弱い人には、どんな体の特徴があるのでしょうか。