「気温の変化に弱い人」に共通する「意外なこと」…運動習慣がない人こそやるべき「循環系ストレッチ」の効果

観測史上最も暑かったとまで言われた猛暑が落ち着き、これからの季節は急な気温低下による体調を崩す人の増加が予想されます。そもそも、そういった暑さや寒さにとても弱い人には、どんな体の特徴があるのでしょうか。