Поговорим об одной вредной привычке, которая отнимает у нас много сил и здоровья, но трудно искоренима? Речь пойдет о перфекционизме иногда его еще называют синдромом отличницы (отличника).Перфекционисты это не только те, кто десять раз перепроверяет свою работу, допоздна причесывает и так хороший результат. Он также может выражаться в установках по какому-либо поводу. Например, идеальная мать (жена, дочь, подруга, профессионал и т.д) должна . И далее идет некий перечень осознанных или не очень требований, под которые мы вольно или невольно пытаемся подогнать свою жизнь.Даже если вы не называете это идеалом, но подсознательно имеете ряд строгих критериев, вы в ловушке перфекционизма.Идеал не достижим, в принципе, но даже если мы стремимся не к идеалу, а просто к тому, чтобы прыгнуть выше своей головы, надо приготовиться к тому, что мы получим:Постоянное недовольство собой, что в итоге приводит к ощущению, что ты несчастен.Сильную усталость и опустошение, так как погоня за идеалом поглощает ...
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
Трекер StarLine для владельцев парка такси
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Создатели «Слова пацана» сообщили о старте съемок второго сезона сериала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Развожаев: в больницах Севастополя остались 47 пострадавших при ракетной атаке
Подмосковье показало самый низкий рост цен в Центральной России
Человек погиб в результате пожара в жилом доме в 5-м квартале Капотни
S7 увеличил число рейсов между Москвой и Якутском
Захарова отреагировала на заявление Госдепа о блокировке СМИ ЕС в РФ
Роснефть добыла 140-миллионную тонну нефти на Уватском проекте
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
Риттер: азиатское турне Путина показало, что Россия никому не подчиняется
Суд поддержал решение УФАС по Подмосковью в отношении АО «Информакустика»
Поликлиника на 670 посещений откроется в Балашихе в сентябре
Роснефть добыла 140-миллионную тонну нефти на Уватском проекте
Музыкальные новости
4-летний сын Тимати научился ездить на мотоцикле. Смотри видео
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
«Летние вечера в Елабуге» Бориса Березовского в этом году пройдут с 4 по 7 июля
Агент Щенникова ответил на вопрос о переходе защитника в "СКА-Ростов" Басты
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Боррель осудил теракты в Дагестане
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Минское «Динамо» обыграло «Неман» в центральном матче 13-го тура чемпионата Беларуси
В «Башню 2000» вошел инвестор // Часть площадей небоскреба у «Москва-Сити» получил Кирилл Шамалов
Легковой автомобиль загорелся на Калужком шоссе
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
Власти: протяженность нового участка трассы составит 5 км
Девять новых электропоездов серии «Иволга 4.0» запустят в столице
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
МВД: главврача московской клиники осудили за организацию незаконной миграции
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» стала лучшим производителем спортивного оборудования
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей
Десятки тысяч человек собрались на фестивале MAXIMUM Гриль Фест
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Человек погиб в результате пожара в жилом доме в 5-м квартале Капотни
Суд поддержал решение УФАС по Подмосковью в отношении АО «Информакустика»
Роснефть добыла 140-миллионную тонну нефти на Уватском проекте
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Риелтор Раджабова: спрос на премиальные новостройки Москвы утроился за год
Трехлетний ребенок выпал из окна на юге Москвы
Депутат Ткачев: купленные за границей смартфоны без RuStore не будут изымать
Девять новых электропоездов серии «Иволга 4.0» запустят в столице
