Новости за 27.10.2018

История из книги Ленни Равич Юмор как психотерапия . Показывает, как человек ищет ситуации и отношения, знакомые ему с детства.Беременная муха. Жила-была беременная муха. Перед тем как отложить свои яйца, она увидела, как собака рожает щенков. Как красиво! подумала она. Как только щенки родятся, она встретит их в этом мире, вылизывая. Они будут искать ее соски и найдут достаточно молока, чтобы поддерживать себя. Они будут спать рядом с матерью, зная тепло и безопасность, нежно слушая, как бьется ее сердце... Читать дальше...

Иногда у человека вызывает беспокойство тот факт, что, беседуя с кем-либо, он, сам того не желая, начинает нелестно думать о своем собеседнике. Аналогичный процесс происходит и с противоположной стороны, в результате мысли, прочитанные собеседниками друг у друга, вряд ли придутся обоим по вкусу. Пережив подобное состояние, человек замечает: Мне кажется, такой-то меня недолюбливает . Но чаще всего оставляет свои подозрения при себе. Истолковывать данную ситуацию как взаимное недоверие, будет не совсем точно. Читать дальше...

Вам звонят с незнакомых номеров?Сейчас стало модным делать обзвоны и что-нибудь продавать. Раньше в такой ситуации сразу вешал трубку, но сейчас решил потренироваться сам в рекламе.Когда звонят с незнакомого номера, нужно подготовить свою речь! Сделать заготовку.Вот как это происходит у меня. Звонок: Здравствуйте, меня зовут Светлана. Вам удобно сейчас говорить? Здравствуйте, Светлана (тут очень важно запомнить имя и радостно повторить его). Я так давно ждал вашего звонка! Позвольте мне рассказать о нашем новом проекте. Читать дальше...

Здоровая_психосоматика День 25 О мужчинах в нашей жизни и доверии к этим странным существам Сегодня имела возможность поигать в женскую игру c Андрей Пирус ) Тренер очень интересный и умеет вовремя вернуть нас к реальности и к своем запросу) Получила много ценного и интересного) рекомендую тренера! Но что я отследила вообще для себя!? Когда то я имела идею искать ведущих для нашей Обучение ведущих игры Женщина хочет... именно мужчин! Но потом решила себе, что мол мы женщины - зона комфорта и развития! Читать дальше...

Для субботнего чтения - заметка не про людей, а о меньшем собрате ... Хочу поделиться инфой, что прекрасным психотерапевтом может быть не только человек. На фото - любимая кошка моих детей (и моя, конечно) Tolaneku Bellatrix Kiss-of-Sky, для своих - Трикси, породы Меконгский бобтейл. Бобтейл означает - короткий хвост.⠀Она, заслуженно, моя коллега по психотерапевтическому цеху...)⠀Если ищете котенка, который никогда не поцарапает, даже маленький, вашего ребенка - это та самая порода.⠀Проверена на... Читать дальше...

Завершающим блоком вопросов темы Желание https://www.b17.ru/article/119425/, после раннее рассмотренных (Как определить, что желание твое и истинное? (https://www.b17.ru/article/119885/) Почему у некоторых желания реализовываются, а у некоторых нет? (https://www.b17.ru/article/120488/)) является: Почему нет желаний или они не зажигают? Однажды к Учителю пришел человек и попросил научить его добиваться в жизни успеха. Мудрец заставил его залезть в бочку с водой и окунуться с головой.Затем он изо всех сил удерживал его голову так... Читать дальше...

1. Запомните, что сильные чувства всегда сообщают важную информацию о происходящем вокруг вас. Каждый раз спрашивайте себя, о чем вам сообщает то, что вы чувствуете прямо сейчас?2. Когда вы чувствуете страх, злость, раздражение, печаль, скажите об этом и попросите близких о том, что вам хочется.3. Чувства могут быть противоречивы; обращайте внимание на все ваши чувства в данный момент и наблюдайте, как вы используете одни чувства для блокировки других. Разрешите себе прожить блокируемое чувство более полно.4. Можно чувствовать и думать... Читать дальше...

В человеческом общении крайне важно ощущение сопричастности. Чтобы пережить счастье от близости, люди должны чувствовать связь друг с другом. Это важно даже для интровертов, которые наслаждаются независимостью в большей степени, чем другие люди. Согласно иерархии потребностей Маслоу, потребность отдавать и получать признание является базовой, такой же, как потребности в пище, воде и безопасности. В реальности эта потребность может быть настолько сильной, что даже потребности в еде и безопасности отодвинутся на второй план. Читать дальше...

ЭМОЦИИ, ЧУВСТВА И ДЕТИ.... Мы все рождены с эмоциями, но не все эти эмоции предварительно подключены к нашему мозгу. Дети рождаются с эмоциональными реакциями ,такими как плач, голод , боль. Но по мере взросления они узнают другие эмоции и чувства. По мере того, как они вырастают из стадии младенчества, малыши начинают понимать, что определенные эмоции и чувства связаны с определенными ситуациями. А что такое чувства и эмоции? Если коротко, то эмоции это реакция на ситуацию ,и длится она кратковременно ... Читать дальше...

Считается, что люди в интернете ведут себя гораздо агрессивнее, чем в реальной жизни. Жесткая критика или даже оскорбления в комментариях не редкость. Что заставляет нас устраивать интернет-битвы неприятности дома и на работе или неуверенность в себе? Оказывается, все не так очевидно и на пользователей сети действуют особые психологические законы. Например, теория велосипедов и собак объясняет, почему вы не можете удержаться от нелестных комментариев. 1. Теория обратного огня Depositphotos Emojipedia... Читать дальше...

В детстве казалось, что когда мы подрастем, то наконец-то получим возможность поступать так, как нам на самом деле хочется. А на деле выяснилось, что наша жизнь интересует абсолютно всех: родители срочно требуют побольше внуков, друзья советуют открывать свой бизнес, а производителям всевозможных товаров просто необходимо, чтобы в этом сезоне вы ходили в леопардовой юбке и с 10-м айфоном. И каждый второй готов рассказать вам, как правильно жить. Потом что надо и все так делают . 1. У состоявшегося человека должны быть машина... Читать дальше...

Как было бы проще жить, если бы мы выражали свои настоящие чувства. Вам кто-то наступил на ногу в транспорте, а вы вместо того чтобы огрызнуться, говорите Мне больно . И тому, кто наступил вам на ногу становится стыдно. Вам не звонит близкий человек и вам страшно. Вместо того, чтобы обвинить его в отсутствии внимания, говорите ему Я испугалась . И близкому человеку захочется вас обнять и не отпускать. Вместо того, чтобы идти и реализовывать чужие хотелки, вспомнить про свои желания и жить так, как хочется. Читать дальше...

Отрывки статьи . Одним из главных факторов формирования пограничной организации личности считается отсутствие у нее в детстве стабильного взрослого, на которого можно опереться, которому можно доверять и который сам способен строить доверительные отношения. В опыте у человека с пограничной организацией обманутое доверие, обрушение того, на что он рассчитывал как на опору. В легком варианте это может быть повторяющаяся ситуация ненадежности взрослого. Например, ребенок отошел от матери к песочнице, а вернувшись, не обнаружил ее на месте. Читать дальше...

Все таки есть довольно внушительная разница между раздутым самомнением и высокой самооценкой .Раздутое самомнение заставляет думать, что тебе все должны, потому что... Потому что!.. Оно базируется на уверенности в собственной уникальности со всеми вытекающими из этого преференциями. Не так давно очень популярна была теория про Детей-Индиго . Любой мало-мальски невоспитанный и не социализированный ребёнок объявлялся Индиго . А окружающие его взрослые должны были каким-то образом раскорячиться (простите за слог)... Читать дальше...

Как человеку набраться сил, восстановить свою нормальную жизнедеятельность, снова в себя поверить когда ушёл близкий?Этот вопрос мне задала женщина, которая сказала что ей 39 лет и ее бросил муж, уйдя к любовнице. И что шансов у неё теперь, встретить нормального мужчину, практический уже нет и что она вообще крест на себе хочет поставить.Так от чего зависит наша надежда, надежда не только найти другого человека в своей жизни, но и преодолевать какие-то препятствия, трудности, проблемы?От нашей самооценки... Читать дальше...

В размышлениях от прочитанного. Тезис дан в оригинале. Конечно, то, что закон вступит в силу аж за год это плохо (речь идет о вступлении в законную силу изменений в Уголовный Кодекс Украины, предусматривающий ответственность за домашнее насилие) Мы так и будем говорить: сколько еще женщин погибнет за этот год от домашнего насилия! Хотя, с другой стороны, может, и меньше. Об этих законах уже начали писать, и, может, в следующий раз кто-то не поднимет руку, потому что подумает: кто знает, вступил тот чертов закон в силу или нет... Читать дальше...

Отец и сын. Мать и дочь. Это как Жигули и Жигули; Мерседес и Мерседес; Форд и Форд разных годов выпуска. Новые комфортней, но это узнаваемый стиль создателя. Это приходится просто принять. Марку не переделать. Можно ухаживать за собой и держать в тонусе, но есть вещи качественного уровня, которые не поддаются корректировке. В контексте принятия/не принятия своего происхождения, рода люди идут тремя путями: 1. Отрешаются от корней, пытаясь изменить бренд. В итоге из условных Жигулей они становятся Жигулями-монстром. Читать дальше...

Поговорим о способах, как вернуть энергию или, по крайней мере, прекратить ее убывание. Каким образом можно улучшить свое состояние и привести в порядок дела, если вдруг вы чувствуете, что энергия с каждым днем куда-то уходит, что силы теряются, болезни подступают, денег хватает ровно настолько, чтобы обеспечить день насущный, но при этом могут возникать долги, неоплаченные какие-то деньги и так далее?Рассмотрим способ уборки.Есть такое понятие психогигиена.Каждый человек должен следить не только за физической чистотой своего тела... Читать дальше...

Немного о скромностиОтношение к скромности в обществе неоднозначное. Одни считают, что быть скромным это хорошее качество, другие не очень хорошее, а третьи что и вовсе плохое.Почему такой разброс мнений? Чем отличается скромный человек?Тем, что он не демонстрирует напоказ, не выпячивает свои качества: достоинства и недостатки.Когда это происходит? Тогда, когда у него пропадает потребность в их демонстрации. Когда он уверен в себе и принимает эти качества такими, какие они есть. Уверенному в себе человеку не нужно их демонстрировать... Читать дальше...

Далеко не все мужчины легко переживают развод. Для некоторых это является очень сильным стрессом. Пережить подобное событие очень тяжелое испытание. В такие моменты, нередко, мужчины теряют себя. И дело даже не в привычном жизненном укладе жизни, а во внутреннем обесценивании мужчины самим собой. Для мужчины это состояние можно описать фразой Мир рухнул . И очень сильная боль, причём душевная, по- другому это называется чувство вины. В ситуации развода оно колоссальной силы и величины. Самым, на мой взгляд... Читать дальше...

Сегодня наблюдала очередную горе-картину. В общественном транспорте сидела неугомонная бабушка лет 60-65 со своей внучкой лет 8-10 и дотошно спрашивала, а точнее, допрашивала ребенка о жизни в школе. Попутно ловкая бабушка доставала внучке то глазированный сырок, то булочку, то еще какую-то снедь, приговаривая, что растущему организму надо есть много ...При этом, то кривозеркалье, передаваемое, вероятно, из поколения в поколение подобными женщинами, не меняется, но приобретает еще более уродливые... Читать дальше...

Много ли людей обратят на Вас внимание, если вы будете в общественном месте читать учебник под названием Основы сексологии ? Знаете сколько? Почти каждый, кто прочитал название вашей книги. Человек начнет пристально приглядываться, как- будто вы читаете что- то такое запрещённое и от того очень вкусное:)).Так вот о сексе, о нем самом. Тема до сих пор табуированна в нашем обществе. И если в разговоре взрослых заходит тема о сексе, то многие становятся игривыми, шутливыми, стеснительными. Сколько же... Читать дальше...

Я делала весьма независимый вид, опускала голову и прибавляла шаг. Так повторялось каждый раз, когда я видела его. И однажды он решил, что он мне неприятен... Эта история происходила со мной много-много лет назад. Я не понимала почему вместо того чтобы приветливо улыбнуться молодому человеку - я убегала. Я убегала, но не потому, что он был плохой. Это убегала от него моя внутренняя девочка , которая всегда делала так, когда ей грозила опасность (на ее взгляд)... Позже, когда я стала психологом, я узнала почему так происходит. Читать дальше...

Я делала весьма независимый вид, опускала голову и прибавляла шаг. Так повторялось каждый раз, когда я видела его. И однажды он решил, что он мне неприятен... Эта история происходила со мной много-много лет назад. Я не понимала почему вместо того чтобы приветливо улыбнуться молодому человеку - я убегала. Я убегала, но не потому, что он был плохой. Это убегала от него моя внутренняя девочка , которая всегда делала так, когда ей грозила опасность (на ее взгляд)... Позже, когда я стала психологом, я узнала почему так происходит. Читать дальше...

Ведьмы, вампиры, привидения, зомби по определению отрицательные герои. Более того, вызывают страх и отторжение. Называя этот день - днем Всех Святых - мы явно сбиваем ребенка с курса (да и сами сбиваемся). Ведь Святой - в любом случае - это кто-то хороший, добрый, защитник. А раз день таких страшилищ назван днем всех святых, наверно, они такие и есть, эти святые. Представляете, что творится в голове у ребенка? Кто хороший, кто плохой? На кого равняться? С кем бороться?.. Так же верно, что этот праздник заимствован, он чужд нашей культуре. Читать дальше...