Новости за 11.10.2018

Как музыка влияет на развитие ребенка: с внутриутробного периода до 10 лет На днях ученые Института Маркеса в Испании поделились результатами очередных исследований о влиянии музыки на плод в утробе матери. В ходе научного эксперимента была отслежена и изучена реакция более 300 зародышей. Результаты еще раз подтвердили, что для беременной женщины и ее будущего ребенка нет музыки лучше классики: Бетховен, Бах и особенно Моцарт. Как разная музыка влияет на еще не родившегося ребенка, младенца и подрастающего малыша... Читать дальше...

Трансформационная игра ПсиХудейка. Да, согласна, немного смешное название-)Сама автор игры это признает, и дело не в фантазии, а в регистрации авторского права на название. Все худейки, похудейки и прочее созвучное уже разобрано и занято, актуальная тема в наши дни. Но собственно, речь пойдет не о названии, а о сути трансформации.Мне, сложно данный формат назвать игрой. Это скорее тренинг-консультация, большая, продуманная и многоуровневая.В начале работы идет ненавязчивая настройка на тему. Затем... Читать дальше...

1. Огонь, мерцающий в сосуде. Метафора образа Я О чем эта колода? Сосуд, наполненный или опустошенный, - распространенная метафора человека и его состояния - духовного, эмоционального, интеллектуального. Я чувствую себя наполненным , это событие меня опустошило , это последняя капля , чаша переполнена , во мне все кипит , - фразы, которые мы часто произносим и слышим при описании эмоционального состояния человека. Внутри как будто все горит , эмоций столько, что выплескиваются , со мной все носятся... Читать дальше...

Нет, сын, тебя не заберут цыгане. И дядя милиционер не заберет. И вон той незнакомой бабушке я тебя не отдам. Нет, бабая не существует, сын. Это тётя просто неудачно пошутила. Ночью никто тебя за бочок не укусит, не переживай, это просто колыбельная такая. Детская песенка. Да, странная, согласна. Мальчики - плачут. Они не роботы. Если больно или горько - плачут даже мальчики, и ничего в этом зазорного нет. Я видела, как плакал мой папа, когда погиб наш пёс. Мне было около девяти лет, но я хорошо это помню. Читать дальше...

Современные технологии все больше проникают в жизнь психолога. Сессии и супервизия по Skype стали уже обычным делом. Теперь еще в психологической среде набирает распространение такой формат, как вебинар. Вебинар это аналог семинара или конференции, но проводится он в интернете в режиме реального времени. Психологи могут использовать вебинары в нескольких направлениях: обучать начинающих коллег, проводить ознакомительные вебинары для потенциальных клиентов, проводить образовательные программы для пользователей. Читать дальше...

Сейчас, когда пишу эту заметку, я опираюсь на свой опыт переживания различных кризисов у старшего ребенка, и кризиса трех лет у младшего. А так же на свой жизненный и профессиональный опыт. Я точно могу сказать, что у меня нет простого ответа на вопрос, как с минимальными потерями для отношений пережить кризис ребенка, потому что у каждого родителя свой собственный уникальный опыт, ниже только мои размышления на эту тему.Итак, что же мне помогло:1.Опыт предыдущих отношений. Думаю, у всех из нас есть... Читать дальше...

Калеб рассказывает мне о рождении сына, которому сейчас восемь месяцев. Вы слышали, наверное, как родители рассказывают о тех чувствах любви и радости, которые их охватили при виде своего новорожденного малыша? , - спрашивает он. Ну так вот, - продолжает мой собеседник после драматической паузы, - я ничего подобного не почувствовал .Собственная свадьба тоже мало его тронула. Пытаясь объяснить свое тогдашнее состояние, он приводит метафору бродвейского шоу: в зале сидит публика; она эмоционально вовлечена... Читать дальше...

На модель поведения человека во многом влияет его опыт, личный опыт, который человек пережил и прочувствовал. Часто некоторые люди пытаются подменить такой опыт знаниями, но как правило знания, которые не подтверждены опытом бывают бесполезны, либо польза от них незначительна. Часто можно встретить тех, кто, владея определённым объемом знаний, его не использует в жизни. К примеру, многие знают, как следует грамотно строить отношения, они прочитали на эту тему массу материала, пересмотрели большое количество роликов... Читать дальше...

Мне уже 35, а я не уверена, что хочу ребенка. Живу с мужем, у него от первого брака есть сын. Видимо, поэтому отсутствием у нас совместных детей он не сильно озабочен. Хотя иногда и говорит, что можно бы было завести ребенка. Но я не знаю, хочу ли этого. У меня все есть: хорошая работа, стабильный доход, собственная квартира, любимый мужчина, но... Слишком много страхов. Кажется, будто это решение станет катастрофой. Потеряю свободу, не останется времени для саморазвития, испорчу фигуру, возникнут проблемы во время родов. Читать дальше...

..................................... Быть иль казаться, Вглубь иль касаться? Вот коренной вопрос! Надобны, лишни Перья павлиньи? Красить ли лунь волос? Красться ли, топать, Визг или шёпот, Глухово иль Москва?.. Будет по вере, Выбор химерен, Каждому свой заквас. Сладкое чудо Вызнать, прочуять Цель, что важней, чем ты Снимется тяжесть, Сердце подскажет Чем и куда светить!..............................................................................................................................

Есть люди, для которых сделать что-то вовремя непосильная задача. Таких не трудно определить в потоке улицы. Они постоянно спешат, нервничают и паникуют, у них все получается из рук вон плохо. Что же делать, если по этим признакам вы узнали себя?Опоздания1) Если утром, поднимаясь с кровати, вы чувствуете, что совершили подвиг самое время задуматься о смене своего распорядка дня. Попробуйте ложиться спать на несколько часов раньше. Недостаток сна постепенно накапливается и приводит к хронической усталости организма. Читать дальше...

Не девочка! Но Женщина! Обнаружилось вчера на моей терапевтической женской группе странное следующее: слово Женщина участницы вообще не называют. Всем хочется быть девочками . Все ассоциируют себя с девочками . Но хотят быть девочками с мужчинами . А по сему очевидно, что речь идёт о детских переживаниях и тема здравствуй, мама-папа уже стучится... Продолжим терапию. Мне же, очень нравится быть Женщиной! Сильной, мудрой, самостоятельной и мистической Женщиной! И слово это для меня звучит волшебно, мощно, ярко!

Вчера как-то случайно посмотрела фильм Голос монстра испанского режиссёра Хуана Антонио Байона. Фильм снят по одноименному роману Патрика Несса.( 2011) Это удивительный фильм-притча мрачный, печальный, и в тоже время жизнеутвержадающий.Сюжет фильма очень грустный.Двенадцатилетнему Коннору приходиться переживать смертельную болезнь матери, которая угасает у него на глазах. Мальчик как-будто остаётся один в своих переживаниях: у отца новая семья в далёкой Америке, с бабушкой нет взаимопонимания и тепла, одноклассники издеваются и бьют его. Читать дальше...

Доброго времени суток всем!Сегодня я хочу рассказать про историю, которая произошла со мной очень давно, в конце 90-ых г.г. прошлого века (год не помню). Эту историю мне напомнила статья о спасении маленькой девочки в лесу сворой бродячих собак.Я тогда снимала квартиру на Бабушкинской. И вот, возвращаюсь я как -то с работы поздним, зимним и морозным вечером. Выхожу из метро и вижу свору бездомных собак, греющихся у подземки. Их было примерно 15 штук. Так как я собак не боюсь, не обращая на них внимания, я стала обходить их справой стороны. Читать дальше...

Мечтайте, господа!Несколько лет провожу карьерные консультации и, конечно, больше всего я стараюсь помочь людям в период возрастного кризиса или после профессионального выгорания. Мои любимые клиенты это люди после 30 лет и до -нет предела, и чем старше тем увлекательней и интересней работать. И вот что меня больше всего поражает в нас, практически во всех людях (я не отделяю себя от других, просто больше работаю с этим) чем старше человек тем меньше он себе разрешает мечтать, вспоминать свои желания... Читать дальше...

Павлик живет с папой, мамой, дедушкой и бабушкой. Большее время Паша вместе с дедулей и бабулей. Мама на работе, папа в командировках (работа у него такая).Папа домой приехал. Паша счастлив, он его любит и скучает, когда его долго нет дома.Утро. Павел проснулся, не заправил кровать, в пижаме пришел на кухню, сел за стол завтракать, как обычно он это делает.Тут с папой начало происходить неладное. Папа стал кричать, ругаться, руками махать, слюной брызгать, что за размазня растет. Причина тому появление... Читать дальше...

Наша супервизорская группа под супервизией сертифицированного гештальт-терапевта Вероника Жемчужникова.Уже два года я в этой группе. Что мы делаем на супервизии: - отрабатываем наши навыки гештальт-терапевтов, которые получаем и проучили в МИГиП. - получаем обратную связь от сертифицированного супервизора о наших работах с клиентами.- размещаем свои вопросы, которые возникли у нас во время работы с клиентами. - получаем поддержку и профессиональную помощь.- рассматриваем дальнейшие стратегии работы с клиентскими случаями. Читать дальше...

Я молодец! Я молодчина! Я клёвый!Что? Я сказал об этом вслух? Ну и пусть. Мне не стыдно. Я могу об этом сказать и вслух: я хороший человек с добрым сердцем, умелыми руками и светлой головой. Заявляю об этом прямо и вполне серьёзно, без пафоса и стеснения. Хотя нет, стеснение всё-таки, кажется, есть. Я ведь в первый раз говорю об этом так открыто.Хвалю себя за маленькие достижения. Провёл консультацию - молодец! Закончил вовремя - красавчик! Не забыл позвонить маме - крутяк! Помыл посуду - дай пять! Читать дальше...

Каждая женщина хочет видеть рядом с собой сильного мужчину способного принимать серьезные решения, нести ответственность за себя и свою женщину, умеющего достойно зарабатывать, надежного в ощущении безопасности рядом с ним. Почему в жизни наши мечты не всегда сбываются? Почему мы выбираем не сильных мужчин и почему с ними остаемся? Что мешает воплотить заветную мечту?В данной статье на примере истории жизни одной из моих клиенток, которая позволила осветить здесь основные моменты, покажу один из... Читать дальше...

Появление второго ребёнка в семье это не трагедия - говорю я клиентке в процессе Экспресс-консультации. Так я ощутила, когда услышала, как сгущаются краски над событиями, способами общения мамы с ребёнком, с которым нужно как будто быть аккуратным, в связи с тяжёлым периодом . Такую тяжесть в жизни ребёнка может замечать родитель из чувства вины перед ним. И теперь хочу с вами пообсуждать, как часто вы чувствуете себя виновато перед своим старшим из детей? Ведь наверняка есть среди вас родители с двойным и более стажем. Читать дальше...

Жила-была на свете Разлука. Грустно жила. Никто не хотел с ней водиться. А если кто нечаянно и заводил с ней знакомство, то узнав ее поближе, всякий раз находил причину, чтобы прекратить дружбу. Искренне не понимала Разлука - что с ней не так? Почему никто не хочет водить с ней дружбу? Почему никто не заходит к ней в гости? Никто не интересуется ее здоровьем. Никто не спросит, как ее дела. Даже никто не пригласит на чашку чая! Разлука не понимала, что сделала она такого, чтобы заслужить подобное отношение к себе. Читать дальше...

Неумение выстраиваться жизнь под себя , реализовывать свои желания, действовать, в первую очередь, в своих интересах, блокировка способности радоваться и наслаждаться жизнью это чёткий маркер проблем с самооценкой. В практической работе мне регулярно приходится сталкиваться с людьми, которые привыкли жить для кого-то или чего-то, но не знают, как научиться жить для себя.Как правило, эта проблема особенно остро стоит у тех, кто был старшим ребенком в семье и с детства был обязан и приучен приглядывать и заботиться о младших. Читать дальше...

Отвечаю на вопрос, который неоднократно возникал у моих клиентов: Есть ли разница между этими состояниями: тревога, страх, паника, паническая атака? .Когда Тревога речь идёт про малоприятное и смутное состояние, описываемое как беспокойство на фоне вроде бы благополучия, предчувствие плохого, неизвестно откуда. Как только у тревоги появляется предмет , её смело можно назвать Страхом .На физиологическом уровне переживание тревоги, страха похожи, различие в интенсивности, продолжительности и связью со страшным объектом (заметим... Читать дальше...

О ДЕПРЕССИИ По статистике, 70% первичных обращений к терапевту это психосоматика, в основе своей имеющая депрессивные расстройства. Их жалобы выслушивают, назначают анализы, обследуют, но в итоге ничего не находят, лечат телесные симптомы, и человек может ходить по врачам годами и не испытывает улучшения. В США подсчитали, что на обследование таких больных ежегодно тратится 100 миллиардов долларов больше, чем на кардиологию и онкологию вместе взятые, и это разоряет здравоохранение. Есть и такая статистика... Читать дальше...

Сколько раз я обжигался на том, что во время очередной попытки жить по плану так перегружал себя делами, что через пару дней такой жизни возникало единственное желание бросить это планирование и жить как живётся. Потом, конечно, я нашёл правильное решение своей проблемы. И в этой статье расскажу о первом шаге.Итак, существует 3 типа проблем с планированием дня:1. Переоценка своих возможностей2. Недооценка своих возможностей3. Банальная лень начать планироватьВ этой статье мы подробно рассмотрим первый пункт. Читать дальше...