Новости за 23.11.2018

В последнее время все чаще слышу призывы Слушай сердце, а не ум! , Выключи голову , Слушай тело , Следуй за духом , Только душа знает , Делай то, что велит сердце, а не то, что надо ... и тп.Впервые задумалась об этом на мастер-классе по тесно-ориентированной психотерапии лет семнадцать назад. Там попросили разделить Я на ум , тело и душу ... Спустя годы пришло понимание.В норме не должно быть разделения. Любое разделение свидетельствует о нарушении изначальной целостности.Достаточно слушать СЕБЯ.Как... Читать дальше...

Добрый день, мои уважаемые читатели!В сегодняшней статье хочу рассказать свое видение о том, каким образом человек, участвующий наблюдателем или заместителем в расстановке, может начать чувствовать себя хуже. От многих слышал мнение, что расстановки опасны, что нельзя на них ходить и участвовать, и приводят примеры как кто-то после расстановочной группы потом долго отходил . Как правило, если спросить об этом явлении расстановщика, он ответит.,ч то человек попал в свою динамику. Что это он не чужое подхватил, а в свое попал. Читать дальше...

Все мы любим когда нам хорошо, приятно, вкусно, легко и т. д. Но готовы ли мы принимать себя в этом состоянии и получать удовольствие от этого состояния. Давайте предположим, что вы получаете удовольствие от просмотра телевизора и поедание вкусного ужина, может даже во время просмотра телевизора (можете заменить телевизор книгой, полежать и всем чем угодно). Но что же получается? Вы отдыхаете, а какой-то злостный внутренний голосок говорит тебе столько дел, столько дел , если мы переведем это на... Читать дальше...

Неприрученные чувства мешают действовать. У вас бывает так, что хочется попросить прибавку к зарплате а страшно или даже стыдно? Хочется начать свой бизнес а тоже страшно? Страх неудачи, страх отвержения, страх стыда, страх потери, ощущение беспомощности и бессилия в трудностях мешают действовать, мешают делать то, что могло бы привести к повышению дохода. Можно ли избавиться от страха полностью? От какого-то да, от какого-то нет. Но можно его приручить сделать его маленьким и послушным, чтобы он... Читать дальше...

Позитивное мышление . МифыНередко слышу от клиентов и просто обычных людей, а также вижу в интернете в качестве публикаций различного рода, как специалистов, так и обывателей, неверное понимание позитивного мышления как психологического феномена и инструмента психотерапевтического воздействия.Бытует искаженное представление об этом явлении психотерапии. Многие считают, что позитивное мышление это мышление исключительно о положительном, что это некое учение о восприятии мира через розовые очки . Но это не корректное представление. Читать дальше...

Она проснулась утром минут за 10 до будильника. Просто лежала с закрытыми глазами. Какое-то странное утро, казалось ей. Состояние ровно в теле и в мыслях. Бывает же такое.Она училась на третьем курсе политеха. Всё шло гладко в учёбе, да и в жизни тоже. В последнее время только посещали мысли, а ту ли профессию я выбрала, кем я вообще буду и хочу ли я этим заниматься?Вроде студенческий экватор был в прошлом году, что же это за ощущение середины, границы, которое так трепетало её в это утро?! Мысли... Читать дальше...

23.11.2018г. Я решила обновиться и вести полезный образ жизни) Точнее, создать для других тот островок познания себя, который бы помогал чувствовать себя более счастливыми и познанными . Вообщем, начнем О САМОПОЗНАНИИ Первый шаг стать бесстрашным знатоком себя В силу своего душевного хобби, я часто слышу следующее: Расскажите мне обо мне. Верните мне себя . Мне приходится начинать с понятия самопознания. Немного зауми .Самопознание заключается, прежде всего, в систематической работе над самим собой... Читать дальше...

Вы наверняка замечали: одни детки активные, бойкие, заводилы и лидеры, а другие - робкие и застенчивые.Почему один ребенок сразу становится душой компании, а другой боится с кем-то подружиться или просто открыто улыбнуться? Неуверенность в себе гораздо более распространенная черта, чем думают многие, просто обычно ее тщательно скрывают.Почему ребенок робеет Робость и стыдливость возникают у ребенка, в основном, из-за чувства беспокойства и неуверенности в собственной безопасности. Причиной такого... Читать дальше...

...

Одна из уникальных особенностей и способностей человека возможность представлять себе будущее. Ни одно животное на Земле не имеет возможности рассуждать на тему, что было бы, если , оплакивать еще живых родственников и друзей, грустить о том, что было в прошлом и о том, до чего он не до живет. Все это потому, что у человека огромная память, для использования потенциала которой эволюция создала сознание. То есть такую операционную систему, которая умеет расчленять уже произошедшие наблюдаемые индивидом... Читать дальше...

Ура! Получила колоду метафорических ассоциативных карт Исцеление внутреннего ребенка , которую выиграла в розыгрыше Распаковывала, затаив дыхание Вынимаю Карты красивые, яркие, эмоциональные, живые На них изображены сюжеты самых разных ситуаций из жизни детей С нетерпением опробовала две техники, которые были описаны в приложении к картам Сразу же масса информации для размышления. Хочешь узнать нюансы неэффективного поведения в своей жизни сегодня ищи причины в детстве. Все ответы - там! Даже когда... Читать дальше...

Клиенты, которые впервые обращаются за консультацией психолога, часто имеют нереалистичные представления о том, что будет происходить. В этой заметке я расскажу, что является мифами и как на самом деле происходит консультация психолога.

 Миф 1. Приходя к психологу, вам нужно вывернуть себя наизнанку. На самом деле: на первой консультации психолога люди часто испытывают растерянность и не знают, с чего начать. По сути, это ситуация знакомства двух чужих друг другу людей и, как минимум, один из них пришел говорить о чем-то личном и больном. Читать дальше...

Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова. К чему ты готова? спросила Смерть Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! ответила женщина А почему ты решила, что Бог тебя к себе возьмёт? спросила Смерть Ну как же? Я столько страдала, что заслужила покой и любовь Бога ответила женщина. От чего именно ты страдала? спросила Смерть Когда я была маленькой, меня всегда несправедливо наказывали родители. Они били меня, ставили в угол, кричали на меня, словно я совершила что-то ужасное. Читать дальше...

Идешь по жизни... Первая часть... Свобода... Делаешь, что хочешь: клеишь, собираешь конструктор, клеишь... Помню, еще до школу клеили Аврору . Просто так, без чертежей... Помню, как сложно было вклеить палубу. Сад бабушки - целые джунгли роз, флоксов. Под ногами клубника на грядке. Сарай!!! О, сарай... И там.... Такое!!! Старая, старая кукла с открытым ротиком. Что я в нее только не пихала... Среди досок, проникающих лучей солнца, каких-то старых вещей - жизнь другая, загадочная. Дома бабушка. Пироги. Читать дальше...

В последнее время я заметила, что начинаю подбешиваться от чтения рекламы женских тренингов . Даже не от них самих - что ж плохого в том, чтобы сделать пару-тройку примитивных упражнений и осознать, что женщина и мужчина разные? Бешусь от рецептов . Как стать настоящей женщиной , Как встретить и удержать мужчину своей мечты , Как служить мужчине , Как открыть в себе Богиню и т.п. Потому что в 99,9% случаев эти рецепты - полная ФИГНЯ. Не зря существует пословица: Что русскому хорошо, то немцу смерть . Читать дальше...

Мы закатываем генеральную уборку в доме. Наводим порядок на полочках. Избавляемся от старых вещей и мебели, чтобы освободить пространство для новых. А иногда - чтобы появилось место для воздуха. После уборки - наслаждаемся свежестью. И забываем, что нематериальное тоже нуждается в такой процедуре. День за днем, год за годом складываем в ментальный шкаф мечты, желания и цели, к которым никак не доходят руки. И верим, что подходящий момент воот-вот настанет, и мы со всем этим разберемся. И все бы ничего... Читать дальше...

Почему же любовь исчезает после свадьбы? ⠀ Со всеми так? ⠀ Может, поэтому столько разводов?⠀ А те, кто не разводится, живут с пустотой в сердце, или действительно как-то сохраняют любовь? Если да, то как? ⠀ Вопросы, которые задают и мучают многих: и женатых, и разведённых. ⠀ А нам так хочется, чтобы романтика не умирала после свадьбы. Эта потребность так глубока в нас. В нашем распоряжении - книги, журналы, специалисты. Но почему лишь немногие открыли секрет счастливой семейной жизни? ⠀ Потому что... Читать дальше...

Судя по этой ситуации видно, что эта молодая женщина просто запуталась, потому что ждет от любви таких же симптомов , что и от страсти и влюбленности. Но не стоит забывать, что если вы уважаете и цените вашего любимого человека, если он вам действительно дорог и, главное, если вы не хотите его потерять, то это и есть перечень признаков настоящей любви.Помните, что жить на одной только страсти можно только в том случае, если вы будете постоянно менять своих партнеров и влюбляться каждый раз заново. Читать дальше...

Судя по этой ситуации видно, что эта молодая женщина просто запуталась, потому что ждет от любви таких же симптомов , что и от страсти и влюбленности. Но не стоит забывать, что если вы уважаете и цените вашего любимого человека, если он вам действительно дорог и, главное, если вы не хотите его потерять, то это и есть перечень признаков настоящей любви.Помните, что жить на одной только страсти можно только в том случае, если вы будете постоянно менять своих партнеров и влюбляться каждый раз заново. Читать дальше...

Ум человека кишит стереотипами, которые подобно острым колючкам впиваются в его психику. оставляя раны, которые трудно обнаружить и исцелить..Или ещё как вариант, стереотипы подобно очкам на наших глазах, очкам с мутными стеклами, сквозь которые трудно ясно различать всё видимое и соответственно принимать людей и ситуации такими какие они есть на самом деле а не через призму стекол стереотипных очков.Предлагаю к просмотру фильм, который интересно осмыслить с позиции обнаружения собственных шаблонов ума... Читать дальше...

Начало здесь Установление контакта и работа с наиболее травмированной частью личности - Кто это Старейший? - Он был нашим вождём до большой беды, до Ночи серой смерти. С ним мы жили совсем по-другому и были по-настоящему счастливы. Но в ту Ночь он бесследно пропал. Мы остались совсем одни, без его любви и мудрости, и стали выживать, как могли. Найди его, Путник. Найди его, если действительно хочешь нам помочь. - Хорошо, я найду его для вас. Но мне нужно переговорить с теми жителями вашей деревни, которых я сам выберу. Читать дальше...

Как сложно бывает найти идеальный свет, идеальный момент для преломления солнечных лучей????, идеальную композицию с движущимся героем фотографии.Фотографам???? это удаётся ценой невероятных усилий, выдержки, смекалки и колоссального напряжения.Почти к каждой фотографии на выставке Золотая ???? черепаха есть история создания снимка. Мгновения, которое так скоротечно...Но, иногда, стремление к идеальности, многочисленные достижения на пределе возможностей человеческого организма и психики - это одна... Читать дальше...

Мужчина спросил: -как мотивироть подростков, когда они употребляют наркотики, алкоголь ?Уверена, что необходимо выявить заинтересованность и желание - для чего? В чём прикол? В чём ценность алкоголя, наркотиков?Я обычно давала чувствовать разницу. То есть - в наркотиках привлекает транс, ощущение лёгкости, кайфа, картинки, которые видят. Так я им давала чувствовать вход в транс без наркотических средств. Подводила к логике и выбору, что где лучше транс? Там где ты сам себе хозяин или тобой управляют... Читать дальше...

Двадцать лет назад я работала в энергетической сфере. Помню, подошла к руководителю с вопросом о получении дополнительного образования, имея высшее техническое. Замначальника управления сильно удивился моему запросу и сказал... понятно, что сказал. А я тогда удивилась себе! Чего это ради мне надо было получать психологическое образование?! В то время я не собиралась становиться профессиональным психологом. Да, я увлекалась психологией, читала, изучала, внедряла, но чтобы психологом... Я тогда не знала, что психология - мое предназначение. Читать дальше...

https://youtu.be/hSNOE_QJhCYЗдесь можно его посмотреть и использовать.Этот шуточный тест я использовала в работе со старшеклассниками, когда они выбирали профессию учитель. Разбирая эти образы - они начинали понимать суть работы учителя, какие качества он должен иметь и какие качества есть у него. Будучи сама педагогом - прошла этот тест на тройку. И то, что мешало мне - убрала и работать стало легче.Тест можно просмотреть и прочитать.В каждой шутке есть намёк. Шуточный тест на педагогическую профпригодность.Выбери ученика ... Читать дальше...