Новости за 26.11.2018

В очередной раз слыша такие слова на консультации или читая на форумах подобные фразы, возникает чувство досады и грусти. Причем фразу эту можно услышать от женщин., начиная с 25 лет... это ужасает! В разных ситуациях, в различных социальных слоях, обеспеченные и не очень, замужние, одинокие и разведенные. Ниже банальные вещи:- Ты обязана быть нужной себе!-Ты прекрасна, если ты это осознаешь, это почувствуют другие!-Тебя наполняют страхи, но это нормально, ты их преодолеешь, шаг за шагом!-Ты боишься... Читать дальше...

Депрессия - это большое признание и открытие. Депрессия говорит нами через жалобу. Мы жалуемся, что нам плохо, но язык жалоб особенный, он глухой для окружающих, но отчётливо слышен самому себе. Жалоба произнесенная другому исходит из нас, но мы сами того не замечаем, как громки эти слова. Депрессия славится многими чувствами, например виновностью, стыдом, одиночеством и апатией. У неё много разных образов, но встречается с каждым по-своему. Признаться в депрессии, с другой стороны, легко. Она хитрая в своём основании. Читать дальше...

Каждый человек знаком с чувством лени. Бывают такие моменты, когда ничего не хочется делать. И это нормально. Значит, организм нуждается в отдыхе. Но если лень становиться вашим постоянным спутником, тогда нужно узнать, в чем дело и предпринять меры. Существует 5 основных причин лени: 1.Страх Одна из преград к гармоничным действиям это страх перед ними. И чувство лени является защитным механизмом, чтоб вновь не ощутить неприятные переживания, например, связанные неудачей. 2.Низкая мотивация Часто... Читать дальше...

Бывают моменты, когда радость возникает по какой-то причине. А бывает радостно просто так, без причины. Просто хорошо и радостно. Жить хорошо!)Наблюдая за этим состоянием, увидела некоторую закономерность. Радость жизни - это когда на душе легко.Никому не должна. И мне никто не должен.Ни на кого не в обиде. Ни перед кем не виновата.Делаю текущие дела, решаю текущие вопросы.Дышу, чувствую, живу.В настоящем.Люблю и любима.Жизнь пульсирует внутри меня и от этого радостно. А у Вас как?Замечали такую закономерность?

1. ЖеланиеНаличие вашего желания это основа основ, только при обоюдном желании можно получить максим удовольствия. Поэтому если вы устали, плохо себя чувствуете или просто не в том настроении, то не стесняйтесь сказать партнеру, что сейчас вы не хотите близости.Так же не нужно соглашаться в постели на те вещи, которые вам не нравятся или причиняют физическую боль.Секс это не алтарь для жертвоприношений, а процесс, который должен приносить обоюдное удовольствие и радость. 2 . Здесь и сейчас Это принцип в целом очень важен по жизни... Читать дальше...

Энергия играет огромную роль в нашей жизни. Она не видна, но ощущаема. Мы заходим в дом, видим, в каком он состоянии-чистый или грязный, бедный или богатый. И чувствуем энергетику этого дома. Как мы это чувствуем? Наверное, у всех своё чутьё. Все по-разному объясняют энергетику окружающей обстановки. Чувствуется что-то гнетущее, мрачное, настроение быстро падает, хочется быстрее уходить. А иногда возникает безотчетный страх непонятно перед чем. И, наоборот, в некоторых помещениях чувствуется радость... Читать дальше...

Пустота или пространство для души? Так что же такое пустота? Это нечто субъективное, но каждый знает, что это место есть. Взглянуть без трепета туда невозможно. Пустота то и дело возникает то здесь, то там. Можно всю жизнь закрывать места разрыва объектами (детьми, деньгами, кошечками, машинами или каким-то избранным объектом своим симптомом), а можно изменить свое отношение к пустоте и страху, но без Другого это невозможно. Только при ком-то открывается возможность посмотреть в бездну , т.к. сам Ужас непереносим и всегда кем-то закрыт. Читать дальше...

Самый простой способ справиться с явным негативом - это не приобретать его. Во все века врачи и в то время еще духовники, потому что психологии в древние века не существовало, рекомендовали и рекомендовали профилактику своего физического и психического здоровья.Чем мучиться от того, откуда этот негатив у вас взялся, лучше просто выбросьте его из головы и заодно все негативные мысли тоже!Я понимаю ваше недоумение, ведь мы с вами не так просты, часто мы ведем наши дела и совершаем другие важные вещи... Читать дальше...

Вот снова подкатывает ком к горлу. И вроде бы ничего не произошло. Просто кто-то сказал тебе замаскированную гадость. А ты молчишь, не зная что ответить. А внутри ком. Обида. Плачет твой Внутренний ребёнок. Внутри. Ты не встал на его защиту. Ты был растерян и улыбался, как улыбался тот, кто говорил гадости. И он (кто говорил гадости) это понимал, и ты. Он делал вид, что не понимает. Это называется скрытая агрессия. Может быть он даже хвалил тебя или делал комплименты. Но после них тебе захотелось отмыться, с головой. Читать дальше...

По умолчанию мышление людей находится в зачаточном состоянии.Если его не тренировать, целенаправленно не развивать, то человек обречен попадать в ловушки ошибок собственного мышления. Миллионы вкладчиков денежных пирамид подтвердят своим существованием наличие проблем с головой.Какие книги нужно читать, чтобы развить мышление?1) Книги про информационную безопасность. Про хакеров и шифрование. http://www.koob.ru/encryption/Защита информации это борьба умов и на ее примере можно улавливать схемы мышления. Читать дальше...

Очень часто человек, страдающий ожирением, считает, что уважать, любить и заботиться о себе можно только после снижения веса. На самом деле достичь желанного веса и укрепиться в нем возможно лишь уважая себя, принимая свои личные особенности и отстаивая свои права уже сегодня.Вы имеете право:иногда ставить себя на первое место;просить о помощи и эмоциональной поддержке;протестовать против несправедливого обращения или критики;на свое собственное мнение и убеждения;совершать ошибки до тех пор, пока... Читать дальше...

Границы тела термин из телесно-ориентированной психотерапии. Это то, где человек себя чувствует. Проведите небольшой эксперимент с другом. Попросите его померить, что вы показываете.Вам необходимо расслабиться, закрыть глаза, привыкнуть к этому состоянию. Затем, по команде друга, руками показать (глаза все еще закрыты!), каков, по-вашему, размер вашей стопы. Длина руки. Ширина талии. Длина носа. Пусть друг зафиксирует ваши ответы с помощью линейки или рулетки. Когда покажете все, что вам интересно... Читать дальше...

Дорогие родители мы продолжаем с вами говорить о безусловной любви, о том, что помогает развивать в себе эту способность, что помогает принимать ребенка таким какой он есть. Сегодня же мне хотелось бы уделить внимание и тому, что же мешает нам, взрослым, любить без условий, что по крупицам лишает нас этой способности.В одно из первых статей я уже затрагивала тему родительского детского опыта и того, как отсутствие памяти о нем может сыграть злую шутку и препятствовать установлению доверительных отношений между родителями и детьми. Читать дальше...

Сегодня я хочу поговорить о таком явлении, как гастрофобия, то есть страх еды, или страх тех последствий, состояний, которые вызывает еда! Будем говорить не о клинических моментах этого явления, когда человеку нужно помощь психиатра, а состояниях, которые приводят к проблеме и их перво причинах.На размышления по этой теме меня вдохновили 3 клиента, которые обратились с подобными вопросами на протяжении прошлой недели.И так, что же для нас еда?Если мы забудем о вкусах, изысканности и т. д, мы поймем, что еда - жизнь. Читать дальше...

Вы читаете статьи, ищите информацию в интернете, чтобы понять себя и свои проблемы. Иногда достаточно посмотреть на свое тело и вы увидите, как тело сигнализирует вам об имеющихся проблемах. И не только сигнализирует, а и конкретно называет в чем ваша проблема.Если хотите узнать о себе больше, обратите свое внимание на три части тела: рот, плечи и руки. То, в каком они состоянии, скажет вам многое. 1. Рот.Если ваши челюсти сжаты, губы сомкнуты, а зубы сведены, это значит одно - вы сильно напряжены. Читать дальше...

Встреча с пустотой.Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остаётся пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить, только отыскав что-то лучшее...(Эрнест Хемингуэй) В душе есть место, которое не совсем принадлежит человеку.... Точнее оно для него, но больше чем он сам, то, что есть всегда, что существовало до него и будет после...., то, что существует помимо него.А вам приходилось встретиться со своей пустотой? Читать дальше...

Пригласили на собеседование, но на работу не взяли? Скорее всего, с вашим резюме все в порядке, а вот на интервью что-то пошло не так. Мы знаем, какие ошибки рекрутеры не прощают, читайте и ищите свою! Не получилось показать мотивацию Главная ошибка вы не смогли убедить рекрутера в своей мотивации. По этой причине отказывают даже соискателям с отличным послужным списком и впечатляющим опытом работы. Что с того, что у вас все необходимые навыки, если рекрутер не понял, что вы готовы выкладываться по максимуму? Читать дальше...

Это очень важно, потому что связь между словом и молчанием имеет огромное значение.Один анонимный подвижник XI века, который оставил довольно мало писаний, но интересных, говорит: Если мы имеем право по справедливости, согласно Священному Писанию, называть Христа Словом Божиим, то мы можем сказать, что Бог это то Бездонное Молчание, из которого Оно рождается в чистоте И это очень важно, потому что связь между словом и молчанием имеет огромное значение. Один из подвижников Церкви эпохи отцов пустыни... Читать дальше...

Некоторым матерям, как молодым, так и опытным, - это чувство очень хорошо знакомо. Оно идет нога в ногу с их становлением материнства, а иногда и пронизывает его насквозь.Впервые с чувством вины ребенок сталкивается еще в детстве, когда родители его ругали, обвиняли, злились или были на него обижены. Для того, чтобы смягчить их гнев и получить их любовь, ребенок был вынужден подчиняться родительским правилам, выполнять обязанности и впитывать разные долженствования без осознания того, подходят они ему или нет. Читать дальше...

Российской Федерации последнее время не очень везет. Возможностей все меньше, неприязни все больше. Можно называть это приступами гибридной русофобии, можно заслуженной расплатой за странную политику, а можно, отбросив нытье, самим ковать свое счастье. Пример показал Мосгорсуд, объявивший бобслеиста Александра Зубкова олимпийским чемпионом на территории РФ . Зубков, если помните, выиграл в Сочи, потом его обвинили в употреблении допинга, и Международный олимпийский комитет отнял у спортсмена титул, а заодно потребовал вернуть медали. Читать дальше...

ПОДАРКИ НА НОВЫЙ ГОДИЛИЧТО ЛЮДИ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТЯТ КУПИТЬ ЗА ДЕНЬГИ?! Уже очень скоро начнётся новогодний ажиотаж и вопрос, что подарить родным и близким станет особенно актуальным! Далеко не всегда дорогие подарки делают отношения теплее. Что на самом деле мы ищем на полках магазинов? Давайте разберемся!Представим средне статистического покупателя:- Скажите, есть у вас заменитель совместного времени - это для моих детей. Дайте пожалуйста два, да по дороже! - Да, и дайте пожалуйста искупитель вины - для родителей. Читать дальше...

Как и почему возникает эмоциональная зависимость от человека.Эмоциональная зависимость бывают двух видов. Первый, когда отношения с близким человеком вызывают у нас приятные эмоции. Второй вид приводит к появлению страха, злости и обиды. Обычно в отрицательную зависимость попадают женщины, которые с детства усвоили, что страдание в отношениях, это нормально. Страдали в отношениях и их матери и их бабушки.Такая женщина уже запрограммирована на то, чтобы в отношениях с мужчиной испытывать негативные эмоции. Читать дальше...

Наша консультация с Ларисой началась со слез. Приветливая улыбка сошла с ее лица, стоило только мне спросить ее о проблеме - и вот уже передо мной сидела глубоко несчастная женщина. За 18 лет совместной жизни семейные баталии стали почти привычными. Они ругались по поводу и без повода. По любой мелочи. Неделю назад они поругались потому что муж снова пришел поздно, да еще слегка навеселе. А ведь она ждала. Приготовила ужин. Волновалась. А он только буркнул, что не хочет есть, и прямо в ботинках пошел в спальню. Читать дальше...

Немного теории. Любые действия человека характеризуют его, и даже больше, человек не может делать что-то, что его бы не характеризовало.А вот ещё один факт: Вы не можете назвать случайное число. Как? Интересно? Что за чушь? - кто-то скажет. Подождите критиковать.Это легко доказать. Попробуйте на листке, с интервалом один раз в секунду, написать любое случайное число, по принципу генератора случайных чисел. Через некоторое время увидите, что в Ваших числах есть определенная закономерность. Да, у кого-то это проявиться через 50 чисел... Читать дальше...

Решение с понедельника отказаться от сладкого (завязать с алкоголем, не виснуть в интернете, больше не играть) представляется мне не решением, а намерением. Намерение может быть искренним, выношенным и осознанным. Штука в том, что когда наступает тот самый понедельник, тебя накрывает реальный голод до сладкого (спиртного и т.д.) - не тот воображаемый голод, о котором ты думал, решая завязать , а тот, который ты испытываешь прямо сейчас, который овладел всем твоим существом, который и есть твоя настоящая реальность. Читать дальше...