Новости за 13.07.2019

Счастье, что оно, та же птица Упустишь и не поймаешь А в клетке ему томиться тоже ведь не годится Трудно с ним понимаешь . Как много песен и стихов сложено о счастье. Безусловно, каждый хочет быть счастлив. Я же не хотела быть несчастной и бежала от своего несчастья со всех ног. Очень хотелось, чтобы было по-другому: не чувствовать разочарования после развода, не чувствовать грусть после ухода из значимого проекта Но увы Разочарование и грусть долго гнались за мной и в итоге - поймали. Как было непросто... Читать дальше...

Значительную часть эмоциональной и психологической зрелости составляет способность брать на себя ответственность за свои слова и действия. В здоровых отношениях каждая сторона несет ответственность и получает возможность исправить ошибки, которые пошатнули доверие или ранили другого. И что важно делает именно это: исправляет их. Здоровая ответственность включает в себя способность учиться на своих ошибках. Но те, кто выросли в семьях, в которых отсутствовала любовь или любовь выдавалась ребенку лишь при выполнении каких-либо условий; для тех... Читать дальше...

Рано или поздно, в терапии или в жизни мы упираемся в тупик. Большой такой, каменный. И впадаем в ступор.С трудом даются решения, а если что-то и начинаем делать, то или бросаем или теряем ориентир и бездействуем.Вот тут и приходит на помощь экзистенциальный вопрос Каков смысл в моем действии? .Если вы не знаете самого важного - смысла - то рано или поздно вас сносит с прямой дороги которая ведет к достижению. Малейшая трудность, усталость, потеря сил и веры в себя - накатывает огромной волной и... Читать дальше...

Поток любви словно горная река Но иногда и на пути горных потоков случаются завалы. Вот сорвется камень с горы и перекроет поток.Всем известны выражения камень на душе , ком в горле , гора с плеч . Все они отражают внутренние ощущения человека.Также говорят вода камень точит , обида душит , обида словно камень . И действительно такое чувство как обида, ложась тяжелым камнем на сердце, перекрывает поток любви. Краски жизни меркнут, энергия любви, застревает в теле, не имея возможности свободно течь... Читать дальше...

Все-таки один день выходной, этого мало. А вот два - дюже хорошо. Поэтому в свой первый выходной решилась поехать в Павловск. Поездка была чудесной, а парк с его непотражаемой атмосферой запомнится мне надолго)И особенно надолго мне запомнится то, как на обратном пути я заблудилась) Телефон разрядился и навигатор ... приказал долго жить. По памяти вернуться я не могла. То ли с памятью моей что-то стало, то ли дорога мудреная. Но заехала я по КАДу чуть ли не до Нарвы, вместо того, чтобы двигаться... Читать дальше...

Мужская ревность Ко мне обратилась женщина 37 лет, страдающая от беспричинных всплесков ревности супруга старше ее на несколько лет. Из-за мужских страхов потерять жену, в их семье был высокий уровень напряжения. В семье родителей мужа царил матриархат - серьезные решения и правила жизни диктовала мама, а супруг занимал роль подчиненного. Они вырастили 4-х мальчиков. Все дети беспрекословно подчинялись маме. Это наложило негативный отпечаток на характер и самооценку ребенка, причина - искаженное гендерное воспитание. Читать дальше...

Надо сказать, что посетив Николо-Сольбинский женский монастырь близ города Углича, я не только смогла заказать требы, пропитаться духом православия, и пройтись по территории монастыря, но и сделать свои выводы.Монастырь выглядит превосходно. Несмотря на то, что серьезно занялись им только в 90-х годах. До этого там вообще была психбольница, и сумасшедшие больные часто гуляли по лесу, пугая местное население. Это место они старались обходить стороной.Все было заброшено, кругом были груды мусора. И... Читать дальше...

Сказки про царевичей и принцесс заканчиваются традиционно: и я на свадьбе был, мед-пиво пил, по усам текло, а в рот не попало . А вот что после свадьбы? Какие приключения, испытания ждут молодую семью? И какая сказка сказывается? Цикл сказок про семью Муж и жена одна сатана Сказка про одинокую жену. Жили-были муж да жена. Уж такие ладные, да дружные. Жили-были, не тужили, горя не знали. Ну и ребеночка завести решили. Мечтали, как заживут еще лучше прежнего, втроем.Срок подошел родился ребеночек, мамина радость. Читать дальше...

Почему люди боятся начинать что-то новое в своей жизни?Увидела на одном форуме такой вопрос и задумалась. Я не знаю, как оно там происходит у тех абстрактных людей, о которых спрашивал автор. Но в своей жизни мне тоже приходилось и приходится бояться что-то начинать. И не раз я слышала от других это боишься в свой адрес, как осуждение.Так что же это за страх такой и заслуживает ли он, чтобы его стыдиться?В комментариях к тому посту я увидела много известных причин, с которыми согласна. Это и про отсутствие ресурса для изменений... Читать дальше...

Недавно была долгая поездка в автобусе, за мной сидела мама с сыном 7-8 лет. Мы ехали несколько часов, и я слышала, как проходило общение за моим местом. На выходе мне хотелось поблагодарить маму за такой опыт. Ни одного слова упрека в сторону сына, только поощряющие фразы. Несмотря на длительность дороги, мальчик был спокоен, не нервничал. Меня поразил высокий уровень лексического развития речи ребенка, его логика выстраивания причинно-следственных связей. К тому же, ребенок был открыт для общения с другими людьми... Читать дальше...

-У тебя есть мечта?-Да. Хочу похудеть.-Ну так похудей.-А как потом жить без мечты?***Если есть психологические причины лишнего веса, значит, найдутся и психологические способы борьбы с ними.Когда не осталось сомнений, что диеты, фитнес, голодание не помогают, а сброшенный вес ходит следом и пугает как Кентервильское привидение из старого доброго мультфильма - значит, пришла пора менять программные настройки в голове или вовсе делать там полный апгрейд.В мультфильме призрак сэра Кентервиля на протяжении... Читать дальше...

Речевые проблемы после инсульта.Как правило, люди представления не имеют о психотерапевтических методах лечения своего заболевания. Психотерапию они часто путают с психиатрией, бегут от нее как от чумы, хотя это два совершенно разных понятия. Психотерапия (специалист психотерапевт) лечение психически здорового человека, имеющего психологические проблемы, при помощи психологических средств воздействия. Психиатрия (специалист- психиатр) лечение психических заболеваний человека в медицинских учреждениях. Читать дальше...

Балахонская Г. В. Мы создаём обстоятельства, а потом они на нас влияют У нас у всех есть какие-то жизненные обстоятельства. Начать хотя бы с того, что родители у каждого свои, ни на кого не похожие, со своими особенностями, своими порядками, ну и так далее. И воспитывают своих детей они, естественно, по-своему. Но находясь в этих своих исходных обстоятельствах, мы ведь как-то себя ведём. И ведём мы себя так, что своим поведением на эти самые обстоятельства начинаем влиять - по-другому не бывает. И они... Читать дальше...

Прививка от ракаКогда услышала этот термин, простота и логичность, заложенные в нем, поразили. Рассказывая об этой прививке, исхожу из своего опыта. В моей жизни до недавнего времени почти не было общения с онкологическими больными, потом ситуация изменилась, оказалось, что их очень много вокруг. Та же история и с людьми, больными сахарным диабетом. Я обратила на них внимание только тогда, когда у меня самой обнаружили рак. Пройдя тяжелую школу этого заболевания, делюсь своими рекомендациями. Если... Читать дальше...

... я не художник -А что, психологов ещё и рисовать песком учат?- ну... да. И на машинке вышивать????Такой вот вопрос возник у ребят сегодня, когда они узнали, что за столы стоят в моем кабинете. Это световые столы для рисования песком.На самом деле, я не художник.Но в своей практике использую рисование ????Для этого не обязательно применять краски и карандаши, очень даже подойдёт песок, нитки и цветная шерсть????????Любые средства хороши для самовыражения.Когда мои клиенты (большие и маленькие) сетуют на то... Читать дальше...

Прочитала заметку Ирины Василакий про инжирную пещеру и захотелось рассказать о наших отечественных чудесах. Мне повезло родиться и жить в уникальном месте нашей планеты Крыму. Крым это море, горы, исторические памятники разных эпох. Одной из самых интересных и таинственных достопримечательностей горного Крыма является Мраморная пещера, занимающая пятое место в списке красивейших пещер Европы.Сегодня для туристов открыто несколько залов и тоннелей. Романтичные спелеологи придумали им соответствующие названия... Читать дальше...

Вы хотите получать больше денег?Представьте, что деньги, как вода, потоками льются к вам. Но для этого нужно организовать хотя бы саму возможность того, чтобы этот поток был!!! Проблема у людей с деньгами в том, что у них нет даже теоретически возможных вариантов для того, чтобы эти деньги к ним пришли. Нужно создавать каналы для денег.Знаете ли вы, что каждый год раздаются деньги тем, кто изъявил желание их получить? Не верите?Каждый год банки выплачивают проценты по депозитам. При 7% годовых с миллиона банк выдаст вам поток в 70 тысяч рублей.

Не верьте, когда вам говорят, что в проблемах всегда виноваты оба . Это неправда.Бывает, что виноват кто-то один. Потому что этот кто-то пришел с конкретным планом использовать вас, причинить боль, обмануть, завладеть, подчинить. И тогда вы ни разу не виноваты в том, что попались на крючок. И нет никакой вторичной выгоды в желании любить и быть любимым, в стремлении создать семью или сохранить отношения, в потребности доверять и заботиться.А бывает, что вообще никто не виноват. Просто так получилось. Читать дальше...

Моей клиентке 35 (почти).Отличный возраст с одной стороны, а с другой тот самый, что серединою зовут.Такой своеобразный экватор середина жизни, намекающая, что пришло время собирать камни.Именно в это время и накрывает пресловутый кризис.Если говорить о женщинах, то печалятся о разном (мужчины тоже о разном, но о другом): о несостоявшемся белом платье, несостоявшемся замужестве или о том, что семью сохранить не удалось и случился развод, о не рожденных детях или о том, что детей мало кто рыдает, что только одного родила... Читать дальше...

Вот бы знать, как жизнь сложится дальше...Скольких ошибок удалось бы избежать, как можно было бы устроить свою судьбу... Так сладко мечтать об этом. Мы вообще любим все эти как бы , вот бы . А что за этим? Мне кажется, страх.Страх ответственности. Ведь тогда я сам выстраиваю свою реальность своим выбором. И все последствия - моих рук дело. А это иногда тяжело принять.Страх неопределенности. Мы в ней живём, но очень не любим. Создаём правила, чтоб хоть как то выстроить понятный мир.Да, как сложиться жизнь дальше, знать не дано никому. Читать дальше...

Когда человек принимает решение идти к психотерапевту или психологу, ему важно знать, кто это. Ведь, сложно доверять тому, кого видишь в первый раз. Именно поэтому мой сегодняшний пост о себе, как о человеке, так и о профессионале. Родилась я в Москве, но лучшие годы провела на берегу Азовского моря, в Ейске. Это годы детства и юности. Спортивный класс по баскетболу, научил быть в команде и быть все за одного . Спорт приучил не жалеть себя, превозмогать и преодолевать многие барьеры. Достигать невозможного. Читать дальше...

Исповедь психолога. 49 правил Натальи Логиновой В 49 лет моя жизнь изменилась. До этого было ежедневное напряжение и нежелание принимать решения, брать ответственность за себя. Бог несколько раз давал мне знаки, что я делаю что-то не так. Но я упорно продолжала множить ошибки, обвиняя окружающих в своих проблемах. И тогда всевышний послал мне онкологию. Она полностью изменила мою жизнь. Сначала был психологический провал с фразами: За что? , Почему именно мне? , я срывалась на том, кто тогда помогал мне и был рядом на муже, коря его за болезнь.

Я уже довольно давно говорю и пишу о том, что чтобы начать избавляться от невроза, чтобы по-настоящему от него избавиться, необходимо научиться принимать его в себе. Принятие невроза это не смирение, не сдача себя в руки болезни, а, наоборот, это путь выхода из болезни. Невроз это не вирус, не бактерия, не что-то внешнее и отдельное, невроз это наша часть, часть нашей личности, часть нашей индивидуальности. Это та часть, которая говорит нам, что мы жили и живём не совсем правильной жизнью, той жизнью, которая привела нас к этому состоянию. Читать дальше...

Каждый родитель хочет добра своему ребенку.И от этого добра он обычно совершает очень много ошибок в воспитании.Скорее всего просто потому что он воспитывает так же, как воспитывали его родители, конечно.И совершенно не использует доступные в настоящее время знания о психологии развития человека, детской психологии.Стандартные фразы, методы, способы воспитания оказываются вредоносными для ребенка, пугающими, токсичными.В нашей культуре принято воспитывать через отвержение, нелюбовь и страх в формате... Читать дальше...

Вам знакомо истощение?Когда не можете заниматься даже любимым делом. Которое легко перепутать с внутренним сопротивлением, когда осваиваешь новое. И в наличии которого сложно признаться, если работа любимая и интересно.Истощение - верный признак того, что необходимо было переключиться раньше. Но вы его не заметили, и вот теперь хочется все бросить.До сих пор осваиваю способность замечать изменения своего состояния. И способность останавливаться вовремя. Чуть раньше, чем ресурсы исчерпаются.