Новости за 20.07.2019

Вот и вернулся я с йога-ретрита. Только что осознал как устал. Было интересно. Я мало разговаривал, много молчал и наблюдал. Красивая усадьба, прекрасные щенята во дворе. Необычная для меня еда. Чего только стоит каша из пророщенной гречки (или типа того) с ягодами. Мне понравилась. В середине дня мы ходили на местное озеро. Оно было довольно заросшим плюс прохладная вода, и люди из-за этого особенно не купались, но я решился и не пожалел. Не такая уж она была и холодная. Это, кстати, моё первое купание за текущее лето... Читать дальше...

В последнее время в качестве домашнего задания я предлагаю своим клиентам посмотреть чудесный и очень мудрый фильм Маленькая Мисс Счастье . Это фильм, который без ощущения смысловой перегруженности, касается одновременно множества важных вопросов:- кто является победителем в жизни, а кто лузером?- как на наше представление о себе влияет социальное окружение и культура, в которой мы живем?- что делать тем, кто стремиться воплотить свою мечту, но при этом боится быть смешным и отторгнутым?- как жить... Читать дальше...

Встречаю периодически совет для женщин: будьте таким цветком, какой вы есть, чтобы своим истинным ароматом привлечь именно ту пчелку (мужчину), которая вам нужна и которой нужны вы. Будьте собой и просто цветите.Ну что сказать... Это работает. Даже так: только это и работает. НО! Кроме этих пчёлок, вы будете привлекать ещё очень много других, которым просто будет хотеться вас сожрать. Они заметят, что у вас есть некий ресурс: что-то, чем можно поживиться. Что-то вкусное. Обычно это простые человеческие чувства и эмоции... Читать дальше...

Весомой частью отношений мужчины и женщины являются отношения сексуальные. Они изменчивы, хрупки, зависят от многих факторов. Давайте поразмышляем, почему секс начинает выпадать из жизни пары? Почему партнёры отказываются от этого великолепного ресурса отношений.1. Отказ от секса - может быть бессознательной местью за нанесённую обиду, за неуважение, невнимание, унижения. За отсутствием секса в паре часто прячутся испорченные отношения. Когда в сердце вместо любви злость. К тому же, подавление злости, подавляет и сексуальность. Читать дальше...

Так уж сложилось, что в нашей культуре женщине долгое время отводили исключительно домашнее место .Маленьких девочек, воспитывая, приучали вести домашнее хозяйство и сосредотачивали главным образом на бытовой стороне жизни.Но если рассмотреть историю жизни женщины во временном разрезе и с точки зрения социального слоя, то все-таки можно обнаружить отличия.Крестьянская Русь в силу тяжелого ручного труда возлагала на женские плечи достаточно тяжелую ношу. Женщины жали, стирали в ледяной воде, таскали ведра и т. Читать дальше...

Большинство клиентов, которые обращаются ко мне после развалившегося многолетнего брака, долгих, но, как оказалось, бесперспективных отношений, задают один и тот же вопрос: что делать с этим чувством сожаления о потраченном времени?Да, отношения могут исчерпать себя и после 5, и после 10, и после 25 лет совместного проживания. Нет правил. Нет гарантий. Мы не можем договориться друг с другом на заре наших отношений, что мы никогда не расстанемся .Мы не можем этого знать. Мы развиваемся независимо друг от друга... Читать дальше...

Балахонская Г. В.Не ошибается только тот, кто ничего не делает Наверно, эта фраза, уважаемые мои читатели, про того, кто не ошибается, знакома почти всем.) Верно? Правда, воспринимается она часто как просто хлёсткое выражение. С усмешкой. А вот снимает ли она страх ошибки? Или хотя бы уменьшает? Ведь в большинстве своём мы ошибаться всё-таки не очень любим.) Это если мягко сказать. Потому что часто ошибиться боимся. Готовы ли мы ошибаться? Понимая, что это неизбежность и непременная составляющая любого дела? Читать дальше...

Жить в достатке или в бедности это вопрос нашего личного выбора:Да-да, вы не ослышались! Каждый из нас сам решает: сколько денег ему зарабатывать и на что их тратить.И если вам не нравится ваш уровень дохода, то это означает только одно пришло время учиться дружить с деньгами.В этой статье мы поговорим о том, как навсегда избавиться от вечно-пустого кошелька, наладить свою финансовую жизнь и обрести достаток.Дело в том, что богатые и бедные видят мир совершенно по-разному так же, как когда-то давно... Читать дальше...

Однажды успешный предприниматель сказал: Если в бизнесе два партнера во всем друг с другом согласны, то один из них лишний .Мы с Александром Евстегнеевым проводим обучающие вебинары по финансовой грамотности. Александр предлагает инвестировать в индексные ПИФы, а я с ним не согласен. Мне не нравятся эти ПИФы (надеюсь, что вы догадываетесь, что это такое). Почему?Потому, что мне непонятна начинка ПИФов. Их лепят как пельмешки, скрывая, что внутри. Придают красивую упаковку, например, инвестируйте... Читать дальше...

Каждая девушка, женщина задумывается, что она принесет с собой в собственную семью. Что сможет дать любимому человеку? Еще с детства утвердился стереотип: чашки, ложки, поварешки, постельное белье.Сейчас круг предметов расширился, многие родители готовят заранее квартиру, машину, и полную обстановку для счастливого будущего дочери. Так же серьезно вкладываются в образование. Что никого не удивляет, так как лучший багаж, который девушка может принести в новую семью - эьо ее содержательност, ценность как человека.Кто-то улыбается такой... Читать дальше...

Я достаточно хорошая мать. Этот термин первым описал Дональд Виннекот. В его понимании это мама, которая достаточно быстро реагирует на плач ребенка и берёт его на руки. И всё)) Вторым важным моментом в материнстве является обеспечение своих базовых потребностей матери: сон ночной и ДНЕВНОЙ, вкусная еда, душ и чистая голова) В третьих, занимайтесь с ребёнком тем, что любите сами. Я честно еле-еле играла во все эти ролевые игры с игрушками Скука для меня это смертная. Но было дело) Больше всего я люблю гулять... Читать дальше...

Утро в Анапе, выхожу с детьми погулять на площадке, ещё никого нет, но солнце летом встаёт рано. Подходим к площадке и вдруг крик, возгласы, радость, неописуемый восторг на лицах детей. Как вы думаете Дед Мороз появился среди лета?(как подумала и я, пока подходила) Нет, это игрушки, обычные детские игрушки оставленные вечером другими детьми, при этом у нас были свои с собой! И 2 часа дети с удовольствием играли с ними. Когда мы уходили, аккуратно оставили там где нашли, надеюсь владельцы обретут их снова. Читать дальше...

Цикл статей посвящен выдающимся людям, которые стояли на пересечениях подходов психотерапии, или на стыке психологии с другими дисциплинами. Среди таких людей - физиологи, актеры, психологи, антропологи, тренеры, психиатры, философы, лингвисты. Судьба и идеи каждого из них - особо значимая точка преломления линий развития науки и практики. Это - Game Changers современной психотерапии. Людвиг Витгенштейн (1889-1951, Австрия) Витгенштейн родился в Вене в одной из самых богатых семей Европы, сделавшей состояние на сталелитейном деле. Читать дальше...

Как много написано книг, статей, лекций по понимаю, как поступает осознанный и зрелый мужчина по отношению к женщине в той или иной ситуации. На сколько они ценны? Описано поведение мужчины в период ухаживания, в период кризисов в семье, в период развода и т.д. Но почему-то все упускают из виду тот факт, что осознанный и зрелый мужчина будет изначально ориентироваться на построение отношений со зрелой и осознанной женщиной.По моему опыту женщины без особых проблем приходят к психологу (как минимум... Читать дальше...

По мнению авторов рационально-эмоциональной поведенческой терапии, безусловное самопринятие это отказ давать своему собственному Я однозначную оценку и признание собственной подверженности совершать ошибки, потому что человек существо крайне сложное и развивающееся.Однозначная, глобальная и тотальная оценка себя это задача невыполнимая и вредная, потому что она мешает человеку достигать своих целей и ведёт к самоутверждению, а оттуда к самоуничижению. Эмоционально здоровые люди обычно рады просто тому факту... Читать дальше...

Мы приходим в этот мир и познаем его через наших близких и значимых людей.Мы научаемся эмоциям и чувствам через них. Радуемся, горюем, грустим или злимся.То, как мы живем сейчас - это наш опыт, который помогает нам жить и существовать здесь и сейчас. Любой опыт.Нет плохого или хорошего опыта. Мы живем так, как мы научились жить.Как Я научился жить. Как Я научился жить или выживать Здесь.Я вижу свою жизнь через призму своего восприятия. И только Я могу давать значения тому, что происходит в моей жизни.Спор воспринимать как конфликт... Читать дальше...

Ничегошеньки нет в моем доме только прохлада и душевный покой ИссаВот и у меня сейчас примерно так. Вспомнилось время, когда жила и работала в Осколе.Сейчас лежу на диване с планшетом, смотрю вполглаза телевизор, пишу, читаю - как Юлий Цезарь.Сделала немного фото цветов. Когда фотографировала, поставила лицо солнцу. У нас тепло, не то что в Москве. Удивила вроде простая мысль, что лето уже если не прошло, то перевалило хорошо за половину.Отпуск в сентябре? А что - классика!Раньше часто отдыхала осенью. Читать дальше...

Хочу поделиться своими впечатлениями от похода в фитнес клуб.Сегодня у меня было первое пробное занятие в потрясающем женском клубе! Да, да в женском - мужчин там вообще нет! )И это круто! Можно расслабиться, быть естественной, не думать о том, как выглядишь со стороны...в мужском, даже мало знакомом обществе, волей-неволей да приходят такие мысли.Я так давно и долго выбирала подходящий мне клуб...то цена не устраивала, то отзывы, то месторасположение...А об этом ни разу даже нигде не слышала! Он уникален тем... Читать дальше...

Иногда случаются ситуации, когда люди сталкиваются с тотальным непониманием партнёра или партнёрши, частыми ссорами по пустякам. В такие моменты жизни у людей возникает ощущение брошенного человека, против которого даже близкие люди.Кризисы в отношениях между мужчиной и женщиной - это нормально. Они возникают из-за того, что в опредённый момент жизни люди фиксируются на каких-либо проблемах, но видят их по-разному, в зависимости от значимости решения такой проблемы для каждого из партнёров, как личностей. Читать дальше...

Презентация семинара - практикума: Как миру ужиться в душе и как душе выжить в Мире В семинаре будут рассмотрены самые насущные проблемы нашей жизни для успешного избавления от них. Вы удивитесь, как легко и просто можно это сделать под руководством профессионала! Тематика:От мечты к реальности, или Что хотелось то и НЕ получилось почему?Кто остаётся жить рядом со мной, кто уходит и куда пропадает любовь? О супружеской неверности и супружеском долголетии.Приворот,отворот, родовое проклятие, венец безбрачия а может быть всё дело в нас самих? Читать дальше...

40 лет. Сегодня у меня день рождения ????????????Подводя итоги данного этапа, могу сказать, что я счастливый человек и что в моей жизни есть всё что я хочу, крепкая семья, где есть любовь, гармония и взаимопонимание, любимая жена и мои дети, моя любимая работа на которой я получаю удовольствие, помогая другим людям. Ощущение глубокого внутреннего спокойствия и баланса душе.Несмотря на хмурую питерскую погоду это самый светлый радостный день))Зтот год, мне много удалось сделать. Конечно ещё много предстоит... Читать дальше...

Отношения с мамой для каждого из нас имеют большое значение в жизни. Но многим только в зрелом возрасте приходят осознание, что эти отношения нанесли душевную рану. Многие тогда чувствовали бессилие и продолжают его сохранять во взрослом возрасте. И многим кажется, что еще все возможно изменить.Стремление осмыслить случившееся порождает новый виток вины, поиск оправданий и принятия случившегося, что затягивает состояние отрицания. Долюбленный ребенок учится любить себя, недолюбленный не любить. Долюбленный прочувствовал... Читать дальше...

Я с детства знала, что была спокойным ребенком. Первый год жизни ела и спала, не доставляла никаких проблем. И очень этим гордилась. Маме со мной было легко! Я молодец уже с рождения!В 28-мь, когда случайно вспомнила эту историю вздрогнула. Что-то не так. Слишком мало реальности в том, чтобы младенец только ел и спал Может, мама плохо помнит, а может В далекие 90-е новорожденных матерям приносили в кулечках каждые три часа на кормление. Я родилась 4100 и с хорошим аппетитом. Еще мама рассказывала... Читать дальше...

Ух...Только сейчас вздохнула после трехчасового тура в обувной магазин. Еще вчера получила СМС о том, что в выходные будет акция Вторая пара даром . Скажу сразу: сколько пар купила не скажу. Вернее - половину купила, а половину мне просто подарили. За одни кроссовки взяла в качестве подарка темно-бордовую симпатичную сумочку на осень.Подобную в прошлом году в октябре скоммуниздили в автобусе. С планшетом, телефоном, и еще массой полезных вещей.В результате, правда, появился мой любимый телефон Самсунг Galaxi S9. Читать дальше...

ДОБРЕЙШЕГО ДНЯ, ДОРОГИЕ! ⠀ Каждый новый день это новая маленькая жизнь и новая история. Новый чистый лист. И ты можешь написать на нем или нарисовать все, что только можешь себе представить. По этому не стоит жить прошлыми мыслями и тягостными воспоминаниями иначе они каждый новый день будут отпечатываться на твоем чистом листе. Отсюда и повторение одних и тех же событий в жизни. ⠀ Если же в прошлом вас держат очень приятные воспоминания, не грустите о том, что это прошло, закончилось. Можно просто использовать их, как ресурс. Читать дальше...