Новости за 11.08.2021

Детские психологические травмы часто ставятся в первые строчки списка основных причин психологических трудностей во взрослом возрасте. И вполне обоснованно: детские травмы имеют огромное влияние на всю жизнь человека, и часто это влияние имеет драматический характер. Зависимости, депрессия, расстройства личности, сложности в контролировании эмоций вот лишь небольшой список того, что может иметь свои корни в детской травме. Поэтому так важно прорабатывать свои травмы, в особенности детские, чтобы... Читать дальше...

Спасибо Ирине Владимировне за вопрос, вернее просьбу. Постараюсь ответить на него кратко. Формат обучения в рамках онлайн курса Основы расстановочной работы Курс состоит из 24 занятий по два часа.Из сложившегося опыта проведения первых десяти потоков, структура занятий получается такой: Первый час мы занимаемся теорией (по программе занятий). Это подразумевает теоретическое сообщение ведущего, упражнение на закрепление положений теории в мини-группах или парах, обсуждение упражнений, ответы на вопросы, обсуждение домашнего задания. Читать дальше...

Продолжаем сказкотерапевтический цикл СКАЗКА НА НОЧЬ, ИЛИ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК ШАХЕРЕЗАДЫ .В той мере, в какой мир побуждает индивида к идентификации с маской, в такой же мере индивид подвергается воздействию изнутри. Высокое стоит на низком , говорит Лао-Цзы. Изнутри навязывается противоположное, получается даже так, словно бессознательное подавляет я с той самой силой, с какой последнее притягивается персоной.К. Г. ЮнгВ свое время Алистер Кроули, оккультист, мистик, философ, поэт, альпинист, довольно яркая личность... Читать дальше...

Утро, я в Москве. Завтракаю в милом местечке, но рядом занят только один стол. За ним очень миловидная женщина лет сорока пяти, рядом с ней мужчина визуально гораздо старше. Может, старший брат, а может, друг или коллега. Разговор их громкий, эмоциональный. Вернее, эмоциональна женщина. Она повествует о том, что она отказывает так жить, что эти отношения ее измотали. И у неё внутренняя раздвоенность. Одна часть кричит: Уходи от него . А вторая нашёптывает: Все наладится . Женщина сидит ко мне лицом, мужчину я вижу со спины. Читать дальше...

Рассматривая основные направления гипнотерапии, наконец подошли к регрессивной гипнотерапии, которая на сегодняшний день является одной из основных модальностей в лечении гипнозом. Разберем откуда появилась регрессивная терапия, и как она проходит?[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_b8HT8Yk97s=emb_title[/youtube] История возникновения гипноза и гипнотерапии как метода лечения словомРегрессивная гипнотерапия берёт своё начало в работах двух авторов: Пьера Жане и Йозефа Брейера. Которые практически одновременно подошли к тому выводу... Читать дальше...

В последнее время всё чаще клиентским запросом звучит тема уныния, бессилия или даже уже диагностированной депрессии. Как себе помочь? Поговорим о самопомощи Помимо психотерапии и назначенного медикаментозного лечения важно отметить когнитивный подход, чтобы понять, что принцип реальности действует не только снаружи, но и внутри. Он напрямую связан с тем, насколько у человека есть ресурсы для изменений. Люди хотят добиться кардинальных перемен, не учитывая свое истощенное состояние. На самом же деле сначала нужно набраться ресурсов! Читать дальше...

Хочу поделиться впечатлениями отмини-сериала Отыграть назад . Это триллер, драма. Про женщину-психолога, которая 17 лет прожила с мужем нарциссом и обратила внимание на это после того, как тот совершил преступление. Это называется предубежденность . Когда человека любишь, многие вещи как будто выносятся за кадр . Да. Она психолог. Но дома она прежде всего женщина, любящая жена. И не занимается постановкой диагнозов своим родным и близким. Тем более, что человек с психическим отклонением может успешно завуалировать это при помощи образов... Читать дальше...

Первый раз пишу заметку для персональной целевой аудитории: только для тех, кто читал мою предыдущую статью Промежуточный итог (наблюдения и разочарования) работы с семьей потерявшей любящего мужа и отца С уходом из жизни мужа-отца в семье пропала ясность и предсказуемость. При нем всем всё было понятно: кто есть кто, какие обязанности, традиции общения, частые совместные посиделки, мероприятия. Фактически мама оказалась не знакома с методами воспитания дочерей. Она предполагала, что у нее растут помощницы... Читать дальше...

Христос вынуждает человека на невозможный конфликт. Он отнесся к себе с примерной серьезностью и прожил жизнь до горького конца, несмотря на человеческое условности и противоположность собственной законной традиции, как худший еретик в глазах евреев и безумец в глазах семьи. А мы? Мы подражаем Христу и надеемся, что он избавит нас от собственной судьбы. Как овечки мы следуем за пастырем, естественно, на хорошие пастбища. И речи нет о единении нашего Верха и Низа! Напротив, Христос и его крест избавляют нас от конфликта... Читать дальше...

У каждого из нас должен быть Представитель. У женщин в мире мужчин, у мужчин - в мире женщин.Мы, конечно, можем взаимодействовать в чужом для нас мире, решать вопросы, общаться на равных. Сейчас с этим нет никаких сложностей. Женщина может делать ремонт, приглашая нужных мастеров, может сама заправить машину, да много чего может. Так же и мужчина, он легко обойдется без женщины. Стиральная машинка, клининговая компания, рестораны и кафе в помощь.Но... У каждой женщины должен быть Страж. Мужчина, который держит за женщину ответ... Читать дальше...

Вчера Фадя на пределе терпения от эмоций растянул свой любимый жмакательный ананас-игруху и тот брызнул жидким содержимым прям на пол торгового центра. Шмяк. И мокрые большие кляксы вместо чудесного, переливающегося блестками завораживающего содержимого. Тишина. Осознавание. Шок.Утыкается в меня. Страх от того, что натворил?! ????Пауза. Первыми дернувшись, начинают оживать плечи. Потом сдавленные звуки рыдания, которое ещё внутри. Я прижимаю к себе, глажу по спине. И слезы прорываются осознанием: Кончилось. Читать дальше...

Можно ли создать самому себе настроение?Ещё со времен создания когнитивно-поведенческой психотерапии известна схемасвязи наших мыслей и эмоций.Но только несколько десятков лет назад обнаружилось что и эмоции могут управлять нашими мыслями мыслями. Появилось даже такое выражение , - это говорит тревога или депрессия.Тревожное состояние ведет наш мозг по нейробиологическим дорожкам которыесогласуются с ним. Например, когда мы тревожимся, наш мозг выбирает именно те мысли из всегоарсенала, которые созвучны этому состоянию.Если мы находимся... Читать дальше...

Уже на самых ранних этапов формирования психоанализа как практики и сам Зигмунд Фрейд, и его последователи озадачились несколькими вопросами. Во-первых, при работе со своими пациентами они стали искать различные пути проникновения в сферу их бессознательного. И во-вторых, они стали размышлять о том, как можно сократить строки прохождения психотерапии по их методу. Проективные психологические тесты помогают в решении обеих этих задач. Кратчайший путь в сферу бессознательно человека.Начиная с разработки теста Роршаха... Читать дальше...

Заголовок спойлераРазворачивающийся текст спойлераАналитическая психология достаточно сложный предмет который может подавить исследователя своей глубиной. А глубина там бездонная, она просто бесконечная.Есть такой момент, когда ты, захваченный увлеченностью познания души, можешь не заметить как окажешься не аналитиком, а самим анализом. Ты вдруг ощутишь титаническую мощь в своих руках и поверишь, что ты могущественный титан, ну, или просто офигетителтный психолог, которому нет равных. Лично я думаю... Читать дальше...

Жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж Иваном.Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена его, Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью он ей не отвечал, лишь думал про себя: Сама лахудра неопрятная, а ещё указывает. Когда женился только, совсем другой была красивой, ласковой . Однажды, когда ворчавшая жена потребовала... Читать дальше...

О путешествии в Домбай в августе 2021 года.Начнем с того, что в самом центре Домбая по отдыхающим и местным, без разбора, лупит весь день музыка. Какой-то деятель, владелец отеля, решил, что если повесить колонку на веранде и включить громко музыку, то это привлечет клиентов. Получилось, наоборот, отель пустует, столовая тоже. И никто из местных не может найти на него управу. По закону же можно слушать музыку. Но тут же законы в Домбае и не особо любят, карты не принимают, такси Яндекс не жалуют... Пришлось искать... Читать дальше...

На днях я, торопясь по делам, кормила быстренько молочным супом с вермишелью-паутинкой 6-летнего Младшего, а мимо шедшей по своим важным делам Средней предложила: будешь?Она возьми да и согласись. Опустилась рядом на пол возле дивана и я давай их кормить обоих, с ложки.И у меня аж дыхание перехватило от значимости момента: не спугнуть бы. Моя ершистая 13-леточка-вамп ест с ложки, как тогда, в безмятежном детстве. И ей это нравилось тогда и нравится сейчас, она не артачится, не позерствует, а просто ест молочный суп с вермишелькой... Читать дальше...

Сегодня я размышляла над процессом смены аватарки в соц сетях. Что со мной происходит, когда приходит время обновить аватарку? Муки выбора, десятки сэлфи, придирчиво отбракованных внутренним критиком. ???? Он так хочет произвести хорошее впечатление, а лучше фурор, и чтобы каждый приходящий складывался в штабеля моих обожателей. ???? И ему так страшно быть отвергнутым, непонятым, встретиться с недоумением, усмешкой или другими малоприятными реакциями. ???? В этом много уязвимости и фальши, на мой взгляд. Читать дальше...

Предлагаю сначала обсудить, что такое супервизия и зачем она вообще нужна для психологов? Скажу что в профессиональной деятельности психолога, супервизия, играет одну из фундаментальных ролей, в плане развития психолога как специалиста.Суть её заключается в том, что наиболее опытный коллега, который имеет специальное профильное образование, помогает другим коллегам психологам, особенно в начале психотерапевтический практики, у которых появляются различные трудности в работе с клиентами.Супервизия часто необходима... Читать дальше...

Да, и меня не минула сия участь. Не хочу описывать, что было. Но очень хочется поплакаться о том, что есть.А есть резкое снижение всех жизненных сил. Прямо вот в несколько раз. Как я понимаю это? По тому, как хожу по улице и как пишу. На качество консультаций слабость не особо сказывается, а вот на писательство да.Так со мной впервые. Впервые болезнь так сильно покачнула качество жизни и мое самочувствие.Да, пью витамины. Да, хожу. Да, иногда делаю дыхательные упражнения.Но пока это не сильно помогает. Читать дальше...

Наверное, глобально всех людей можно разделить на две категории: на тех, которые уже все узнали и все поняли про жизнь, и на тех, кто наоборот живет с ощущением, что ничего не понимает ни про этот мир, ни про себя. Так вот до нас-психологов доходят те, что из второй категории. И чаще всего в моменты, когда отчаянное беспокойство сменяется беспокойным отчаянием . Почему я оказался в этой ситуации? , Что происходит? , а главное Что делать со всем этим? . Когда клиент не может сам ответить на эти вопросы... Читать дальше...

Так звучит типичная жалоба на жизнь каждой второй женщины в нашей стране. Куда девались?Наше сознание одновременно очень гибко и программируемо. Оно самым прямым образом влияет на жизнь. В семье девочка наблюдает пьющего папу или слабохарактерного/тирана/диванного лентяя. Потом разочарование в первой любви. Смотрит на опыт подруг: неверные, грубые, инфантильные парни. Вывод сделан: все мужики одинаковые, им надо только одно, нормальных нет.Так включается фильтр восприятия, который работает против женщины. Читать дальше...

В современном мире большинство людей значительную часть времени проводят за экранами мониторов, телевизоров, телефонов и т.д. Причём расстояние до монитора часто меньше, чем рекомендуется. Глаза перенапрягаются, что в длительной перспективе приводит к ухудшению зрения. Мы каждый день проявляем заботу о зубах. Чистим их. Разумно будет позаботиться о гигиене глаз. Такую практику я хочу предложить Вам.Она простая и называется пальминг. Слово произошло от английского palm - ладонь . Суть упражнения в том... Читать дальше...

Модный прием диагностики часто используют в психологии и в коучинге. Его нередко предлагают и для самостоятельного анализа ситуации. Замечу сразу, что делать это лучше именно в паре со специалистом. Обычный человек редко может правильно проанализировать ситуацию. После закрашивания секторов круга цветными карандашами все обычно остается на том же месте.Бывает, что мы недовольны жизнью, находимся в растерянности и даже не понимаем, что же нас не устраивает, куда идти дальше и что делать со своей жизнью. Читать дальше...

Если тебя привлёк заголовок этой статьи, то наверняка ты за собой заметила эту вредную привычку. А именно: стоит только в твоей жизни появиться мужчине, ты как-то очень легко уступаешь место центра своей вселенной - Ему.И как только это происходит, он начинает вести себя по отношению к тебе пассивно, все чаще не сдерживает свои обещания, задерживается, пропадает одним словом, начинает отдаляться. Если рассмотреть мир с позиции зеркальности, то происходит следующее: ты ставишь на пьедестал его, то есть весь свой фокус внимания... Читать дальше...