Новости за 05.09.2021

...Много лет назад,читая книгу про Даллас, семейство Юингов - нефтяных королей, прямо усладилась фразой, которую не просто произнес, но практиковал герой книги: Богатый человек должен выглядеть богато, даже если это так . ..Много лет прошло с тех пор, много событий...Менялись вокруг города и страны, люди системы, но все время фраза старого Юинга фонила то там, то здесь... Причем, раскачивала пространство, как качели... ...Мне встречались люди, которые брали кредит, чтобы купить себе Ламборгини (Майбах,виллу на берегу Персидского залива... Читать дальше...

Порой очень болезненно приходит понимание каких-то, на первый взгляд, простых мыслей. Как жаль, и как не романтично понимать, что твой любимый живёт на этой земле совсем не ради тебя, не ради заботы о тебе, и не ради того что бы защитить тебя от твоей жизни. А ведь происходит всё незаметно для самого себя.Ещё в детстве, надеясь на родительскую защиту и безопасность, которую она даёт, так и во взрослом состоянии мы ждём, что партнёр нам будет помогать, вести нас, делать нашу жизнь интереснее, счастливее, наполнять её смыслом. Читать дальше...

...

Чтобы получать правильные ответы, задавайте правильные вопросыКогда что-то не складывается, людям свойственно задавать себе вопросы определенного рода, к примеру:- Когда же меня научат, как быть?- Кто допустил оплошность?- Почему у них не налажен обмен информацией?Смена образа мыслей и принятие личной ответственности представляют собой самый мощный и эффективный метод, способный улучшить работу компании и личную жизнь .То, что мы без конца задаем себе подобные вопросы, свидетельствует о проблеме... Читать дальше...

А теперь пришло время раскрыть карты и показать вам, где же скрывались зашифрованные персонажи картинке-тесте на старение мозга. Маскировка что надо! Согласны? Ну никто же не говорил, что будет легко! Порой нужно зрить в корень. Как вам подсказка? Что вы для себя открыли до неё и после? Поделитесь своими результатами, пожалуйста, в комментариях. С пожеланиями Физического и Душевного здоровья, Ваш психолог Альфия Ямалетдинова❤ _____________________________ Запись на очные консультации в Уфе и он-лайн... Читать дальше...

Нейрофизиологи и психологи исследуют мышление человека, рассматривая его в качестве высшего познавательного психического процесса. Мышление порождает новое знание на основе творческого отражения и преобразования человеком действительности.Сейчас довольно широко популяризирована литература, раскрывающая представления о физиологических основах мышления. Ученые исследуют связи мышления, речи, сознания и памяти с совокупностями жизненных процессов, происходящих в организме и его органах.У. Коуэн пишет о том... Читать дальше...

Гнев это эмоциональное возбуждение агрессивной направленности, это нормальная реакция на угрозу или мысли о том, что что-то неправильно и несправедливо.Гнев может возникнуть у человека, когда он возмущён чьим-либо плохим поступком, поведением, когда он испытывает угрозу, неудовлетворенность. В разных культурах к выражению гнева относятся неодинаково: для кого-то это смертный грех, а кто-то допускает небольшое выражение гнева. В любом случае, последствия действий, совершенных под влиянием гнева, носят разрушительный характер... Читать дальше...

Успешные отношения не возникают в вакууме. Над ними нужно работать, и пары, которые делают свои отношения успешными, получают больше удовольствия и испытывают больше любви. Это простая программа, которая действительно работает. Вот десять инструментов, которые помогут вам начать:1. Отдавайте то, что хотите получить. Любые отношения только выигрывают от отношения отдавать - получать . Если вы хотите чувствовать себя понятым, попробуйте быть более понимающим. Если вы хотите чувствовать больше любви, попробуйте больше отдавать. Читать дальше...

Конечно, все мы могли бы придерживаться идеальной гигиены сна. Но большинство людей, которые знают о правильной гигиене сна, в какой-то мере уклоняются от этого и все равно предпочитают пользоваться по вечерам телефоном или телевизором. Если вы не можете - или не хотите - сделать то, что идеально, попробуйте воспользоваться этими рекомендациями:1. Тусклый красный свет.Чаще всего перед сном я смотрю YouTube на своем телефоне в постели. При этом телефон находится в ночном режиме (так от него исходит меньше синего света)... Читать дальше...

Сомнение. Мы часто видим, как его изображают в виде маленького темного облачка и вопросительного знака над головой персонажа, подразумевая, что сомнение держит ваш разум в постоянном тумане - неуверенным и, следовательно, парализованным.В самых тяжелых случаях оно может быть разрушительным, поскольку подпитывает ваше самосознание или страх совершить ошибку. Таким образом, вы избегаете риска и упускаете шанс развить свою внутреннюю смелость.Но разве сомнение в себе не может быть полезным? Как насчет того... Читать дальше...

Многие из нас считают свою жизнь перегруженной задачами и проектами, которые - независимо от того, приветствуем мы их или нет - в итоге оказываются обременительными. Мы чувствуем себя жертвами - например, Почему я? или Почему я должен работать больше, чем кто-либо другой, чтобы получить тот же результат? .Тем не менее, мы вряд ли лишены самостоятельности во всем этом. Если нам приходится работать больше, чем другим, а обычно это даже не так, то это потому, что сознательно или бессознательно мы сами так устроены.Вот 10 пунктов... Читать дальше...

Наверное почти каждый хотел бы иметь брата, или сестру, который мог бы быть ещё и другом, с которым можно и повеселиться, и поговорить, и просто помолчать. Вот несколько приемов, которые помогут детям стать ближе друг другу. 1. ????Старайтесь в удобный момент подчеркнуть преимущества того, что есть брат или сестра (есть с кем поиграть или поболтать, может помочь с домашними делами, или подобрать одежду, и т. д.). 2. ????Никогда не сравнивайте детей друг с другом! Каждый уникален и талантлив по своему! Читать дальше...

В раннем детстве мы все зависим от значимых взрослых. Со временем, очевидно, приобретаем способность быть самостоятельными и брать ответственность за свою жизнь. Но довольно часто отвергаем эту возможность, испытывая тревогу неопределённости, и порой отчаянно цепляемся за свои привычные модели поведения. Словно по взмаху волшебной палочки превращаясь из солидных взрослых в беззащитных потерянных детей, если рядом появляется фигура, которую мы способны превратить в родительскую путем своего проективного переноса. Читать дальше...

Вопросы психотерапевту А. Г. Данилину.Вопрос (от Душа):Здравствуйте, уважаемый Александр Геннадьевич! У меня так называемая эритрофобия боязнь покраснеть. Не могу точно сказать когда началась, но обострилась в подростковом возрасте, думаю, до этого была просто застенчивость. Может быть дополнит картину, если скажу, что нервная система у меня хрупкая: в детстве были ярко выраженные глазные тики, в школе была букой, зажатой, да и сейчас не слишком раскрепощена, человек я ранимый, воспринимающий всё близко к сердцу. Читать дальше...

Начиная с 29 августа и на последующие пять недель в Армии Спасения в России наступил период подготовки к ежегодному сбору самоотречения* Если кому-то интересно, могу в ЛС подробнее рассказать, что это и для чего.На сегодняшнем богослужении в корпусе был показан репортаж из Бразилии, из местечка под названием Vila dos Pescadores, что недалеко от Сан-Паулу. О том, как одна-единственная девушка по имени Кристина смогла изменить к лучшему жизни почти двух сотен детей а, следовательно, и их семей... Но... Читать дальше...

Я думаю, каждый может вспомнить примеры из детства, из обрывков разговора родственников, а может кто-то делает так и сейчас. Мой глас, прежде всего, обращён к ним! Знакома вам такая фраза, обращённая к ребенку: Ну раз ты не слушаешься и проказничаешь, то иди спать'! Как звучит-то, а? Тем не менее, в устах произносящего эту фразу родителя это звучит однозначно - наказание! Чем? Сном! Представляете? Кто-то спрашивает у малыша, хочет ли он спать? Именно в этот момент, как правило, такие мелочи разгневанного родителя не волнуют. Читать дальше...

На следующий год нам снова удалось поучаствовать поочерёдно в двух разных детско-родительских лагерях в городском проектном лагере Родник и опять казачьем лагере Гамаюн .Палаточный лагерь Родник это совместный проект активных родителей и одной замечательной учительницы начальных классов.Когда-то для сплочения детей и родителей одного её первого класса был организован первый вариант лагеря в городском оздоровительном профилактории (без палаток). Родник взлетел и дал замечательные результаты: родители... Читать дальше...

ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ Сегодня мне хочется продолжить тему отсутствия близкого контакта между супругами, родителями и детьми, которое выражается молчанием в семье. О цене молчания мы говорили прошлый раз. Сегодня попробуем разобраться в том, почему может так складываться в семье, и что может помочь изменить ситуацию. Причин, почему близкие не говорят откровенно друг с другом, не делятся важным, не обсуждают то, что тревожит может быть несколько. Перечислю самые основные. Прежде всего, это пресловутая модель семьи ... Читать дальше...

Смотрела и слушала историка моды Александра Васильева о Коко Шанель на одном дыхании. Прониклась глубоким анализом жизненных особенностей героини в соотношении со знаменитыми ключевыми отличительными характеристиками ее стиля, его развития и становления. Невольно поддалась размышлениям, насколько сильно влияние детских впечатлений, навыков, переживаний на все, что делает в своей жизни человек. Переживаний очень непростых, которые героиня воплощает в свои ресурсы. И насколько они влияют на предвосхищение будущего... Читать дальше...

Своевременное завершение отношений имеет непосредственное влияние на ваше ментальное здоровье.Но как понять, что пришло время расставаться?На мои консультации часто приходят женщины с проблемами самоидентификации. Они не знают, чего хотят, что любят, что им интересно. Они просто живут, но в какой-то момент терпение заканчивается и наступает эмоциональное истощение.А после нескольких психотерапевтических сессий выясняется, что женщина не просто несчастлива с собой, она еще несчастлива в браке.Текущие... Читать дальше...

ОстровСначала, конечно, небольшой клочок земли. Я его отвоевал. Это была моя хрупкая опора. Моя догадка, что я имею право быть.Потом этот клочок обрастал, становился больше. Я вдруг начал замечать, как сильно зависим от мнений других, как полон чужих установок и ожиданий. И замечание этого стало помощью в попытках жить иначе.И вот, мой клочок земли стал уже островом. Простор. Я наконец услышал себя. Очень тихий, но твердый голос. Так он и появился - мой остров, моя опора. Теперь мне можно не бояться, что упаду. Читать дальше...

Отпуск прекрасное время, которое позволяет нам перезагрузиться . Причем как физически, так и эмоционально. Но нередко отпуск может стать негативным отпуском. Как? Из-за неудачного путешествия!Для чего мы отправляемся в путешествие? Кто-то за новыми впечатлениями, кто-то за тем, чтобы забыть все неприятные моменты, накопленные за год. Кто-то путешествует для того, чтобы попробовать самые разные кухни мира. Одним словом, путешествие дает нам нечто новое, неизведанное.Удивительно, как после путешествия... Читать дальше...

Как думаете, что нам дает улыбка? Вы будете удивлены тем, насколько много она делает в нашей жизни!Во всем известной детской песенке поется: От улыбки хмурый день светлей . А ведь это действительно так: ученые выяснили, что эта простая привычка напрямую влияет на качество жизни человека и его профессиональную деятельность.Вас запомнят, если вы много улыбаетесь Если вы находитесь на важном корпоративе, где важно остаться в памяти значимых персон, старайтесь как можно больше улыбаться. Согласно данным исследований... Читать дальше...

Что делать человеку, который привык по жизни чувствовать беспокойство? Неужели с этим придется просто смириться? Нет!Тревога, в той или иной степени, характерна каждому из нас. Однако когда речь идет о здоровой тревоге, человеку, как правило, не приходит в голову начинать от нее избавляться. Эта мысль возникает тогда, когда тревога становится:СильнойБеспричиннойОграничивающей жизнь человекаМешающей ему делать то, что он хочет Вот с такой тревогой имеет смысл поработать. Почему я говорю именно поработать ... Читать дальше...

Уйти от родителя абьюзера. Когда ты взрослый и осознаешь, что ты в не здоровых отношениях. То что твой партнёр насильник и абьюзер. У тебя есть шанс уйти. Почему я говорю шанс, потому что не всегда это реально получается. Но шанс есть. А когда ты ребёнок и твои родители или родитель эмоционально или физически насилуют тебя. Не знаю как тебе, но для меня это звучит страшно. Меня не били, я не могу вспомнить ни одного раза. Но в семье в которой я выросла было и без этого достаточно насилия. Психологическое насилие, газлайтинг. Читать дальше...