Новости за 30.09.2021

Родителям учеников и школьному истеблишменту не хватает конструктивного общения, выяснили исследователи ВШЭ.Директора и педагоги избегают тесного контакта с семьями, хотя и переживают, что те мало вовлечены в школьную жизнь. Учителя и администрация не готовы к диалогу, говорят родители и теряют интерес к школе.МНЕНИЕ ШКОЛЫ Родители слишком вмешиваться в преподавание и злоупотребляют личным временем учителей Педагоги не получают от родителей достаточного признания своего авторитета, заслуг и избегают общения с ними. Читать дальше...

Когда вы сталкиваетесь с несчастьем, стремитесь определить, что находится под вашим контролем, а что - вне. Невзгоды, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, и поступки других людей находятся вне вашего контроля. Однако ваше отношение к несчастьям и поступкам других людей - это то, что вы можете выбрать. Хотя вы можете не осознавать этого, вы сами формируете свое отношение. Здорово желать и хотеть , но не поддавайтесь естественному стремлению превратить желаемое в абсолютную идею, например, Поскольку... Читать дальше...

В этой статье:типы невротиковженщина невротикмужчина невротикродители невротикиребенок невротикневротик в отношенияхкак становятся невротикамикак перестать быть невротикомсчастливый невротик Типы невротиков Вообще, невротики делятся на три основные категории:- хочу, но не могу- хочу, но невозможно себе позволить- хочу, хочу, хочу!!! дайте!!!Что это значит? В силу конституциональных и психотипических особенностей, люди сильно отличаются друг от друга. Когда эти ярко выраженные отличия переступают определенную черту комфортного существования... Читать дальше...

Выражение эмоциональное выгорания слышал практически каждый. Сегодня расскажу подробнее о том, что это такое, как происходит, кому свойственно.Изначально про эмоциональное выгорание говорили в контексте профессиональной деятельности, которая связана с постоянным общением с людьми: врачи, учителя, специалисты помогающих профессий. В последнее время этот термин стали переносить и на остальные сферы: например, говорить об эмоциональном выгорании у мам в декрете. Что же общее? Вероятность выгорания возникает... Читать дальше...

Вcпoминaю, кaк бaбкa нaшa ocтaвилa нac c бpaтoм нa дaчe. Ocтaвилa c дeдoм. Нaдo eй былo уexaть пo дeлaм. Нaм пo 8 лeт былo. Улeглиcь cпaть, бoлтaeм, бecимcя. Дeд гoвopит: - Cпитe. Зaвтpa пoдниму paнo. Зaвтpaк в дeвять. Нaм пo бapaбaну. Зacнули зa пoлнoчь. Дeд будит в 8.30: - Вcтaвaйтe. Зaвтpaк в дeвять. - Aгa, дeдa... И cпaть дaльшe. Вcтaём в 11. Capaй c пpoдуктaми зaпepт. Ключи у дeдa в кapмaнe. Бaбкa-тo нaм пo пять paз зaвтpaк пoдoгpeвaлa. - Дeдa, a зaвтpaк? - Зaвтpaк в дeвять. Пoмыкaлиcь, думaeм, ну и фиг c ним. Читать дальше...

Как заставить ребенка делать уроки?Заставлять это насилие. Будем говорить прямо, заставить кого-то, что-то сделать, это насилие. Можно заставить, но эффект от этого будет прямо противоположный, ожидаемому Вами. Ведь Вы хотите, чтобы Ваш ребенок хорошо учился. Заставляя, Вы только воспитаете в нем стойкую ненависть к урокам и учебе, и он сразу их бросит, как только окажется в силе противостоять Вам.В семье каждый занимается своим делом, и чтобы это продолжалось, в семье должны состояться отношения... Читать дальше...

Не знаю как у вас, а у меня работа всегда двигается циклами и очень-очень связана с моим настроем. Как только я перерабатываю, в уме проносятся мысли: все, хватит, надо отдохнуть - после этого в течение нескольких дней пациентов как куда - то сдувает. Звонят: ой, горло заболело, перенесите встречу... или вы, знаете, я сегодня не смогу подойти на прием... , я мысленно отвечаю: конечно знаю, это же я просто сейчас не готов . Шаманизм одним слово. Поэтому я давно стараюсь быть очень внимательным какие мысли думать, а какие останавливать. Читать дальше...

Стоит отметить, что мужчины с преждевременным (ускоренным) семяизвержением могут заниматься сексом часто, но коротко, а с синдромом тревожного ожидания сексуальнй неудачи (СТОСН) будут слишком долги в сексе, иногда есть опасность совсем не включиться в этот процесс ввиду особой тревожности, мнительности и слабой половой конституции. Давайте поговорим сегодня о мужчинах, которым, как раз, свойственно преждевременное (ускоренное семяизвержение. Эта проблема встречается довольно часто у мужчин с сильной... Читать дальше...

Пустота это состояние, для которого характерно отсутствие сил, эмоциональное бездействие, истощение душевных ресурсов, апатия. Несмотря на то, что она проявляется, как правило, во взрослом возрасте (на работе, в отношениях, в общении с людьми и т.п.), само это ощущение формируется еще в раннем детстве. Оно может быть связано с недостатком родительской любви или чрезмерной опекой. ➡️ В первом случае ребенок страдает от нехватки любви, чувствует себя отверженным, что приводит к формированию различных глубинных убеждений... Читать дальше...

Сексуальная тема всегда важна в парах., особенно, когда много молодости и огня Хочется быть на высоте , но часто в этом прослеживаются определённые проблемы. Женщин преследует аноргазмия. фригидность и вагинизм, а мужчин - синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) и преждевременное (ускоренное) семяизвержение. Иногда бывает так, что встречается пара с сексуальными проблемами с двух сторон. В моей практике психолога-сексолога бывает всякое. Давайте и побеседуем на данные темы. Полагаю... Читать дальше...

Пришел клиент с вопросом невозможности находиться в обществе, в группе. Стали рассматривать.Оказывается, в детстве он попал в некую ловушку конкуренции , когда с одной стороны поддерживалась в семье его конкуренция с братом, а с другой - он конкурировал с отцом - за любовь деда. К этому добавлялась зависть отца к сыну, которую он транслировал. И тогда любое нахождение в системе вызывало чувство конкуренции, усталости ее выносить + желание сбежать, не быть членом этой группы из-за траты неимоверных усилий в ней.Осталось пережить боль... Читать дальше...

А действительно почему мы любим море и каждое лето стремимся к нему?При попадании морских брызг на человека, организм поглощает большее количество кислорода и участвует в выработке серотонина, уменьшает тревогу, снижает уровень кортизола (гормона стресса), что в свою очередь приводит к спокойствию, так же как при занятия йогой.Существует гипотеза , что море близко по звучанию к материнскому сердцебиению, которое ощущает ребёнок в утробе. Это даёт ощущение защищённости. Созерцание море, уходящая за горизонт... Читать дальше...

Сегодня стартовал курс эмоционально-образной терапии по работе с внутренним ребенком и внутренним родителем.Я в полном восторге от занятия, которое провела очаровательная и непосредственная Алина Спиридонова. Так хочется черпать знания от человека, который не просто знает, как правильно и всё делает по плану, а от человека который делиться из состояния изобилия щедро и душевно.Широта души и возможность отдавать без надрыва возможны только из состояния свободного внутреннего ребенка.Учусь у Алины... Читать дальше...

Внезапные приступы сердцебиения, удушья, внутренняя дрожь, возникшая вроде как на пустом месте, без видимой причины. А следом за этим множественные походы по врачам, которые говорят, что вы физически здоровы. Все это заставляет усомниться в собственной адекватности и от безысходности придти на консультацию к психологу, который неожиданно скажет, что панические атаки это не заболевание, а психоэмоциональное расстройство, в основе которого лежат психологические проблемы. И, в начале, в это бывает трудно поверить... Читать дальше...

Так называется последняя прочитанная мною книга, о которой хотелось бы поразмышлять. Обложка - хорошее описание психотерапии. Где же ещё можно разбирать стиль жизни, прототипировать, конструировать и обрести необходимые навыки для дизайна? Вся книга несет в себе философию аутентичности - умение быть и жить по-своему. Никто не знает как нам жить, не Бог, не маг, не таролог и тем более не психолог. Путь каждый начертывает себе самостоятельно и тут важный момент - брать на себя ответственность за выбор. Читать дальше...

Мы до сих пор толком не понимаем, что такое согласие и каким образом оно достигается. Нам хотелось бы верить, что все женщины в этом мире способны четко и ясно заявить о том, чего они хотят, а чего нет. Но никто не представляет, каким должно быть это заявление . Люкс Альптраум Притворство. Почему женщины лгут о сексе, и какая правда за этим скрывается В современном обществе, несмотря на распространение сексуального просвещения, сохраняется убеждение, что девушка никогда напрямую не скажет да , если... Читать дальше...

Как справиться с потерей ребенка? Продолжение истории Ирины.В первой части этой темы я познакомила вас с моей клиенткой Ириной, в жизни которой произошла замершая беременность.На протяжении двух месяцев женщина находилась в глубокой депрессии.На момент обращения за психологической помощью Ирина была уверена, что больше не решится забеременеть, так как просто не переживет еще одну потерю.Первое время наши сессии были посвящены эмоциям и чувствам Ирины. Она делилась со мной своими мыслями, неоправдавшимися надеждами... Читать дальше...

Насилие в СМИ.Психологи изучают возможные вредные последствия. Ранние исследования эффектов просмотра насилия по телевизору, особенно среди детей, обнаружили эффект снижения чувствительности и потенциал для роста агрессии. Будет ли такой же эффект у тех, кто играет в жестокие видеоигры? Теле и видео насилие Практически с момента появления телевидения родители, учителя, политики и специалисты в области психического здоровья хотели понять влияние телевизионных программ, особенно на детей. Особое беспокойство вызывало изображение насилия... Читать дальше...

Почему женщины боятся беременности? Что лежит в основе этого страха?Около 10% женщин на всей планете страдают токофобией - страхом беременности и родов. И среди них очень много тех, кто хочет детей.Одна моя клиентка долго хотела ребенка, но не решалась на беременность из-за патологического страха. Это стало причиной частых ссор с супругом. В итоге пара пришла на семейную консультацию, где мы исследовали причины тревоги женщины. Я забеременела спустя три месяца после свадьбы. Мы с супругом хотели детей, но в перспективе, не сразу. Читать дальше...

Давайте поговорим сегодня об отдыхе. Чтобы восполнить ресурс, очень важно понять, в каком именно отдыхе вы нуждаетесь. Восстановив силы, вы снова будете готовы творить и жить полноценной жизнью. Для современного человека важно быть продуктивным и успешным, и часто из-за вечной погони за успехом нашими верными спутниками становятся хроническая усталость и эмоциональное выгорание. Часто люди недооценивают значение отдыха, а между тем, нам необходим не только отдых в целом, но и баланс между разными... Читать дальше...

Полгода назад ко мне за консультацией снова обратился молодой человек по имени Роберт (имя изменено). На прошлом сеансе мы проработали запрос, связанный с нежеланием работать (см. статью Не хочу работать ), в этот раз у него была похожая проблема. Роберт поделился: После прошлой регрессии постепенно появилось желание работать. Оно стало каким-то естественным. Появились ресурсы.Однако возникла другая проблема у меня нет желания что-то делать. Конечно, зарабатываю деньги, но что-то делать помимо этого не могу. Читать дальше...

О ВРЕДЕ ВСЕГО ИДЕАЛЬНОГО_________ Я много знаю людей, которые работают над собой (как учили) и всё равно болеют. Хорошо болеют. Человеческий организм есть идеальная машина по адаптации к условиям жизни. В деревнях тоже болеют, да и мы от дикого мяса, тоже можем обо/ться! Наш запрет всегда работает НАОБОРОТ!Вспомните, какие ощущения в теле, когда вы кушаете сладкое, оно вам нравится, но есть чувство...вины! Болезни у вас в голове!Просто делайте всё и живите всегда с удовольствием! Если курите, то курите с удовольствием, но без Угрызения совести!

Лидерство это очень важное качество, которое в наше время не совсем правильно понимается. И чаще всего именно поэтому, заметно хромает качество коммерческой, государственной и корпоративной этики.Мало достичь лидерства, сидеть в кожаном кресле и крутиться на нем из стороны в сторону. Важно еще правильно нести себя в массы и держать под контролем свою спесь. Потому что, для кого-то лидерство принято на себя во имя всеобщего блага, а другие просто играются и наслаждаются тем, что его статус намного выше других... Читать дальше...

В ситуации бесплодия, имея или не имея физиологические проблемы и даже в ситуации, когда бесплодие в паре имеет мужской фактор, всегда можно найти причины, которые лежат в его основе - и имя им - психологические.Конечно, все сугубо индивидуально, но выделяются часто встречающиеся, которые могут приводить к бесплодию или невынашиванию беременности. В этой части парочку моих любимых:- Очень сильная связь с матерью, с родительской семьей женщина является источником жизни и эмоций для своих родителей, а также бабушек и дедушек. Читать дальше...

Пришла сегодня рассказать вам про одну штуку, которая нормальна .Где-то на старших курсах одна из моих любимых преподавательниц давала упражнение про события вашей жизни , и потом хихикала: Погодите, у вас ещё кризис молодого специалиста впереди! .Что за зверь такой? Это период жизни, когда учёба в ВУЗе закончилась, и вы уже считаетесь специалистами , но что с этим делать, куда податься, как начать работу, и т.п. совершенно не ясно. Такой кризисный/переходный момент, приходиться пройти всем рано или поздно. Читать дальше...