Спорт - врачеватель тела и души

Хочу поделиться своими впечатлениями от похода в фитнес клуб.Сегодня у меня было первое пробное занятие в потрясающем женском клубе! Да, да в женском - мужчин там вообще нет! )И это круто! Можно расслабиться, быть естественной, не думать о том, как выглядишь со стороны...в мужском, даже мало знакомом обществе, волей-неволей да приходят такие мысли.Я так давно и долго выбирала подходящий мне клуб...то цена не устраивала, то отзывы, то месторасположение...А об этом ни разу даже нигде не слышала! Он уникален тем, что там нет классических силовых тренажеров. Вместо них стоят тонус-столы на разные группы мышц.Преимущество их в том, что нет нагрузки на позвоночник и суставы, а мышцы качаются также, как и на классике.Ну и конечно же, как и везде, есть кардиотренажеры, всякие роликовые штуки, велики...А еще кабинет массажа, лимфодренаж, салон красоты, коктейли и батончики.Я наконец нашла то, что так долго искала!Интерьер там потрясающий, всё очень цивильно и современно.Ну а про ощущения после тренировки ...