Все можно? Или - так надо?

Одно время была популярна была идея, что любовь к себе - это ванны и ароматной пеной и кофе с шоколадкой. Ходить по дому в чем удобно, даже если это растянутые треники и убитые тапки. Плевать на лишние килограммы и умиляться своему отражению в зеркале, глядя как оно расплывается все больше с каждым днем. На работе главное не перерабатывать, а в семье - ни под кого не подстраиваться, если кому чего надо - пусть сами и делают, я им не обязана тут! Если при этом будешь болеть, со всеми ругаться, получишь увольнение и испорченные отношения - а ну и что? Я все равно себя люблю такой как есть!В какой-то момент стало ясно: тут явно что-то не так. На смену такому подходу пришел совсем другой, противоположный. Любовью к себе стала строгость и самодисциплина. Не просто пойти в тренажерку, а найти себе крутого тренера, который будет гонять до седьмого пота и потери сознания. Не просто диета, а сухое голодание, сразу на три дня! Не просто успехи в работе, а продвижение по карьерной лестнице такое какого ...