Люди страдающие прокрастинацией имеют достаточно высокий уровень ответственности, маленький диапазон различий между идеальным результатом и приемлемым, также они плохо дифферицируют дела, на очень важные и дела, не требующие немедленного вмешательства. Их никогда не удовлетворяет частичный результат. Их почти физическая потребность завершить дела сводит с ума и заставляет брать очень высокий темп жизни. Рука об руку с прокрастинацией идет перфекционизм. Это еще один невроз современности не дающий начать делать. Девиз перфикциониста: не можешь сделать хорошо не берись... Постоянное чувство вины за взятые обязательства и отсутствие сил их выполнить не дают расслабиться и напряжение растет до невоможных объёмов. Что делать? Необходимо начинать развивать каждый навык в отдельности. Первично, начать выделять определенное установленное количество времени на отдых. В процессе этого отдыха заниматься только отдыхом. Многие люди правда не умеют отдыхать, из рубрики пошла полежать и вымыла весь ...
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
Психоаналитик Марианна Абравитова: как взрослому человеку проработать детскую травму, не обращаясь к психологу
Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024
10 городов, куда можно поехать на выходные из Москвы + бонус
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
Ring Ratings Update: King Artur rules light heavyweight, climbs P4P rankings (with Dmitry Bivol)
The FREE water saving gadget that can slash bills by £40 – it’s so easy to do
Трех сотрудников "Тюмень Водоканал" задержали по делу о коммерческом подкупе
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Toxi$ в VK Stadium: выиграй билеты на Like FM
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
На Западе предположили, за какое время РФ может гипотетически захватить Латвию
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
MK: в Москве погиб экс-президент "ЮКОСа" Михаил Рогачев
«Мы не лезем». Путин рассказал о конфликте США с Китаем
Один из бывших руководителей «ЮКОСа» Рогачев выпал из окна в Москве
«Краснодар» разгромил «Спартак» и единолично возглавил таблицу РПЛ
В Литве решили снести недостроенный Дом Москвы
На Западе предположили, за какое время РФ может гипотетически захватить Латвию
Спортивный врач рассказал, из‑за чего теннисисту Рублеву могли ампутировать яички
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
Рублёв победил Мюллера и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Стокгольме
Стокгольм (ATP). 2-й круг. Берреттини играет со Штрикером, Грикспор – с Фернли, Рууд встретится с Сонего, Пол – с Дьере
На Западе предположили, за какое время РФ может гипотетически захватить Латвию
ФК «Краснодар» обыграл «Спартак» в Москве со счетом 3:0 и возглавил РПЛ
Один из бывших руководителей «ЮКОСа» Рогачев выпал из окна в Москве
МОЖНО И НУЖНО ОТКЛЮЧИТЬ СЕТЬ ПСЕВДО АНТИДОПИНГОВЫХ КОМИТЕТОВ. И очень важные данные для России, США, Европы и всего мира. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Музыкальные новости
«В юности у меня были зубы, как у зайца, а потом я их съел». Митя Фомин в Comedy Club на ТНТ рассказал, зачем артисты меняют зубы
SHAMAN, Алсу, Игорь Крутой, Полина Гагарина и другие звезды поздравили победителей премии «Мы верим твердо в героев спорта»
Арт Директор для ПРОДАЖИ Стихов и Песен, Поэтической прозы!
Хайп или потребность? Игорь Крутой рассказал, почему популярны народные песни
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Арт Директор для ПРОДАЖИ Стихов и Песен, Поэтической прозы!
FT: Meta уволила 24 сотрудника за злоупотребление выплатами на питание
Собянин рассказал о самых популярных бесплатных экскурсиях в Москве
Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024
В Москве из-за серьезного ДТП с такси пострадали два ребенка
В Ярославской области грузовик переехал пешехода
На Московском шоссе в Рязани высадили более 100 молодых деревьев
Источник 360.ru: москвичка на иномарке снесла 5 машин в Мытищах
Медаль от Путина и подозрения в коррупции: за что арестовали экс-замгубернатора Брянской области Петроченко
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Мистер БРИКС // Как Владимир Путин в Москве готовился к саммиту в Казани
Путин пояснил, почему не поедет на саммит Большой двадцатки
Жена Панкратова-Черного опровергла информацию о проблемах со здоровьем у артиста
Нейрохирург Тимонин рассказал, почему болит шея и что с этим делать
Неделя родительской компетентности! Бесплатные онлайн-мероприятия, организованные в рамках Года семьи, будут посвящены психологическому здоровью детей и их родителей.
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Инстинкт самосохранения: отправит ли НАТО своих военных на помощь Киеву
Помолвка Зеленского с Тейлор Свифт: итальянская пресса выдала "тайный план" Киева
Во Франции призвали к решительному шагу в отношении Киева и НАТО
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Офицер Росгвардии из Иркутска стал призёром всероссийского чемпионата по джиу-джитсу
«Спартак» выиграл у «Амура» в гостевом матче КХЛ
Амурская область станет частью "аритмии" путешественника
Лукашенко подверг критике постсоветские страны за желание «брать что-то» у России и «ничего взамен не давать».
Собянин рассказал о самых популярных бесплатных экскурсиях в Москве
Собянин: все ярмарки выходного дня в Москве оформили в едином стиле
Собянин: У городских ярмарок выходного дня появился общий узнаваемый стиль
Собянин рассказал о возвращении предприятий в Москву
Дубай продолжает ставить рекорды
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
ФСИН проверила Лерчек после сообщений о нарушений ею условий домашнего ареста
ФК «Краснодар» обыграл «Спартак» в Москве со счетом 3:0 и возглавил РПЛ
На Западе предположили, за какое время РФ может гипотетически захватить Латвию
Один из бывших руководителей «ЮКОСа» Рогачев выпал из окна в Москве
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
Юная спортсменка из Истры завоевала Кубок «Московских веломарафонов»
Как и зачем был подписан пакт Молотова-Риббентропа
МОЖНО И НУЖНО ОТКЛЮЧИТЬ СЕТЬ ПСЕВДО АНТИДОПИНГОВЫХ КОМИТЕТОВ. И очень важные данные для России, США, Европы и всего мира. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
В Литве решили снести недостроенный Дом Москвы
