Что такое психотерапия?

Психотерапия это многогранный источник возможностей. Где затрагиваются разные процессы нашей жизни и стороны личности, приобретается новый опыт и знания, исцеляются травмы и понимание многих событий жизни. В процессе терапии мы способны сформировать понимание пережитого опыта и себя, таким образом, чтобы опираться на него в повседневной жизни, эффективнее решать необходимые задачи и позволять себе гораздо больше комфорта. Терапия дает возможность в безопасном для психики режиме, без чрезмерного перенапряжения в потоке повседневной жизни получать необходимую поддержку, как в актуальных ситуациях, так и в многолетних историях, за счет высвобождения ресурса из травм прошлого. Терапия позволяет нам сформировать внутреннюю опору за счет переоценки приобретенного опыта, дополнительных знаний и высвобождения чувств которые при определенных обстоятельствах оказывались вытесненными из поля нашего внимания. Терапия это углубленный процесс само исследования в котором мы формируем новые смыслы, в соответствии ...