Когнитивное слияние - это находиться во власти мыслей, восприятие их буквально, позволять им определять свои действия. Это нормальная работа нашего мозга, но может мешать нам. Даже зная о когнитивном слиянии, мысли могут захватывать нас. Чтобы напомнить себе, что мысль - это мысль и ничего более, я обычно использую простое упражнение: Возьмите слово с негативным смыслом, которое лежит в основе повторяющейся трудной мысли, и произнесите его в обратном порядке. Например: Все бесполезно. А ты знал, что слово бесполезно , написанное задом наперед, это онзелопсеб ? Странные перебивки вроде этой напоминают о том, что вы просто думаете. Суть в том, чтобы отступить и посмотреть на мысли, а не из мысли.
Читайте также:
Вчера 23:40
Вчера 23:38
Вчера 23:57
Вчера 23:54
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве
Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru
Волосы не выпадают, они стали гуще, а на лице разгладились морщины. Затрачивать можно 5 минут на массаж затылка, лба и головы
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Гроза роскошных седанов от BMW и Mercedes-Benz. История Fiat 130
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Real Commando Shooting 3D 6.0
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
В ГД вносят проект о бесплатном проезде на общественном транспорте для студентов
HeadHunter: число вакансий в компаниях малого бизнеса РФ выросло на треть за год
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Медвежье нашествие, КРТ, затраты «Русгидро» и запрет «наливаек»: самые читаемые новости Красноярска
В отношении красноярца возбудили уголовное дело за избиение 16-летнего пасынка
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
Президент Финляндии обвинил Россию во вторжении во время Второй мировой войны
Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле
Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Теннисистка Екатерина Александрова вышла в полуфинал турнира в Хертогенбосе
Президент Финляндии обвинил Россию во вторжении во время Второй мировой войны
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
20 ранил, двоих убил. Почему майор милиции Евсюков расстрелял людей в ТЦ
Томская область вошла в число лидеров по борьбе с контрафактом
Музыкальные новости
"7Дней": певицу Бабкину заметили с молодым помощником после разрыва с мужем
Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
В Москве после столкновения с двумя фурами погиб водитель Ford
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
Санкции США против Мосбиржи: почему война становится для Путина слишком дорогой
Гастроэнтеролог Заможняя рассказала, как питаться, чтобы сохранить здоровье печени
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
Айтека — широкий спектр медицинских данных и сервисов
«Верю в судьбу». Московский реаниматолог рассказал о работе
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Лукашенко обратился к Рамафосе
Мэр Москвы поздравил медиков с профессиональным праздником
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Сергей Собянин. Главное за день
Новости за ночь, которые вы могли пропустить: лесные пожары в Якутии, дождь с грозами в Москве и проверка мумии беременного…
Чувашия, Карелия и Удмуртия вошли в десятку лучших лесохозяйственных регионов
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Сотрудник прокуратуры: наличие флагов ИГ* в ростовском СИЗО обусловлено коррупцией
Останки человека обнаружили в лесу в Новой Москве
Эксперты объяснили уменьшение в продаже числа квартир с отделкой в Подмосковье
Томская область вошла в число лидеров по борьбе с контрафактом
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Express: российская АПЛ «Архангельск» может угрожать инфраструктуре НАТО
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
В отношении красноярца возбудили уголовное дело за избиение 16-летнего пасынка
Построим памятник всем миром
Сотрудник прокуратуры: наличие флагов ИГ* в ростовском СИЗО обусловлено коррупцией
Президент Финляндии обвинил Россию во вторжении во время Второй мировой войны
