Посеешь привычку - пожнешь судьбу

Посеешь привычку пожнешь судьбу. На наших тренингах по скриптодраме мы часто обращаемся к теме соотношения судьбы и жизненного сценария. Привычка это часть сценария. Это автоматическое действие, которое мы совершаем, не задумываясь. Именно выпадение привычных действий из фокуса внимания заставляют нас совершать различные действия, последствия которых потом приводят нас к неожиданным часто неприятным результатам. В последнее время психологи стали много говорить о полезности наблюдения за привычками и формирования полезных привычек. Как мы можем влиять на свои привычки?Поскольку привычка это поведенческий акт. Сама по себе она может быть приятна, неприятна или нейтральна. Мы больше обращаем внимания не на сами привычки, а на их результаты. Привычка курить приводит к заболеваниям, но она же может облегчать знакомство в новой компании. Привычка откладывать деньги приводит к увеличению доходной части бюджета, но она же может стать препятствием к покупке приятных, но неважных мелочей, которыми ...