Как вернуть взаимопонимание в отношения?

Восстановление взаимопонимания в отношениях может быть сложным процессом, если этому предшествовали годы ссор и недомолвок... Однако, что же все-таки может спасти отношения?Откройте диалог!Начните разговор с вашим партнером о том, что вам кажется, что взаимопонимание в вашей паре на каком-то этапе пропало. Будьте готовы открыто обсудить свои чувства и точку зрения, а также выслушать своего партнера. Попробуйте вместе подробно проанализировать сложившуюся ситуацию определить в какой момент начались конфликты и недомолвки, что этому предшествовало. Старайтесь не обвинять партнера, а понять причину.Практикуйте эмпатиюПопытайтесь поставить себя на место вашего партнера и понять, что он или она чувствует и думает. Это может помочь вам лучше понять его или ее точку зрения в вашем диалоге. Не кричите, не выходите на эмоции и не провоцируйте на эмоции партнера, а вдумчиво постарайтесь провести мысленный эксперимент, представив себя на его месте.Слушайте внимательноПрислушайтесь к своему партнеру ...