Ведь между черным и белым очень много серого, и оно правит миром с куда большим размахом, чем можно себе представить В когнитивно-поведенческой терапии есть понятие когнитивные искажения . Это такие мыслительные конструкции, которые срабатывают автоматически и помогают нам быстрее обработать поступающую информацию, но беда в том, что довольно часто они описывают реальность некорректно.Одним из таких искажений является дихотомическое ( оно же полярное/черно-белое/все или ничего) мышление. Либо я умный, либо глупый , либо я живу ради себя, либо ради других , я карьерист или же я семьянин , ко мне либо хорошо относятся, либо ужасно и т.д. То есть это тенденция к оцениванию каких-либо идей и переживаний в терминах взаимно исключающих категорий (хороший - плохой, умный - глупый, успех - провал), вместо того, чтобы рассматривать переживания как расположенные на континууме. При этом искажении свойственно выделять из общей картины отдельные элементы, интерпретирвать их и затем раскладывать по ...
Читайте также:
Вчера 14:57
Вчера 14:31
Вчера 14:31
Вчера 14:32
С чего начинается любое заболевание?
Волшебное путешествие в мир музыки и кино
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Сеть Modi сменила владельца
В Астрахани прошли мероприятия, посвящённые Дню Победы
Выпускникам детсада в Реутове раздали мороженое
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Уральские студенты начнут изучать технологии транспортного моделирования с помощью цифровой платформы RITM³ компании SIMETRA
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Майский вечер в Тверской губернии
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Destiny 2 is finally nerfing its most broken ult, but as a Warlock main I fear my teammates will still want to crutch on it
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Что важно знать о покупке недвижимости с использованием маткапитала и как ее продать
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Тарпищев назвал Синнера, Алькараса и Джоковича фаворитами «Ролан Гаррос»
В Подмосковье завершается регистрация избирателей на предварительное голосование
Мэр Москвы рассказал о планах развития района Филевский парк
Выпуск мебели в Москве вырос почти на 19%
Россиянки Хромачёва и Сизикова пробились в финал парного турнира в Рабате
Dagospia: Синнер и Калинская вместе поужинали в ресторане в Париже
Рахимова вышла в полуфинал турнира в Рабате
Даниил Медведев проиграл Рафаэлю Надалю тренировочный сет на «Ролан Гаррос»
Мороженое раздадут в парках Подмосковья в День защиты детей
Столичные власти планируют запустить речной электротранспорт до Филевского парка
В Подмосковье завершается регистрация избирателей на предварительное голосование
Премьера спектакля Игоря Бутмана и Константина Хабенского "Петя и Волк"
Музыкальные новости
«Бах vs Рахманинов» из цикла Битва Клавиров под величественными сводами Петрикирхе
"Ноги поболят и пройдут, а воспоминания останутся". Зачем волонтеры идут на VK Fest
Певица Кристина Агилера в боди вышла на сцену после похудения
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Спектакль "Курочка ряба" театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
Полузащитник "Аталанты" Миранчук показал фото с Кубком УЕФА из самолета
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпущена серия автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпустили серию автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
10 человек заселились в квартиру, пока хозяин лежал в больнице
Расписание поездов на Курском и Рижском направлениях МЦД-2 изменится 28 мая
Посольство Бахрейна: король Аль Халифа считает Путина другом
Путин перед поездкой в Минск встретился с патриархом Кириллом
Путин раскрыл общую задачу РФ и Белоруссии
Путин встретился с патриархом Кириллом
Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов
Стоматолог Владимир Лосев, главный врач клиники «Мегастом»: как избежать появления оскомины на зубах
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
С чего начинается любое заболевание?
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Эксперт оценила развитие района Филевский парк
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
Анимационной компании «ЯРКО» – 3 года!
«Евро-Футбол.Ру»: «Спартак» никогда не интересовался Сафоновым
Россия и Белоруссия будут тесно сотрудничать в сфере оборонной безопасности
Экономика и безопасность. О чем Лукашенко и Путин говорят в Минске
Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске
Лукашенко подчеркнул роль патриарха Кирилла в укреплении связей Москвы и Минска
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
Собянин рассказал о реализации программы реновации в районе Филевский Парк
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов
МТС Банк стал победителем премии FINAWARD 2024
Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
Депутат Мособлдумы Лобышева пообщалась с участниками «ПолитСтарта» в Подмосковье
Мороженое раздадут в парках Подмосковья в День защиты детей
Президент России Путин возложил цветы к монументу Победы в Минске
Премьера спектакля Игоря Бутмана и Константина Хабенского "Петя и Волк"
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
В подмосковной Апрелевке состоялся выездной прием окружной администрации
Депутат Мособлдумы Лобышева пообщалась с участниками «ПолитСтарта» в Подмосковье
Более 2,5 млрд руб потратят на программу по развитию МСП в Подмосковье в 2024 г
Захарова: российского посла в Армении Копыркина вызвали в МИД для консультаций
