Газлайтинг - это

[youtube]https://youtube.com/shorts/jcVl8skdr70?si=-4dDU8-aW5tFn57_[/youtube] Газлайтинг - это форма эмоционального и психологического насилия, при которой один человек постоянно сбивает другого с толку, вызывает у него чувство вины и сомнений в собственной здравомыслии. Чаще всего это происходит в романтических отношениях, когда один из партнеров целенаправленно манипулирует другим для достижения своих целей.Газлайтинг может происходить в различных сферах жизни - в семье, на работе, в отношениях с партнером и друзьями. Типичные признаки газлайтинга включают в себя постоянное ложь, отрицание собственной вины, постоянное критикование и унижение, изоляцию от окружающих, манипуляции с фактами и информацией.По мере развития газлайтинга жертва может начать сомневаться в своих способностях и навыках, считать себя недостойной, слабой и неправильной. Это может привести к депрессии, тревожности, потере самооценки и манипулятивным отношениям. Для того чтобы побороть газлайтинг, важно осознать, что ...