Важно, а порой жизненно необходимо найти кого-то, кто будет готов слушать и поддерживать вас в трудные моменты. Это может быть близкий друг или родственник, психолог или группа поддержки. Если вы не знаете, к кому обратиться, в вашем окружении нет человека с кем можете поделиться своими переживаниями, то можно начать с поиска онлайн-форумов или сообществ, где люди делятся своими переживаниями и опытом. Например, как здесь, где есть ещё и специалисты. Важно найти место и человека, где вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно и с кем. Если вы хотите поделиться своими переживаниями с кем-то из вашего окружения, но боитесь их реакции, можно попробовать подготовиться к разговору заранее. Например, вы можете написать свои мысли и чувства на бумаге, чтобы убедиться, что вы сможете передать их так, как задумывалось. Вы также можете попробовать найти спокойное и комфортное место для разговора, где вы будете чувствовать себя уютно и защищенно.В любом случае разделение переживаний с другим ...
Читайте также:
Вчера 21:47
Вчера 21:23
Вчера 20:54
Вчера 20:54
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
BIA Technologies вошла в число ведущих интеграторов программных и аппаратных решений России
Встреча с участниками СВО прошла в Реутове
Детская зубная щетка Revyline RL 025 Panda доступна в Бурятии
«Какими средствами контрацепции пользуется ваша жена?» – спросил американский турист у таджика, шокировав группу: названы дикие случаи поведения американцев за границей
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Несчастливый перекресток. На трассе "Орел-Брянск" в д. Образцово произошло ДТП
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
Сергей Собянин. Главное за день
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
«Женщина без платья вышла — я заплакал». Чем туристы из РФ пугают индийцев
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Казахстан приемник Золотой Орды?: Путин решил лично разобраться с истинными намерениями Токаева — рассказываю
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Казахстан приемник Золотой Орды?: Путин решил лично разобраться с истинными намерениями Токаева — рассказываю
Источник 360.ru: грузовик и 3 легковушки столкнулись в Кутузовском тоннеле
Переезд в Маслозаводском переулке закрыли на сутки
Число умерших во время хаджа в Саудовской Аравии граждан РФ выросло до семи
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Потапова вышла в полуфинал турнира WTA в Бирмингеме
Калинская обыграла Азаренко и вышла в финал турнира в Берлине
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
«Мосгортранс» прокомментировал перевернувшийся электробус на востоке Москвы
В Турцию за 40 тысяч: самые выгодные направления для отдыха в июле
Обзор БНК: как и чем живет сегодня Инта
Воробьев вместе со школьниками закрыл олимпиадный сезон 2023–2024 года
Музыкальные новости
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Продвижение Шансон Песен и Клипов ВКонтакте.
Пляж накрыло кассетным зарядом // Ракетный удар по Севастополю привел к гибели людей
Певица Пелагея рассказала, что иногда плачет из-за родного Новосибирска
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Сергей Собянин. Главное за день
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
Продвижение Песни или Музыки в YouTube, RuTube, ВКонтакте, ЯндексДзен и других видеоплощадках!
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
В 11 регионах России будет снижена допустимая доля трудовых мигрантов
Навка: На прощальной церемонии на Заворотнюк не было гримма
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
После удара об столб на востоке Москвы перевернулся электробус
Источник 360.ru: грузовик и 3 легковушки столкнулись в Кутузовском тоннеле
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
Историческое соглашение: Владимир Путин и Ким Чен Ын заключили договор о стратегическом партнерстве
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
СМИ: РФ расширяет влияние не только на страны Африки и Латинской Америки
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
«Лето в Москве»: необычные спортивные занятия проведут для горожан 23 июня
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Рождаемость на Дальнем Востоке стала выше, чем в среднем по России
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о строительстве соцобъектов в кварталах реновации
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы ...
Число умерших во время хаджа в Саудовской Аравии граждан РФ выросло до семи
Экс-игрок сборной России назвал национальные команды, которые его впечатлили на Евро-2024
Обзор БНК: как и чем живет сегодня Инта
На межрегиональных ярмарках появились продукты летнего сезона
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
В Архангельске состоялся 27-й региональный полевой слёт «Школа безопасности»
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Час-предостережение "Угроза современности"
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Расстояние больше не помеха - "Белые лебеди" получили новейшую дальнобойную ракету Х-БД
Казахстан приемник Золотой Орды?: Путин решил лично разобраться с истинными намерениями Токаева — рассказываю
Миссия России: семеро россиян умерли во время хаджа по естественным причинам
Переезд в Маслозаводском переулке закрыли на сутки