Зависть. Часть 2 - рекомендации

В предыдущей статьеhttps://www.b17.ru/article/525257/мы рассмотрели запросы клиентов, испытывающих зависть и выявили несколько причин данного качества человека, а сегодня обратимся к рекомендациям по выходу из проблемы:1. Признайтесь себе честно: Я завистливый человек и это мешает мне продуктивно и свободно находиться в позиции полноценного и свободного человека . Осознание всегда отрезвляет и приводит к осмысленности своего поведения. 2. Мысленно вернитесь в детство и вспомните самый первый случай, когда вы впервые почувствовали зависть. С кем или с чем она была связана? Когда вы ребёнком позавидовали, то это вам в чём-то помогло или вы получили ожидаемые реакции от значимых взрослых или детей? Или, напротив, вас даже не заметили? 3. Подумайте о том, что даёт вам зависть в настоящее время, иначе вы, как здравый человек, не стали бы к ней прибегать. На что можно в этом случае заменить это проявление в более продуктивном виде? 4. Обратите внимание на анализе вреда зависти для вас в общении ...