熱中症対策にベストな飲み物は「水」！本当に子どもたちにスポーツドリンクは必要なのか

「猛暑が続くなか子供たちを熱中症から守るためにスポーツドリンクを持たせたい。それなのに学校への持込“禁止”は厳しすぎないか」というニュースが話題になりました。しかしスポーツドリンクとむし歯や肥満との関係性は、“学術論文の根拠に基づきWHOも警告する事実”です。この記事では糖分を含む飲み物にどういった疫学上の慢性疾患リスクあるか明示し、熱中症対策や日常生活のうるおいとしてどのように利用するのが望ましいか紹介していきます。