Новости за 03.11.2023

무언가 시도할 생각조차 하지 않고 그저 실패한 척하는 사람들을 위해. 스케줄러를 만들 것 해야 할 일을 미루고 미룰 수 있는 것은, 마음 한편에 언젠가 하루 종일 붙잡고 있으면 되리라는 생각을 갖고 있기 때문이다. 하지만 알다시피 그건 불가능한 일이다. 설령 하루 종일 책상에 앉아 있는다 해도 효율성과 생산성, 그리고 기분까지 모두 다운될 것이다. 이럴 때는 스케줄러에 그날 해야 할 일들을 적으면서 할애해야 할 시간을 명확히 정해두는 게 좋다. 마음이 동하는 환경을 찾을 것 일을 잘 미루는 사람들이 가장 잘 하는 변명에는 일을 할 수 있는 적절한 공간이 없다는 말이 빠지지 않고 등장한다. 그렇다면 변명만 하지 말고 스스로가 어떤 환경에서 가장 생산적인 사람이 되는지를 찾아보는 건 어떨까? 자연광이 들어오는 공간인지, 소음이 아예 없는 공간인지, 고요한 음악이 있는 공간인지 등 어떤 환경에서 가장 자신이 집중이 잘 되는지 파악해 그에 마땅한 공간부터 찾아보자. 쉬운 일을 먼저 할 것 무언가를 써야 하는 상황이라고 가정하자. Читать дальше...

AI와의 음성 채팅은 어쩌면 우리가 가장 윤리적으로 포르노를 소비 할 수 있는 방법 일지도.  윤리적 포르노? 포르노는 인간의 성적 행위를 묘사한 소설, 영화, 사진 그림 따위를 통틀어 일컫는 말이다. 우리가 흔히 말하는 ‘야동’도 포르노그라피의 한 종류. 그러나 실제 남성과 여성이 등장하고 그들의 성행위를 촬영한 결과물을 소비한다는 것은, 그 자체로 ‘성 착취’라는 오명을 피할 길이 없다. 최근 […]

심지어 너무 쉽다. 밤 12시 전에 잠들기  갓생 모닝 루틴 중에서 가장 쉬운 방법이다. 그냥 핸드폰을 덮고 눈만 감으면 된다. 새벽까지 유튜브 릴스만 보다가 ‘어제 일찍 잘걸’이라는 후회와 함께 겨우 일어나는 것은 이제 그만 할 때가 됐다. 더 나은 수면은 우울증 위험을 낮추고 감기 같은 질병에 대한 저항력을 향상시키는 등 여러 가지 이점을 지니고 있다. […]