Как выжить эмпату.12 советов от психолога.

Как понять, что вы эмпат? Вас окружает очень много людей. И многие из них, даже незнакомые вам, изливают вам свою душу и раскрывают свои секреты. Вам говорят, что после разговора с вами становится легче. Вы понимаете чувства других людей. Им становится легче. Будто груз сняли. А вам труднее. Потому что вы, как будто, приняли этот груз. Вы чувствуете их эмоции. Нет, вы не экстрасенс. Просто от рождения вам это дано. Чувствовать то, что чувствуют другие. Вы способны настолько погрузится в эмоции, которые переживает другой человека, что ощущать то же что и он. К сожалению, чаще люди хотят поделиться тем, что наболело. И вы тоже испытываете не очень приятные чувства. Другому становится при этом легче.Если вы человек, у которого сильно развита эмпатия, способность вчувствоваться и сопереживать другим, настолько, что вы физически начинаете ощущать чужие эмоции, то для душевного баланса рекомендую вам воспользоваться этими советами.Потому что быть эмпатом нелегко. Я это знаю точно. И жить с таким ...