Новости за 16.09.2018

Я недавно написала стати про то, как научиться правильно отдыхать, перестать уставать и накапливать усталость, и эта статья вызвала огромный отклик, поэтому продолжаю тему.Как получается так, что, вроде бы и здоровое питание, и спортзал, и работа пускай и не любимая , но явно не ненавистная , и друзья, и общение, и хобби а в конце дня человек еле тащит себя и свои авоськи до дома. Очевидно, что помимо внешних правильных действий, образа жизни, есть еще некое отношение ко всем этим событиям, которое либо дарит силы, либо их забирает. Читать дальше...

Сексуальная функция подвержена очень разнообразным нарушениям, большинство которых носит характер простых торможений. Их можно объединить в понятии психической импотенции.Выполнение нормальной сексуальной функции предполагает очень сложный процесс, нарушение которого возможно в любом месте. Главные проявления торможения у мужчин: отход либидо, необходимого для начала процесса (психическое неудовольствие), отсутствие психической готовности (отсутствие эрекции), сокращение акта (Ejaculatio praecox... Читать дальше...

Юридический факультет Воронежского государственного университета приглашает принять участие в работе Круглого стола Криминалистика и уголовный процесс: вчера, сегодня, завтра , посвященного памяти профессора, заслуженного деятеля науки Российской Федерации, академика РАЕН Олега Яковлевича Баева, который состоится 15-16 ноября 2018 года в рамках международной научно-практической конференции Юридические стандарты государственной власти и правозащитной деятельности: построение, организация, осуществление и эффективность ... Читать дальше...

Кризис среднего возраста у мужчин это особое психофизиологическое состояние, которое может возникнуть практически у любого мужчины в период от 30 до 45 лет, иногда до 50. Причины возникновения этого кризиса являются системными и в настоящее время до конца не изучены. Однако, психотерапия может помочь мужчинам в этот сложный период их жизни. Итак, что же происходит? Несколько примеров из моей частной практики.Случай 1: ко мне на прием обратился мужчина Е. 35 лет с жалобами на плохой сон, связанный с наплывами мыслей о том... Читать дальше...

Случается, что конец отношений проникает в нашу душу очень медленно. Он похож на грозу, которая гремит, где-то там, в отдалении и пока скрыта за стянутыми тучами над головой. Эта гроза гремит еле слышно, но она очень близко. Тем временем, сам человек, просыпаясь с неясным ощущением, говорит себе: еще один такой день.Беспокоиться особо не о чем, беда в другом в жизни ничего не происходит. И вроде и дом уютен, и секс есть, хоть и без лишней страсти зато он есть, причем еще с какой-то регулярностью. Читать дальше...

Ну что ж, я всё сделала. В 10 часов 25 июля 2018 года я была в Любиме. А в 13 мы были уже на кладбище. Путь шёл через траву с наш рост, по мостику через речку Руша. Когда над деревьями появилась верхушка разрушенной колокольни, я ощутила волнение, трепет, слёзы накатились. Мои гостеприимные хозяева, сопровождающие меня, отправились к своим могилам. А я пошла искать свои.Единственное, что я знала о месте захоронения дедушки, это то, что рядом лежит плоский камень и примерное расположение относительно церкви. Читать дальше...

Девочки, не надо оно вам :) И все же - рассуждаем. В одном месте много разных экспертов (и я в их числе) делятся своим взглядом на этот вопрос. Вы бы хотели иметь власть женить на себе кого-то? Какая-то потребность, несомненно, удовлетворится. А как дальше жить с последствиями такого поступка кто-то задумывается? Что если я любой ценой хочу женить на себе именно этого мужчину? И ничего с этим не могу поделать. Как быть в этом случае? Мне задали такие вопросы и я на них ответила в виде небольшой заметки. Читать дальше...

Словом можно возвысить и убить. Пост про то, как слово наше отзовется. Если серьезно, я давно слежу за своей речью. С момента осознанного подхода к жизни с детьми. Не хочу называть это воспитанием. Потому что кто кого из нас воспитывает, большой вопрос. Какие слова порой вырываются из наших уст. Родительские перлы я коллекционирую (сама тоже грешу всякими выражениями). Многие из нас повторяют шаблонные фразы, но встречается и креатив. Из моего личного арсенала ликвидированных выражений: Глухих повезли, а вас забыли. Читать дальше...

Вы можете закидать меня тапками, но я убеждена, что ОТКРЫТЫЕ КОНФЛИКТЫ В СЕМЬЕ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ.Ребёнок в семейной системе всегда слабое звено. Так как он сверх чувствителен к любому напряжению, возникающему в этой системе. И если между мамой и папой есть недопонимание, скрытый конфликт, обиды, злость, разочарование или какие то другие проблемы, ребёнок на это ВСЕГДА будет реагировать. Даже если вам кажется, что вы прекрасно все скрываете.Как реагируют дети на скрытое напряжение в семье? Читать дальше...

Немного предыстории Ранее считалось, что структура мозга неизменна. Мол, это дело решенное, а не проект в стадии разработки. Мозг может меняться лишь в одну сторону слабеть с возрастом. Но за последние десятилетия нейробиологи обнаружили, что мозг как жаждущий знаний ученик поразительно чутко реагирует на любой опыт. Попросите его решать каждый день задачки, и он станет сильней в математике. Попросите его чаще волноваться, и он станет более беспокойным. Попросите сосредотачиваться, и он станет гораздо... Читать дальше...

Чаще всего эти люди со стороны выглядят очень даже приличными. Свою жестокость они проявляют дома. Окружающие нередко не просто не догадываются, а не верят в то, что такой хороший человек может быть опасен. И это, наверное, самое страшное Давайте разбираться в том, кто такие домашние тираны. Критика Он считает себя совершенством, но всегда готов осудить других. Если вы узнали о его неверности, то он объяснит это тем, что вы несовершенны, вы плохо себя вели, вы недостаточно хороши. У него то и дело возникают новые обвинения в ваш адрес... Читать дальше...

Я собрался написать про всякие там заумные вещи. Типа, как кто-то очень умный (он так хочет казаться), намекает другим, что стоит попробовать и им стать такими же умными (он предпочитает слово - просветленные) как он. Собирался написать, да. И вот что из этого получилось... Уважаемые коллеги по жизни. Проживая жизнь, живя ее своей жизнью и чувствуя жизнь вокруг себя, мы нетривиально возлагаем некоторые надежды на других. Их жизнь полна жизни, как и наша с вами. Но... Однажды случается такое, что жизнь начинает казаться нам безжизненной... Читать дальше...

Дорогие мои друзья! Я открываю набор в новую группу тренинга Осознанность , уже третью.Это один из самых моих любимых тренингов! Я безмерно благодарна участникам первых двух групп за обратную связь и рассказы о пользе и действенности освоенных на тренинге практических навыков! Эти отзывы вдохновляют меня на набор новых групп, поддерживают уверенность в том, что практики, освоенные во время работы тренинговой группы, помогают справляться с невзгодами и двигаться к лучшей жизни! По процессу: 8 еженедельных занятий по вторникам... Читать дальше...

С чем сравнить процесс психотерапии? Мне нравится метафора пути. Наша жизнь это путь, а психотерапия один из способов изучения и освоения этого пути. Мы идем по нему, кто неспешно, кто торопливо, и под нашими ногами разбегаются тысячами лент дороги. И пока мы идем, открывая каждый свою уникальную территорию, по сторонам виднеются контуры манящих городов, пленительные изгибы гор, залитые солнцем поля. У каждого есть такая персональная карта его внутреннего мира. Одни места - любимы и хорошо знакомы. Читать дальше...

В предыдущем посте я писала о предстоящей поездке на родину мамы в Ярославскую область. Давайте-ка я расскажу о причине поездки и моих приготовлениях.Как я упоминала, мы с подругами-психологами занялись темой денег. Существуют эффективные техники для диагностики и балансировки системы в данном случае, отношения с деньгами расстановка и психодрама. Мы объединили оба метода. Это технический вопрос, который я не буду освещать. Расскажу о сути моей проблемы.Семья моих родителей по меркам советского времени жила не плохо, но не более того. Читать дальше...

ТЫ НА МНЕ ЗАРАБАТЫВАЕШЬ?ВСТУПЛЕНИЕ Часто вижу такую проблему в спортивных клубах Именно такую фразу чаще всего кричит возмущённый родитель тренеру своего ребёнка. Обидно, что недоговорённость порождает проблемы во взаимоотношениях внутри хорошего коллектива. Не всё гладко во взаимоотношениях Тренер- Родитель спортсмена И одна из причин конфликта часто бывает материальнаяПРОДАВЕЦ - ПОКУПАТЕЛЬВсё очень просто. Покупатель купил у продавца необходимую ему вещь. Если качество не соответствует стоимости, то покупатель вещь вернёт. Читать дальше...

Что такое токсичные отношения? Это отношения, которые вас отравляют, словно вы каждый день принимаете пищу с ядом, и этот яд убивает в вас личность, вы растворяетесь в партнере, как сахар в горячем чае, без остатка. Но самое страшное, что, как правило, вы не понимаете, что происходит, вы не ощущаете, что эти отношения реально разрушают вас. Ради вспышек счастья, которые случаются или случились когда-то в прошлом, вы готовы терпеть все. Вам кажется, что вот еще чуть-чуть и будет только счастье. Но... Читать дальше...

Сегодня хочу написать как бы про деньги, но как бы и нет. Хотя вдохновили меня именно они: деньги, финансы, богатство и успех. Тем более сейчас в инстаграме я ежедневно выкладываю видео с ключами для привлечения денег, что меня так же вдохновляет. Я уже как-то писал в своём ответе на вопрос с этого сайта, что раньше винил богатых, успешных и много достигнувших людей. Винил их в своей бедности, в том что из-за них я такой. Винил их в том, что есть ещё сто, тысяча, миллион тех, кто лучше их, умней... Читать дальше...

Все случайные совпадения не случайны. Хотите верьте, хотите нет. Но моя история о важном, актуальном и необъяснимом.Так получилось, что 10 июля 2018 года, я была на службе в католической церкви, в той, что в Металлургическом районе г. Челябинска Храме Непорочного Зачатия Пресвятой Девы Марии.Меня ещё со студенческих времён (моё первое образование - учитель истории) интересовала разница в проведении православной и католической службы. Вы обращали внимание, что в православном храме священник во время службы стоит спиной к прихожанам... Читать дальше...

Долго думала, с чего бы начать статью о следующем чувстве - об отвращении. ???? Зачем оно нам? И зачем вообще писать о нем? Вареный лук в супе, манная каша и тушёная капуста - топ-3 продукта, которые я до сих пор не ем. Привет, детство! ???? Пропахшие этой капустой коридоры садика, ложечку за маму и все уже давным-давно поели, а ты всё сидишь . Наверняка, у многих из нас есть свой хит-парад ненавистных блюд из детства. Давайте разбираться. Функция у отвращения чем-то схожа с функцией злости и страха - это защита... Читать дальше...

Выпускной бал, обряды перехода.Мне странно, но я отчетливо наблюдаю тенденцию довольно большого числа школьников отказываться от выпускного бала. Мол достаточно получить аттестат, а попразднуем мы сами. Хочу изложить свои размышления на эту проблему.Мы все когда-то слышали об обрядах инициации в древние времена при родоплеменном строе. Наиболее известным был обряд принятия повзрослевших мальчиков в охотников племени. Т.е. переход из юношества в мужчину.И этому обряду сотни веков!Отсылаю вас к книге... Читать дальше...

Моя давняя клиентка из Москвы, с которой я периодически работаю по её жизненным проблемам, как психотерапевт, сексолог и семейный психолог, где-то, раз в пол года, по мере того, как возникнет потребность, обращается ко мне вновь. Сейчас проявилась тема того, что ей уже тридцать, и пора бы подумать о ребенке. Не так давно она вышла замуж за мужчину, который на 10 лет старше, и теперь она озадачилась темой предстоящей беременности. С мужем они знакомы давно, где-то лет семь. Из них около пяти они прожили в гражданском браке... Читать дальше...

Что такое личность ? Это представление человека о себе, которое сложилось в результате его жизненного опыта. Это - образ себя. Оно формируется как алмаз, который ограняют жизненные обстоятельства. Вид алмаза меняется, появляются новые грани, но иногда человек не замечает, что он уже не такой как раньше. Он продолжает хранить первоначальное представление о себе, сформированное в детстве под влиянием значимых близких, и это явление называется инфантильностью. Инфантильность - это отказ от зрелости... Читать дальше...

Стрессы, тревоги и волнения постоянные спутники современной жизни. Они мешают жить спокойно. Мешают наслаждаться сегодняшним днем. Влияют как на эмоциональное состояние человека, так и на физическое. В этой статье я собрала 50 самых простых способов справится с тревогой и волнениями. Вернуться в состояние спокойствия. Выберите то, что вам нравится больше и примените. Помните, вы можете научится устранять тревогу, справляться с волнением и стрессом, самостоятельно. Попробуйте, и убедитесь в этом. Дыхательные упражнения. Читать дальше...

Статья навеяна несколькими случаями клиентов, невротизированных тем, что не могут простить своих родителей.Я могу понять тех своих клиентов, которые не готовы простить оскорбления, унижения, физическое насилие, психологические издевательства, сексуальную эксплуатацию и прочие ужасы через которые им довелось проходить в их детстве. Часто как раз из-за того, что тот, кто причинил боль, нанес травму, нисколько не раскаивается, они и не хотят избавить его от своих обвинений. Они защищаются от того, чтобы признать... Читать дальше...