Новости за 22.09.2018

Клиент теперь пошел умудренный и грамотный. Придет и сразу тебя к стенке: На все готова, только давайте не будем трогать маму. Я не верю, что это поможет, какой смысл вообще не понимаю. Так что давайте без мамы . А иногда прямо так: Хочу все поменять в себе. Все не нравится: ни ноги, ни глаза, ни работа. Только я уже все проанализировала и поняла: моя мама ни в чем не виновата. О ней мы не будем . Я говорю тогда: Воля ваша, но без мамы я лично не могу. Может, кто-то и может, но не я. Поищите еще специалиста. Читать дальше...

Жизнь, как непредсказуемое путешествие невозможно заранее знать, как будет дальше. Порой получается так, как мы и ожидали, иногда складывается по-другому, и порой как будто, что бы мы ни делали, никак не получаем желаемый результат. И есть то, от чего ты радуешься, и есть что-то от чего грустишь. А еще есть то, о чем раньше не знал или как будто не замечал, а теперь это уже часть ценного для тебя настоящего Жизнь, как бурная река постоянно в движении.Своей непредсказуемостью отличается это живое... Читать дальше...

Я не хочу жить, у меня ничего нет в жизни , Моя жизнь не сложилась , Я ничего не достиг в этой жизни такие мысли, если разрешать им регулярно крутиться в голове, кого хочешь сведут в могилу или обесцветят происходящее настолько, что даже деликатесы будут казаться безвкусными, а развлекать себя не захочется.Это мысли-убийцы. Убийцы всего радостного и возможного, в конечном итоге они могут оказаться тем контрольным выстрелом, который ставит точку всему. Постой, говорю я на приеме клиенту, если слышу подобное. Читать дальше...

Когда я слышу про эмоциональное (профессиональное) выгорание, я вспоминаю старую байку. Не знаю, что в ней правда, а что вымысел. За что купил, за то и продаю!Мальчику родители подарили хамелеона. Он подложил под него красный лист бумаги, и хамелеон тут же пошел красными пятнами маскировки. Ух ты! сказал мальчик и подложил хамелеону лист синей бумаги. Хамелеон тут же поменял свой цвет. И эта жестокая детская игра продолжалась долго. Тысячу раз поменял хамелеон свою боевую раскраску, а потом перестал менять. Читать дальше...

Главный клоун планеты Слава Полунин признался как-то, что у него нет концепции о счастье. А в один прекрасный момент он понял, что всю жизнь просто был счастливым. С самого начала и всегда. Размышления мастера о счастье и уроках жизни во время фестиваля Хорошо за пятьдесят записала Виолетта Макеева. Я понял, что всю жизнь был счастливым, и никогда об этом не думал. Мне было неинтересно об этом думать. Я просто был и все. С самого начала и всегда. Думаете, у меня не было трагедий?Все было. Но вопреки... Читать дальше...

Питерское метро заботится о безопасности своих граждан. В том числе, производит регулярный досмотр вещей пассажиров перед входом в метро.Проверяют, нет ли чего интересного у нас в рюкзаках. Одна станция производит этот досмотр с особой дотошностью. Настолько, что наверно за эти больше чем полгода меня проверяют 4 дня из 7. И это стало по- настоящему раздражать.Чтобы отвлекаться от неприятных мыслей я решила проследить, любой ли мой образ им интересен для проверки. Я люблю одеваться в совершенно разных... Читать дальше...

В практике индивидуальной работы, я использую различные методики и техники, особенно когда клиенту сложно рассказать о себе, о своей системе отношений с Другими и о своей картине Мира, в котором он живёт, какое место занимает. В ходе первичной беседы, на этапе знакомства, клиент ориентирован на ту сферу своей жизнедеятельности, в котором проживает дискомфорт и напряжение. При уточняющих вопросах о других сферах жизни может возникнуть сопротивление, ввиду неготовности клиента говорить об этом или... Читать дальше...

К родителю обращено много детских надежд и большая часть этих надежд рассыпается при встрече с реальностью.Дональд Винникот совершил настоящую революцию в исследовании детства, когда ввел понятие достаточно хорошая мать , объяснив, что это прежде всего мать последовательная и понятная ребенку. Это не про добрые слова и не про критику, а про предсказуемость. Если родитель оказывается последовательным и предсказуемым в своем поведении, то этого будет достаточно, чтобы ребенок смог справиться с разочарованием. Читать дальше...

Детская площадка. Мальчику в возрасте от 2 до 3 лет не досталась машинка, которой уже успели поиграть другие ребята. Он заревел. Мама мальчика, не отрывая глаз от мобильного телефона, начала кричать: Прекрати реветь! Это не твоя машина, что теперь?! Сейчас домой пойдем! Как я устала от тебя!.. Ребенок не мог успокоится несколько минут. Все это время мать продолжала обращение к нему громким возбужденным голосом до тех пор, пока более спокойный родитель другого малыша не договорился со своим ребенком дать поиграть машинку. Читать дальше...

Марина отчаянно хотела доверять своему мужу, несмотря на это ей часто казалось, что в жизни своего мужчины она далеко не единственная женщина. Однажды днем, убираясь в его кабинете, она обнаружила выписку по кредитной карте, в которой подробно описывались расходы на гостиницу и ресторан в Москве. Она не могла вспомнить, как и когда муж говорил ей о поездке в столицу. Людмиле нравилось разговаривать со своим знакомым по работе, Игорем. В их беседах было много искрометного юмора, разговоры всегда казались интересными и даже волнующими. Читать дальше...

Каждое утро мы просыпаемся и начинаем думать. Мысли могут быть самыми разными от воспоминаний о сне, который мы видели ночью, до анализа предстоящих сегодня дел. Утренние мысли во многом определяют настроение и поведение человека в течении всего предстоящего дня. Соответственно, к ним (мыслям), особенно утром, лучше относиться бережно. Не стоит, еще не поднявшись с постели начинать мысленно упрекать себя за что-то, намного полезнее начать с того, что хорошего есть внутри вас, постараться найти то чем вы гордитесь в себе... Читать дальше...

У Вас есть любимое стихотворение? Так, что бы до дрожи пробирало? У меня, это Некрасивая девочка Н.Заболоцкого. С детства мне удавалось так расставить в нем акценты, что все школьные и районные конкурсы чтецов были мои.На последних строках, когда я с презрением надрывно спрашивала аудиторию сосуд она(!!), в котором пустота ? ...... и тихим шепотом заканчивала или огонь... |мерцающий| в |сосуде ? Я плакала, зал вставал, жюри выписывало грамоту.▪️Когда у нас появляются дети, они, бесспорно, для нас самые красивые. Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=N2bgkGphQL8=1979s[/youtube] Интервью вы можете посмотреть в архиве на сайте ТНВ от 19.09.2018 и на официальном сайте ТНВ в YouTube ( эфирное время моего интервью с 31:44 до 36:18)В Рубрике вы можете ознакомиться с ответы психолога на вопросы школьников на темы:Есть ли универсальная формула успеха;Я слишком много общаюсь в интервенте и из-за этого мне сложно общаться в реальной жизни. Что мне делать?Как перестать быть замкнутым в себе и стать более уверенным... Читать дальше...

1. Спросите себя: Какое лучшее решение я принимал за этот год? , А какое худшее? . Можно побиться об заклад, что у вашего лучшего решения был хороший результат, а у плохого плохой. Люди часто путают качество принимаемого решения и полученный результат. Однако, результат определяется двумя вещами: качеством принимаемого решения и удачей.2. Жизнь похожа на покер, а не на шахматы. В шахматах все фигуры на доске. Они не могут магическим образом исчезать и появляться. Если вы проиграли значит, вы не нашли вариант лучшего хода. Читать дальше...

Любите природу, мать вашу!Надпись на билборде Живя в абсолютно искусственном мире мегаполиса, мы отрываемся от корней, от главных источников, которые питают нашу Силу. Забывая Природу, частью которой мы являемся, мы забываем себя: кто мы, откуда и куда мы идем. Помните, что Будда говорил про необходимость протирать свое внутреннее зеркало осознания? Когда вы протрете это зеркало души, то увидите в нем отражение всего Мироздания, того, что было и что будет, т.е. познакомитесь с Божественным планом на ваш счет. Читать дальше...

Каждый человек рано или поздно сталкивается с трудностями, которые не в состоянии преодолеть в одиночестве. Тогда он начинает поиск причин, которые порождают эти трудности. Он понимает, что ему плохо, но не уверен, что понимает, почему так.Поскольку каждый знает грамоту и умеет читать, то большинство бросается в интернет в поисках ответа на свои вопросы. Благо в данное время интернет изобилует кучей самой разной информации по любой теме.После бесплодных поисков в огромном море информации и походов по врачам нередко люди приходят к мысли... Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=spoNCysDRRw=56s[/youtube]Столько важных дел и проектов, а вы вдруг обнаруживаете, что заливаете в лете Вконтакте или бездумно листаете инстаграм. Или, что того хуже, начинаете делать ремонт, чинить бабушкин рояль или перебирать ракушки со всех поездок на море.И, конечно, во время всех этих занятий вы помните, что вам нужно сделать кучу важных дел. И вы не забываете напоминать себя о том, что они до сих пор не сделаны, да еще и ругаете себя.И потом вы возвращаетесь к проекту... Читать дальше...

Привязанность трудно обнаружить, обратить на неё внимание. Как явление она была описана основателем теории привязанности Джоном Боулби, когда тот работал с детьми из сиротских приютов. Учёный первым осознал и сформулировал, что ребёнок страдает без своего взрослого, даже если сыт, одет и находится в безопасности. Только после знаменитого доклада Боулби на эту тему в европейских странах начались большие перемены: родителей стали пускать в детские больницы, круглосуточные сады и ясли перестали считаться нормой... Читать дальше...

Панические атаки достаточно распространены (около 8% населения страдают ими). Правда, сам этот термин появился лишь в конце прошлого века. А до того их проявления считали симптомами самых разных заболеваний, годами исследовали пациентов и ничего у них не находили.Что это такоеНазвание панические атаки говорит само за себя. Приступ действительно напоминает неожиданную атаку, говорит психолог Павел Зайковский. Паника лавинообразно накрывает человека в считанные секунды и достигает своего пика через пять минут... Читать дальше...

Как вы думаете - можно ли воспитать ребёнка, ни разу в жизни его не наказав?Скорее всего, те, у кого есть дети и те, кто когда-то был ребёнком (а это, как вы понимаете, все) , ответят - НЕТ. Наказание наказанию рознь. Я глубоко убеждена, что физических наказаний быть не может и не должно, это попирает человеческую сущность. Ни у кого нет права бить другого, ни у взрослых, ни у детей. Но что же делать, если ребёнок не слушается, делает то, что ему может навредить, погружается в виртуальный мир? Надо его... Читать дальше...

Упражнения на релаксацию и дыхание Драка Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук. Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь : а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади! Это упражнение полезно проводить не только с тревожными, но и с агрессивными детьми. Воздушный шарик Цель: снять напряжение, успокоить детей. Читать дальше...

Как выйти из замкнутого круга Сила привычки, или почему так трудно выйти из круга и бега по кругу Много советов, да мало толку . Что не делаю, все равно ничего не меняется . Уже все перепробовано. Ничего не работает. А это я сделаю завтра. А когда наступит завтра, я сделаю после завтра. А это я сделаю в следующем году --И так повторяется одно и тоже, изо дня в день. Обычные объяснения.Не даром в одной из цитат звучит: Посеешь привычку пожнешь характер, пожнешь характер- пожнешь судьбу .Почему так... Читать дальше...

20 сентября в ОЦ Горностай состоялась лекция Екатерины Мурашовой Школа, уроки, быт . Екатерина Мурашова - семейный психолог, писатель, автор подростковых драматических книг. Таким образом, можно сказать, к нам из Санкт-Петербурга приехал не только специалист-психолог, но и человек, виртуозно владеющий словом. Собирать аудиторию для такого специалиста большая ответственность. Родители и педагоги нашего района с энтузиазмом откликнулись на приглашение. Актовый зал с трудом вместил всех желающих. Лекция началась. Читать дальше...

Все знают неизменный сюжет почти любой сказки, герой побеждает дракона и заполучает принцессу, либо еще какое сокровище. Для меня, чаще всего, дракон это что-то внутреннее. Он может иметь разные имена лень, страх или же стыд. Сегодня я хочу поближе разглядеть именно стыд. Этот дракон со мной еще с детства. Я отчетливо помню случай, когда мама отправила меня к соседям по улице что-то разузнать. Для меня это были неизвестные люди и я почти 10 минут простояла около их двери, боясь постучать. Потом, я все-таки решилась и враг был побежден. Читать дальше...

Познание себя начинается с движения вперёд. Порой страх не позволяет человеку получить Знания, ощутить Радость Даров, приготовленных Вселенной. Что ждёт нас на этом Пути? Мы сможем ответить на этот вопрос, когда сделаем первые шаги и с доверием Высшему Источнику окажемся на неизведанной тропинке. Да, решение каждый принимает сам. Кто-то понимает, что не отплыв от старых берегов невозможно узнать новые ощущения, чувства. Состояние Равновесия приходит после нескольких попыток балансирования на натянутом канате. Читать дальше...