Новости за 10.02.2024

В продолжение темы отношений предлагаю психологическую практику. Давайте сделаем упражнение на близкие искренние отношения!Для начала возьмите бумагу и ручку, нарисуйте 3 колонки. Левую колонку назовите Любовь, а правую крайнюю колонку назовите Злость. Пока в них ничего не пишите.В средней колонке придумайте и напишите пять человек, которых считаете самыми близкими для себя. Вы можете выбрать как родных, так и друзей, всех, кого хотите.А теперь отметьте в крайних колонках справа и слева, Любовь и Злость... Читать дальше...

И опять у нас Красноречивое молчание так как очень много приходит вопросов.Мутизм во взрослом возрасте Мутизм мало изученное состояние ребёнка, а из-за того, что избирательное невербирование обычно исчезает на пороге совершеннолетия, о мутизме старше 18 лет известно ещё меньше.Оценка прогноза мутизма также затруднена, потому что длительные последующие исследования селективно неговорящих детей немногочисленны и часто заканчиваются до того, как испытуемые достигают совершеннолетнего возраста.Один молодой... Читать дальше...

Для начала отсылка к Википедии: Абьюзи́вные отноше́ния (от abusive relationships уничижительные отношения; разг. абьюз ) отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. В таком типе отношений жертва и агрессор не меняются местами, жертва по ряду причин не может выйти из этих отношений. Если, сказать проще, то: Абьюз это моральное насилие. Абьюзер это человек, который совершает моральное насилие над другими. Читать дальше...

В большинстве случаев при употреблении слов мы несем какой-либо окрас, передаем через слова своё отношение. В зависимости от того как мы называем предмет он приобретает хороший или плохой оттенок Глупое произведение становится блестящим, если мы предполагаем, что глупость это сознательный приём А.Ивин ( философ и логик)В психотерапии смысловой диспут является неотъемлемой частью работы. Вот из один из примеров, как слова влияют на передаваемый смысл :) Клиент: Я инфантильный Психотерапевт: Это зрелое признание Клиент... Читать дальше...

Современная юнгианская психология часто рассматривает женскую архетипическую природу на примере древнегреческих богинь, прародительницей которых считается Великая Богиня. Согласно легендам, Великая Богиня правила миром до вторжения индоевропейских завоевателей, навязавших миру патриархальную культуру. Великой Богине поклонялись как создательнице и разрушительнице жизни, ответственной за созидание и плодородие, но также и за разрушения и катаклизмы природы. Архетип Великой Богини очень схож и, вероятно, исходит из архетипа Великой Матери Юнга. Читать дальше...

Детский сад- важный этап не только в жизни ребёнка, но и родителей. Это первая социализация и сепарация. Для того чтобы адаптация проходила положительно, необходимо подготовится к этому этапу заранее всем членам семьи. Чаще всего ребёнка отдают в детский сад к 3 годам. Многие психологи склоняются к тому, что этот возраст наиболее благоприятен для посещения детского учреждения. Взрослым необходимо знать, как помочь малышу пройти период адаптации, который заключается в плавном переходе из семейной... Читать дальше...

Эта книга, по моему мнению, является яркой иллюстрацией последствий ПТСР и созависимых,токсичных отношений.Глава семьи, Эрнт Олбрайт, возвращается после Вьетнамской войны к маленькой дочке и жене. Во время войны он попал в плен, вернувшись к своей семье, он никак не может забыть ужасов войны. Война приходит в его сны и заставляет искать забвения в алкоголе.Симптомы посттравматического расстройства могут проявиться спустя несколько месяцев или даже лет с момента травмы. Это могут быть симптомы, например... Читать дальше...

Фильм Ушедшие . Очень рекомендую к просмотру.Фильм про то как принять смерть, конечность всего и научиться таким образом ценить то, что есть сейчас.Когда-то давно фильм произвёл на меня очень сильное впечатление. Это было лет 15 назад.Есть только миг между прошлым и будущим и именно он называется жизнь - фильм именно об этом.Главный герой проходит трансформацию, обретает нового себя, новые смыслы. Меняет своё отношение к жизни, окружающим людям, научается ценить каждый миг этой жизни.Фильм заземляет , отрезвляет, учит любить и ценить жизнь.

Фильм Жоры Крыжовникова про эпоху, в которой я выросла - это ностальгия по всем сферам, которые режиссёр круто зафиксировал на экране: дефицит материальный выливался в дефицит духовный, нравственный и эмоциональный. Агрессия, нашпигованная страхами от будущего краха великого государственного строя, витала не только в малых социальных группах ( семья, классы, компании), но и над миром в целом. Изнанка всего правильного и честного в этом сериале густо измазана дёгтем.Невозможность прожить без полутонов... Читать дальше...

Цель нарцисса скушать Ваш ресурс и неважно, что с Вами будет дальше. Его задача хоть на время выйти из тотального выживания, которое ему обеспечивают его травмы и та самая незаполняемая пустота. Он это решает и закрывает свои вопросы засчет Вашего ресурса. И пока он не загонит Вас в тупик, весь его ресурс будет отправляться ему через Вашу безусловную любовь, через страхи потерять, что Вам изменят, что Вы почувствуете себя ненужной и неважной. И пока Вы не в тупике, ресурса поставляется очень много. Читать дальше...

С Лунным Новым годом! Сегодня поговорим о психоанализе и Луне. Повод прекрасный - Лунный новый год! На китайском языке поздравление с Лунным Новым Годом обычно звучит так - 新年快乐 (xīn ni n ku i l ), что переводится как Счастливого нового года . Также можно использовать следующее поздравление: 恭喜发财 (gōng xǐ fā c i) - Поздравляю с процветанием В психоанализе Лунный Новый Год и лунный цикл могут быть символически и метафорически интерпретированы, влияя на психологические процессы различными способами. Читать дальше...

Большинство семейных пар сталкиваются с такой проблемой: кто то из партнеров берет на себя роль родителя, а кто-то ребенка. Это проявляется еще и на этапе знакомства - их притягивает то, что ребенок пытается найти родителя - взрослый - ребенка. В период влюбленности из-за гормонального всплеска - мы смотрим на партнера сквозь розовые очки. Но суть не в этом - внутренние противоречия приводят к серьезным конфликтам. Такие пары обращаются за консультациями, часто не могут понять что что то не так, мужа - не устраивает... Читать дальше...

Тревожность - это как злой паразит, который постепенно, но уверенно, начинает поглощать нашу энергию, радость и спокойствие.Она может быть вызвана различными факторами - стрессом на работе, сложными отношениями, финансовыми проблемами или даже внутренними боязнями и сомнениями.Когда тревожность начинает съедать нас изнутри, важно не оставаться в одиночестве с этим чувством. Общение с близкими, обращение к профессионалам - психологам или терапевтам, занятия йогой или медитацией - все это может стать... Читать дальше...

Казалось бы, детские почеркушки в квадратах на листе в клеточку ну никакого смысла не несут. Заблуждаетесь!Есть в них глубинный смысл. Они снимают ограничения, разрушают установки и заслонки, которые были навязаны разными историческими периодами в жизни наших предков. Расширяют возможности.Они как-то так запускают мозг, что он начинает помогать в реализации желаемого.И это всё без слов! Главное условие рисовать каждый день, как почистить зубы .Как? А вот так:Арт курс Освобождение от эмоционального напряжения . Читать дальше...

Все всегда крутится вокруг запроса.???????? Сегодня на Супервизии рассматривали два случая, когда у коллег-супервизантов было много разных чувств, которые они принесли на встречу.Один запрос на Супервизию выглядел так: Где я нахожусь в работе с этим клиентом? Супервизант рассказала, что у нее в работе с этим случаем много мыслей, которые ее тревожат. Есть чувство, что она в тупике. И с теми тяжелыми мыслями, которые приносит клиент, очень тяжело справляться.Второй супервизант также принес непростую историю клиента... Читать дальше...

Какой бывает жизнь? Как пища? И горькой, сладкой, кислой, пряной, пресной И вкусы эти как чувства наши .. меняются, коль мы себе позволим их отведать.. Бывает так, что только сладость, хотим испытывать и с этим счастьем как в медитации застывшей находиться Но нам вселенная дала возможность испытывать все вкусы жизни .. В периоды она бывает сладкой бывает точно не простой, и горечью заправленной слезами и авантюрной - пряной, щедрой и смешной.. И если смелости набраться .. И микс из чувств осознанно вкушать... Читать дальше...

Глубинные установки - ключевые представления человека о себе и мире, абсолютизированные и обобщённые. Формируются глубинные убеждения обычно в детстве, когда ребёнок взаимодействует со значимыми для него людьми и приобретает жизненный опыт. По сути, на базе глубинных убеждений формируется индивидуальная матрица значений и смыслов, присущая человеку. Таким образом, наше пищевое поведение определяется в раннем детстве. Очень просто открыть секрет стройной фигуры можно эмпирическим путем, то есть наблюдением. Читать дальше...

Когда дело доходит до принятия наших ограничений, важно подходить к этому вопросу честно и осознанно.Признание наших границ позволяет нам устанавливать реалистичные ожидания и избегать ненужного стресса или разочарования.Крайне важно понимать, что у каждого есть ограничения, и что они не определяют нашу ценность или потенциал.Вместо того, чтобы рассматривать ограничения как препятствия, мы можем рассматривать их как возможности для роста и самосовершенствования.Признавая наши ограничения, мы можем... Читать дальше...

На сегодняшний день, не признанная официальной психиатрией концепция, но довольно известная и вызывающая множество обсуждений. Навязчивые грезы - состояние, при котором человек слишком часто и интенсивно фантазирует. Настолько часто, что это мешает человеку в межличностных отношениях, повседневной жизни и профессиональной деятельности.В основном, грезы направлены на продумывание и фантазирование различных сюжетов и миров. Они могут быть продуманны крайне детально: обстановка, сюжеты, персонажи. Часто встречается... Читать дальше...

Часто женщин изумляет ситуация, когда мужчина в разгар приятного начала отношений вдруг ни с того ни с сего начинает демонстрировать негативные качества.- Как, опять? - думает она в панике. - Он абьюзер, перверзный нарцисс? Как после этого доверять людям??На самом деле, если человек не делает ничего патологического, то превращение в плохиша часто может быть защитой от того, чтобы тебе садились на шею/голову, делали из тебя анти-депрессант, наркотик, супер-ресурс или смысл жизни.Часто это нормальное желание сохранить свободу и право быть собой... Читать дальше...

Принятие и любовь к себе - это фундаментальные аспекты нашей жизни, которые могут повлиять на наше самочувствие, отношения с другими людьми и общую жизненную удовлетворенность. В этой статье мы рассмотрим, почему так важно принять и полюбить себя и как это может положительно повлиять на наше благополучие. Когда мы принимаем и любим себя, наша самооценка и уверенность растут. Мы перестаем сравнивать себя с другими и принимаем себя такими, какие мы есть. Это позволяет нам проявлять большую уверенность в себе и своих способностях... Читать дальше...

Сегодня я хочу поделиться с вами темой, которая может быть знакома многим из нас - синдром самозванца. Давайте вместе разберемся, что это за состояние, как оно влияет на нашу жизнь и как мы можем преодолеть его. Готовы присоединиться ко мне в этом увлекательном путешествии? Тогда давайте начнем наше исследование! ?????Что такое синдром самозванца?Синдром самозванца - это психологическое состояние, при котором человек постоянно сомневается в своей компетентности и чувствует, что его достижения и успехи не заслужены. Читать дальше...

Наше общение с другими людьми может быть затруднено по разным причинам. В этой статье опишу две глобальные причины этого явления, в каждой из которых можно выделить отдельные уникальные вызовы, с которыми сталкиваются люди. Первая причина, почему вам трудно общаться - это внешние факторы, влияющие на процесс общения:нехватка времени, сильная занятость;опыт изоляции в период пандемии, удаленная работа;физическая отдаленность и невозможность в связи с этим поддерживать общение в прежнем объеме;политические события... Читать дальше...

Двусмы́сленность высказывание или поведение, допускающее несколько истолкований. Одно из истолкований часто содержит нескромный намёк[1] например, двусмысленной является подпись Я подумаю, и может даже дам под портретом молодой женщины в рекламе банковского кредита после беседы [2]. Сегодня я с вами, как и всегда делюсь личным опытом в практике, поэтому приведу примеры двусмысленных предложений клиентов . Мне важна ваша обратная связь и интересно узнать: бывало ли такое у вас? как вы реагировали? Читать дальше...

Участвовала в разборе проблемной ситуации на форуме , для меня это возможность потренировать навык ответов на вопросы и консультирование в мессенджере, заявить о себе, посмотреть на работу коллег.Для меня, как психолога-супервизора , были полезны наблюдения :- человек и его история рискуют потеряться, а важность проблемы скукоживается в потоке экспертных мнений ;-сопротивление решать проблему растет пропорционально росту количества ответов от экспертов ;-вместе с этим появляется грандиозность исследуемого... Читать дальше...