«Если я буду как кто-то, кто тогда будет как я?»
Это старинная еврейская поговорка, которая в переводе означает: нет на свете печальней измены, чем измена себе самому ????.Часто сталкиваюсь с тем, что люди не знают себя, не понимают и даже иногда боятся. Живут по уставу - как завещал великий Кто-то. И в этом следовании чужим ожиданиям теряют себя. Параграфы устава суживают сознание до черно-белого варианта. И если событие не реализуется как положено , возникает катастрофизация (я этого не переживу, это ужасно, это невыносимо), ощущение безысходности, тупика и сильные негативные эмоции. Как будто между чёрным и белым нет целой радуги цвета.Обычно авторы устава - родители. Устав - родительские предписания, без которых в детстве никак не обойтись - это скелет детского сознания. А во взрослости самое время его перечитывать и переписывать под себя . Вылавливать устаревшие убеждения и допускать новые. Если этого не делать, наш внутренний сам будет заявлять о себе, буянить и изводить нас негативными эмоциями - протестовать, сопротивляться, ...