Новости за 05.04.2015

День начинается с правильного утра

05.04.2015 08:22

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Чрезмерная дневная биологическая активность сменяется ночной пассивностью. Самой природой для ночи была уготована миссия спокойствия и сна.
В темное время суток человек получает самый продолжительный в течение всего дня отдых. Но, при всем этом, это не означает, что человеческий организм впадает в абсолютное бездействие: здесь по-прежнему продолжает без устали биться его сердце, все также, не останавливаясь ни на минуту, функционирует желудочно-кишечный тракт, происходят процессы обмена веществ... Читать дальше...

Омела и липа - травы для похудения

05.04.2015 06:33

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел. Есть очень старый и не раз проверенный рецепт: Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём Омелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем. Читать дальше...

7 внутренних законов для обретения гармонии

05.04.2015 06:33

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

1. «Мысли материальны»

Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеймс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг ПРАВИЛЬНЫМИ мыслями. Ваше мышление... Читать дальше...

Золотарник канадский

05.04.2015 06:03

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

 

В последние 20–30 лет по обочинам дорог распространился золотарник канадский. По мнению ряда ученых, он – один из наиболее агрессивных заносных видов растений. Золотарник канадский (Solidago canadensis L.) родом из Северной Америки. Ботаническая характеристика Это травянистый многолетник высотой до 2 м. Золотисто-желтые небольшие цветки собраны в мелкие корзинки, которые образуют широкую густую метелку пирамидальной формы, длиной до 60 см. 

Плод – семянка с хохолком, напоминает плод одуванчика. Читать дальше...

Яйца на пасху - натуральные красители

05.04.2015 06:03

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Желтый цвет
Желтый цвет яиц получается в том случае, если отварить их в воде с добавлением луковой шелухи, моркови, семян тмина или ромашки. Более интенсивный цвет получается на желтых или коричневых яйцах. Ромашка дает нежный желтый цвет, ее можно отварить и процедить или варить яйца вместе с пакетиками ромашки аптечной.

Пример 1: Куркуму варить 15 минут в воде и погрузить яйца.
Пример 2: Для приготовления красителя нужно взять 1 литр воды, по 3 столовые ложки порошка куркумы и тертой красной моркови, варить 30 минут. Читать дальше...

7 заповедей вечной молодости и красоты

05.04.2015 05:32

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

1. Меню должно соответствовать возрасту.
Женщинам в 30 лет нужно регулярно употреблять орехи и печень – это замедлит появление морщин. В 40 лет организму нужен бетакаротин и селен (сыр, почки; улучшает психоэмоциональное состояние), в 50 – кальций (укрепляет кости), магний (улучшает работу сердца) и фосфор (рыба; защищает кровеносные сосуды). 

Читать дальше...

Сушеные яблоки

05.04.2015 05:32

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Про сушеные яблоки
Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.

Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий.

Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности.

Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти.

Сушеные яблоки улучшают обмен веществ.

Сушеные яблоки выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний. Читать дальше...

Полезный и вкусный салат

05.04.2015 05:32

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Однолетнее растение, за лето оно успевает взойти, вырасти и дать семена. Салат употребляют главным образом в свежем виде с уксусом и маслом или в сочетании с другими видами овощей. Добавление салата к мясным, рыбным и картофельным блюдам не только улучшает их вкус, но и значительно повышает их усвояемость. В салате много различных витаминов, минеральных и органических веществ.

Салат - скороспелая культура и нередко он первым появляется на столе. По срокам потребительской спелости салаты подразделяются на весенние, летние и осенние. Читать дальше...

Еда по сезону. Апрель

05.04.2015 04:32

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Итак, первый месяц весны – март – уже позади и весна в самом разгаре!

Наступил апрель – самый веселый и смешной месяц года! Кто хоть раз попадался на уловки любителей первоапрельских шуток, обязательно искренне порадуется его наступлению.

Кроме этого, апрель считается еще и самым солнечным месяцем, так как именно в этот период солнце увеличивает свою активность, даря нам ощущение тепла и уюта.

В переводе с латинского слово «апрель» означает «согреваемый», «солнечный». А наши предки называли его «цветнем» за цветы... Читать дальше...

Полезная капуста брокколи

05.04.2015 04:32

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Капуста брокколи - однолетнее овощное растение семейства капустных. Наиболее распространенная разновидность имеет темно-зеленые кочанчики плотно собранных соцветий и толстые сочные кочерыжки.

Она напоминает цветную капусту, но только головка имеет зеленую или фиолетовую окраску.

По-немецки "браун копф" - коричневая (бурая) голова. Внешне она похожа на элегантный зеленый цветок. В пищу у брокколи используют центральную головку и головки боковых побегов, срезаемые с нежной частью стебля. Читать дальше...

101-летняя долгожительница

05.04.2015 04:32

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Когда мужчина разместил в соцсети трогательные фото своей двухнедельной дочки Кайли на руках у её 101-летний прабабушки Розы Камфилд, его пост вызвал настояний фурор среди других пользователей.
Многие пользователи были поражены: насколько огромной была разница в жизненном опыте, разделявшая людей на фотографиях, и какими тесными при этом были их родственные связи.Она жила во времена Великой депрессии и в период пыльных бурь ...У неё было три брака, и последний раз она вышла замуж в 80-ых.В 43 года она продолжил обучение в колледже... Читать дальше...