smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Апрель
2015

Новости за 28.04.2015

Напитки для вашего здоровья: тан, айран, мацони, кумыс

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Тан, айран, мацони, кумыс – раньше о таких напитках мы знали понаслышке, а сейчас они постоянно на прилавках магазинов. А ведь появились эти напитки очень давно, во время Великого переселения народов в VI-VII веках. Кочевники преодолевали большие расстояния, а молоко, служившее им пищей, не выдерживало этого пути. Но при добавлении в него специальной закваски оно скисало, приобретая непривычно яркий, насыщенный вкус.
Кроме приятного вкуса и освежающего эффекта, эти продукты обладают лечебными свойствами... Читать дальше...

Диета "Зов предков"

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Диета «Зов предков» может применяться в течение длительного времени и дает неплохую потерю веса. Находясь на этой диете, надо есть больше естественных, натуральных продуктов и поменьше жиров и сахаров.

Детальное описание и применение капустной диеты зов предков

Диета исключает сахар в чистом виде и всяческие сладости, растительные жиры и простые углеводы, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. Главная цель диеты - не столько похудание... Читать дальше...

Самомассаж от бессонницы (китайская медицина)

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Массаж головы. Разогрейте ладони растиранием, затем погладьте ими лицо, как будто умываетесь. Повторите 10-20 раз. Подушечками средних пальцев обеих рук (поочередно) помассируйте точку иньтан, расположенную между бровями, двигаясь снизу вверх. Повторить 30 раз.

Помассируйте надбровные дуги, доходя до висков, тоже 30 раз. Массаж продолжайте до тех пор, пока в акупунктурных точках не возникнут болезненные ощущения.

2. Массаж ушей. Рекомендован во многих случаях, в том числе и от бессонницы. Читать дальше...

Чудо-капли от гайморита

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом.
Одна чайная ложка глицерина смешивается с четырьмя чайными ложками воды и добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г.
Всё тщательно перемешивается. Средство необходимо капать в нос 3 раза в день. Курс лечения гайморита составляет 3 недели.
После делается перерыв на 5 дней, и курс повторяется. Так делается до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.
источник

Первоцвет – лекарство от всех болезней. Народные рецепты

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Именно лекарством от всех болезней называли первоцвет весенний древние греки и лечили той травкой чахотку и паралич, припадки и экземы и много еще разных напастей. Чем полезен первоцвет

Славу чудо-лекаря первоцвет приобрел, благодаря жирному маслу, содержащему ненасыщенные жирные кислоты, являющиеся сильнейшим антиоксидантом. В листьях первоцвета содержится много каротина и витамина С, поэтому это растение по праву считается отличным средством при гипо- и авитаминозах, а также, как средство для придания сил и бодрости. Читать дальше...

Полезная и приятная душица

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Трава душица — многолетнее травянистое растение с чудесным ароматом, известное своими целебными свойствами и применяемое в народной медицине многих стран мира.
Как правило, в лечебных целях используют только верхушки растения вместе с цветками, а сбор душицы осуществляется летом (июль-август месяцы), в период цветения этой травы.

Богатый химический состав этого растения, в который входят органические кислоты, эфирные масла, фенолы, дубильные вещества, витамины и микроэлементы, определяет многочисленные полезные свойства душицы. Читать дальше...

Диета американских астронавтов

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Диета американских астронавтов, носящая еще название кремлевская диета, является малоуглеводной диетой.
Как считают разработчики кремлевской диеты, именно углеводы - наши главные враги, и именно минимизация их потребления поможет сбросить лишний вес.
Кстати, а кто ее разработчики?:) Одни источники считают, что изобрели эту диету в неком закрытом кремлевском медицинском центре и держали до недавнего времени в страшном секрете. Читать дальше...

Осторожно, ядовитые растения! Оказание первой помощи

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Лекарственные растения исцеляют от множества недугов, но они же могут стать причиной тяжелейших отравлений, если использовать их неправильно или бездумно. Собирая лекарственные растения, необходимо строго соблюдать все правила сбора и последующей заготовки, а при приеме снадобий с лекарственными травами – строго придерживаться дозировки. Лекарственные растения исцеляют от множества недугов, но они же могут стать причиной тяжелейших отравлений, если использовать их неправильно или бездумно. Собирая лекарственные растения... Читать дальше...

Тибетские рецепты от бессоницы

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Очень многих людей беспокоит плохой сон. И здесь не обошлось без влияния нашей космической соседки- Луны. Полная луна- причина бессонницы

На Востоке считают, что в дни новолуния, полнолуния и четвертей лунных фаз обычно усиливается беспокойство и наступает бессонница.

Особенно самочувствие реагирует у тех людей, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

Что же делать в такое время?

Первый совет от бессонницы от восточной медицины: выпивайте в такие дни перед... Читать дальше...

Как за 1 минуту избавиться от бессоницы?

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Причин бессонницы много, китайская медицина выделяет 5 основных причин.

Но мы не будем рассматривать причины бессонницы, а используем простой метод для избавления от неё.

Эта практика родилась не вчера, а была веками опробована йогами для вхождения в медиативное состояние.

Рекомендуется использовать этот метод также в стрессовых ситуациях, для того, чтобы моментально успокоиться.

Только сегодня я получила вопрос: “Как избавиться от панических атак”? Эта практика поможет и в этом случае. Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *