smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Апрель
2015

Новости за 18.04.2015

Правильное питание при повышенном холестерине

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Холестерин – пожалуй, одна из главных страшилок нашего времени. На страницах газет и в медицинских передачах, в тематических журналах и обычных рекламных роликах – о повышенном уровне холестерина и его опасности мы слышим каждый день.

Однако парадокс нашего информационного общества, что большинство людей имеет только отрывочные сведения о холестерине, о том, каким он бывает и какое питание необходимо при повышенном холестерине. Для многих понятие «холестерин» стало синонимом слова «жир»... Читать дальше...

Расторопша пятнистая - применение, свойства, лечение, рецепты

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Расторопша пятнистая, чертополох молочный, Марьин татарник. Расторопша пятнистая, это один из видов чертополоха, другое ее название - чертополох молочный, Марьин татарник, колючник, татарник серебристый.

Отличительной особенностью от других видов чертополоха являются белые пятна на его листьях. В народе говорили, что они символизируют молоко святой девы Марии.

Это очень колючее растение в высоту до 2 метров, цветки ярко фиолетового цвета, заключенные в колючую корзинку.
Распространено оно в Западной и Центральной Европе... Читать дальше...

Как повысить иммунитет у ребенка?

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Иммунитет — это естественная сопротивляемость организма различным инфекциям. Иммунитет — результат труда иммунной системы, которая вырабатывает множество факторов, блокирующих развитие инфекции на самой ранней стадии попадания в организм. Иммунитет бывает двух видов: специфический и неспецифический. Проще говоря, специфический — это иммунитет, выработанный организмом самостоятельно, «на собственном опыте», в результате перенесенных болезней или прививок. Его особенность в том, что он противостоит только одному виду инфекции... Читать дальше...

Если ребенок много ест…

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Тут надо сразу уточнить — если вы считаете, что ваш ребенок много ест, это еще не означает, что проблема в ребенке. Некоторые родители могут переживать и из-за детей с нормальным аппетитом. Печалиться стоит наверное только в том случае, когда дите начинает серьезно полнеть. «Пончиков» и в школе обижают, и популярность им среди сверстников не грозит, да и здоровью это вредит.
Так в чем же причины переедания ребенка и что надо делать в той или иной ситуации? Ниже мы попытались собрать информацию... Читать дальше...

Как кушать быстро без вреда здоровью?

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Мы живем сейчас очень быстро и динамично. Делаем много всего «нужного», но не успеваем элементарных вещей – нормально поспать, поиграть с детьми и даже просто поесть в спокойной обстановке. Поскольку самой удобной едой для тех, кто спешит, являются различные фастфуды, то чаще мы поддаемся слабостям и с мыслью «Больше я здесь кушать не буду» радостно поедаем очередной чизбургер, закусывая его гамбургером. А ведь так просто заранее подумать о перекусе. Здесь я предлагаю пару советов для тех, кто даже питаясь «на ходу»... Читать дальше...

Лецитин. Польза и вред

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Лецитин – жироподобное органическое вещество, представляющее собой комплекс фосфолипидов. Это, без преувеличения, топливо для человеческого организма. Он – строительный материал для клеточных оболочек. Укрепляет нервную систему, незаменим для печени и головного мозга. Наладить липидный обмен в организме человека, нормализовать уровень холестерина в крови тоже помогает лецитин. Показания к применению данного препарата очень широки. Он необходим как для развития подрастающего организма, так... Читать дальше...

Продукты-обманщики: какие тренды в питании нам навязывают и говорят, что они полезные

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Как и в индустрии моды, в питании есть свои тренды, которым принято следовать. Но придуманы они, чтобы продать как можно больше товаров. Можно даже проследить, как переходил титул «здоровый продукт»: люди набрасывались на тофу и мюсли, переходили на сыроедение и диетическое питание и делали всё, чтобы оставаться здоровыми и быть в форме. Но стоило поменяться трендам, и мы узнали, что они не такие уж полезные. А некоторые могут привести к проблемам со здоровьем. Поэтому предлагаем список из 15 продуктов, которые только притворяются полезными.

Как развивал свой мозг Стив Джобс

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Одно из качеств, которым славился Джобс, — умение видеть то, чего не видят другие. О том, как ему это удавалось и какой техникой для развития своего мозга он пользовался, мы расскажем ниже.

Недавно вышла новая книга о Стиве Джобсе Becoming Steve Jobs. В ней авторы рассказывают о событиях из жизни Джобса, причём о многих из них вы услышите в первый раз.

Пожалуй, больше остальных запомнился факт о том, что нынешний глава Apple Тим Кук предлагал Джобсу часть своей печени. На предложение Кука Джобс ответил гневным отказом... Читать дальше...

Ученые: старость нужно отсчитывать с 74 лет

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Интересное предложение сегодня сделали специалисты из Международного института прикладного системного анализа в США: они предлагают начинать отсчет старости с 74 лет, а не с 65, как было ранее. По словам ученых, наступление пожилого возраста надо считать с того, сколько лет (по статистике) человеку осталось прожить. Ученые отметили, что сейчас шестидесятилетние люди вполне могут обеспечить себя, многие из них работают, и грешно считать их пожилыми людьми. Влияние культуры здесь налицо: раньше... Читать дальше...

Фолиевая кислота снижает риск инсульта для гипертоников

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Новое исследование, проведенное в Китае, свидетельствует о важности фолиевой кислоты в профилактике инсульта, особенно среди людей с высоким кровяным давлением. В исследовании приняли участие 20 000 взрослых китайцев, все с высоким кровяным давлением и историей инсульта или сердечно-сосудистыхзаболеваний. За 4,5 года исследований, пациенты, принимавшие фолиевую кислоту вместе с препаратом против высокого давления («Эналаприл»), реже сталкивались с инсультом, чем те, кто принимал только лишь медикаменты... Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *