Новости за 23.06.2016

Итак, готовим овсяный кисель для похудения!

Ингредиенты:

Вода — 1,5 литра

Овес цельный — 300 гр

Кефир или простокваша — 1/2 стакана

Ржаной хлеб — 1 ломтик

Сметана — 1 ст. ложка

Приготовление:

Худейте с натуральными продуктами, которые не только помогут сбросить лишний вес, но и не нанесут вреда вашему здоровью. Этот рецепт киселя для похудения известен давным-давно. Не поленитесь приготовить!

Вариант №1. Трехдневная салатная экспресс-диета

Запрещено продолжать ее более 3 дней. По окончанию желательно еще некоторое время ограничивать себя в жирах и углеводах.

День первый. Оранжевый

Можно съесть до 1,5 кг моркови в сыром или отварном виде, без ничего, или же заправленную смесью оливкового масла и лимонного сока. Между приемами пищи должно быть не менее 3 часов, ужин — не позднее 18.00.

День второй. Читать дальше...

Чеснок — мощный натуральный антибиотик. Даже спустя 24 часа после того, как ты употребил в пищу чеснок, он продолжает активно воздействовать на организм! Убивая паразитов и помогая избавляться от токсинов, этот уникальный продукт способствует оздоровлению внутренних органов и помогает вылечить даже хронические заболевания.

Вернуть стройную фигуру без особых усилий хочется практически всем. Но, увы, нет на свете волшебной палочки, взмах которой избавил бы от ненавистных килограммов. Выбирая диету или комплекс упражнений с целью похудеть, приходится осознавать, что некоторые усилия приложить придется, будь то отказ от сладкого или необходимость отправиться в спортзал.

Лишний вес является не столько следствием переедания, сколько следствием сбоя в гормональной системе.