Новости за 06.09.2016

Ингредиенты:
куриная грудка 200 гр,
пекинская капуста 250 гр,
яйцо варенное в крутую -1 шт
стебель сельдерея 100 гр,
сыр 20% 40 гр,
масло оливковое 4 гр (1 ч.л.),
зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы

Приготовление:
Овощи нарезаем соломкой и нарезать соломкой. Слегка примять, добавить специи. Посолить и перемешать. Куриную грудку, яйца и сыр режем на кусочки.
Все перемешать, добавить масло

Хроническая боль может быть вызвана различными причинами и заболеваниями, наиболее распространенным из которых является артрит — воспаление суставов.

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения — ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему... Читать дальше...

Чем же она полезна?

Это средство тонизирует кровяные сосуды,

снижает проницаемость капилляров,

усиливает венозное кровообращение и

снижает вязкость крови.

Благодаря такому влиянию на организм настойка каштана является настоящим защитником кровеносной системы от различных сердечно-сосудистых патологий.

А еще каштановая настойка:

нормализует уровень холестерина,

оказывает противоотечное, противовоспалительное и обезболивающее действие. Читать дальше...

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.