Новости за 24.09.2016

Большинство людей знают о проблемах, связанных с повышенным артериальным давлением. Тем не менее, многие люди не знают о более серьезных симптомах. Если ваше артериальное давление немного выше стандартного, вы можете этого и не понять.

В случае высокого давления, могут возникнуть один или несколько из следующих симптомов:

онемение

плохая циркуляция

головные боли

ослабленное зрение

головокружение или туман в голове

Укрепление мышечного корсета необходимо каждому человеку, поскольку эта группа мышц обеспечивает правильное положение позвоночника и максимальную защиту внутренних органов. Важно понимать, что главную роль в такой защите играют именно глубокие мышцы спины, груди и живота. Нарушения осанки и многие болезни часто возникают на фоне ослабленного мышечного корсета, именно поэтому sethealth.ru решил рассказать, какие упражнения лучше всего подойдут для укрепления групп мышц, формирующих мышечный корсет. Читать дальше...

Даже после того, как боль в горле и в груди стихнет, для того, чтобы очистить заложенные пазухи, может понадобится еще несколько недель.

Дело в том, что чрезмерное выделение слизи и скоплений можетбыть вполне нормальным симптомом, но в некоторых случаях, это может быть признаком инфекции пазух.
Что такое острый синусит?

Гайморит это воспаление или отек, слизистой оболочки, выстилающей пазухи носа. Обычно, пазухи заполнены воздухом, но когда пазух блокируются и заполнен жидкостью... Читать дальше...

Давно хотела приготовить манты,
но не решалась. Потом долго думала чем бы заменить мясо... и вот на ум пришла замечательная идея о шпинате! И пошла импровизация :) Без ложной скромности скажу, что получилось безумно вкусно :) Рекомендую. 

Ингредиенты: 

Для начинки: 
Шпинат - 1 пачка (400 гр) 
Картофель - 3 шт. (средних) 
Сыр адыгейский или домашний - 200 гр. 
Специи: перец черный и красный, асафетида, прованские травки, соль 
Масло сливочное - 50 гр для обжарки. 
Сметана 

Для теста: 
Мука - 2 ст. Читать дальше...