Новости за 06.12.2023

원인에 따라 현대인의 분노 유형은 아주 다양하게 발현된다. 유형을 알아두면 상황 판단을 빠르게 할 수 있다. 잠재적 분노 분노는 항상 어떤 사건이 있을 때 바로 즉각적인 반응으로 튀어나오는 것은 아니다. 자신이 불공평하다고 느끼는 상황에 대한 반응으로 천천히 누적되기도 한다. 잠재적 분노의 경우는 오랫동안 쌓이고 쌓여 있다가 결국 바깥으로 분출되는 것이라 볼 수 있다. 피해자가 가해자 집단에 분노와 증오를 나타내며, 점진적으로 성격 변화를 겪거나 계획적으로 습격하려는 행동 등이 그렇다. 생존성 분노 실제로 자신이 육체적으로, 물리적으로 위험한 상황에 부딪혔을 때 살아남기 위한 대응책으로 발생하는 생존성 분노도 있다. 이런 분노는 자기 마음대로 폭발시키거나 표출할 수 있는 종류의 감정이 아니라, 신체적인 안전을 지키기 위해 긴급하게 발현되는 분노라고 볼 수 있다. 습관성 분노 습관성 분노는 스스로 스트레스를 키워 사람들을 짓누르고 자신도 주체하지 못한다. 때문에 즉각 고치지 않으면 주변에 곤란하거나 심각한 일이 점점 더 많이 발생할 수도 있다. Читать дальше...

행복해지기 위해 어떻게 해야 할까? 과학적으로도 밝혀진 기분 좋아지는 법. 물 마시기 물은 기분을 좋게 해주기보다는 기분을 덜 나쁘게 해준다는 것이 더 정확할 수 있겠다. 우리의 몸은 세포에 산소를 공급해야 하기 때문에 물을 필요로 하는데, 물을 충분히 섭취하지 않으면 몸은 급격히 피곤해지고 두통이 올 수 있다. 하루 물 섭취량에 대해서는 의견이 분분하지만 전문가들은 최소 네 잔을 마셔야 한다고 말한다. 야외로 나가기 야외에서 보내는 시간은 스트레스 호르몬과 혈당을 감소시켜 신체에 활력을 준다. 태양빛은 기분을 좋게 해주고 에너지를 증가시키는 세로토닌의 분비를 활성화시키는 효과도 갖고 있다. 최소한 하루에 한 번 집이나 사무실에서 밖으로 산책을 나가자. 또 야외에서의 도보 운동은 단 몇 분만으로도 기분 향상효과를 일으킨다.  커피 대신 디카페인 차 마시기 카페인은 조금만 섭취하면 하루를 보내는 데 도움이 될 수 있다. 하지만 아침부터 커피를 너무 많이 마시면 그 에너지 상태를 하루 종일 유지하기 위해 저녁까지 카페인을 더 섭취하기 때문에 주의해야 한다. Читать дальше...

지금 당장 예약하지 않으면 기회가 없을, 홀리데이 전용 케이크들. 문랜딩 | 미국 하이틴 영화 속 케이크  문랜딩이 SNS에서 명성을 얻게 된 건 파르페의 힘이 크다. 귀여운 우산 장식과 함께 제철 과일을 듬뿍 얹어 바닥까지 긁어 먹어야 하는 파르페에 미국 하이틴 영화처럼 아기자기한 분위기는 덤이다. 연말엔 레트로한 무드를 가득 담아 얼기설기 짠 어글리 스웨터를 본뜬 케이크를 선보인다. 입어보고 싶은 어글리 스웨터 케이크를 가져가려면, 예약은 필수.주소 서울 용산구 장문로17길 3, 1층영업시간 정오부터 오후 6시까지(매주 월요일 휴무, 12월 25일 정상 영업)인스타그램 @cafe.moonlanding 무너미 | 케이크를 주문했는데 그림이 한 조각 무너미는 ‘물이 넘친다’는 뜻을 가진 ‘수유’의 순우리말이다. 그리고 수유에서 많은 사랑을 받는 디저트 맛집 이름이기도 하다. 이곳에선 그림 같은 케이크를 판다. 북한산을 닮은 초록의 말차와 초코 케이크, 이상한 나라의 앨리스에서 모티프를 얻은 앨리스 이즈 원더랜드 케이크가 대표 작품. Читать дальше...

HOW TO READY GQ NIGHT 12월, 서울에서 가장 핫한 파티 지큐 나이트(GQ NIGHT)가 돌아왔다. 지큐 나이트를 슬기롭게 즐기기 위한 가이드를 준비했다. 티켓 구매가 가능한가요?RSVP ONLY. 초대받지 못했다면 들어올 수 없다. 전화를 받지 못해도 지큐 나이트에 정식으로 초대하는 문자와 붉은 초대장을 받았다면 입장 가능하다. 만 19세 미만도 입장이 가능한가요?2023년 지큐 나이트에 어김없이 훌륭한 주류 브랜드들과 함께한다. […]

제시가 소속사 모어비전과 전속계약 파기 수순을 밟고 있다는 보도가 나왔다. 제시가 박재범 품을 떠날까? 제시가 소속사 모어비전과 전속계약 파기 수순을 밟고 있다는 보도가 나왔다. 제시가 모어비전에 합류한 지 7개월여 만이다. 제시는 지난해 7월 싸이가 이끄는 피네이션과 전속계약이 끝났다. 그리고 지난 4월 박재범이 수장으로 있는 모어비전과 전속계약을 맺었다. 모어비전은 지난해 3월 설립한 회사로 허니제이, 댄스 크루 […]

12월에 접어들면서 공식적인 연말 쇼핑 시즌이 찾아왔습니다. 크고 작은 행사와 파티, 모임도 많죠. 하지만 정작 나를 위한 선물 하나 챙기기가 쉽지 않은데요. 올해가 가기 전, 입문하기 딱 좋은 명품 백을 소개합니다. 바로 생 로랑의 ‘르 모노그램 크로스 바디 백’이죠. 생 로랑은 연말에 더욱 생각나는 명품 하우스입니다. 파리지엔의 고급스러운 분위기에 화려하고 남다른 근사함을 지니고 있으니까요. 특히 […]

“바나나 드신다고요? 그럼, 나한테 반하나? 하하하” 연락은 연락처를 받은 날 바로 질질 끌 필요는 없다. 상대방도 소개팅에 동의했기에 연이 올 거라는 걸 알고 있다. 아직 주선자와 이야기 중일 수 있으니, 연락처를 받고 1시간 이후 연락하면 된다. 프로필 사진부터 프로필 사진은 중요한 첫인상이다. 지나친 포토샵으로 코가 사라지고 턱이 날렵한 사진은 피하자. 셀카보다는 남이 찍어준 사진을. 되도록 […]

누구나 자유롭게 글을 쓰고 참여할 수 있는 온라인 오픈 백과사전 위키피디아(Wikipedia). 2001년, 지미 웨일스가 설립한 후 비영리단체인 위키미디어 재단이 운영 중입니다. 전 세계 200개 언어로 만들고 있으며, 다양하고 방대한 지식으로 가득 차 많은 이들이 즐겨 보죠. 새로운 소식이 끊임없이 갱신된다는 것도 장점입니다. 물론 접근하기 편리한 만큼 악의적인 편집과 부정확한 내용 등 때문에 논란의 여지가 있습니다. […]

일상의 곳곳에서 마주하는 미국 치즈. 그 익숙한 맛과 향이 삶의 풍요를 더한다. Taste of American Originals 점차 다양한 메뉴에 사용되며 큰 활약을 하고 있는 치즈는 특유의 풍미와 향, 부드러운 맛으로 전 세계인들의 입맛을 사로잡고 있다. 이중 우리나라에서 큰 인기를 얻고 있는 것이 미국 치즈다. 코로나19가 본격화된 2020년부터 급성장한 미국 치즈는 2022년 미국산 유제품 수출액이 전년대비 […]

100세 시대에 접어든 지금, 우리는 적자와 흑자를 얼마나 내면서 살고 있을까요? 한국인의 생애 주기를 분석한 결과가 나왔습니다. 나잇대에 따라 적자와 흑자를 반복하는데요. 여러분의 구간은 지금 적자인지 흑자인지 비교해보세요. 통계청이 최근 발표한 ‘2021 국민이전계정(개인이 노동으로 소비를 얼마나 충당할 수 있는지 생애 주기별로 보여주는 지표)’에 따르면, 한국인은 태어나서부터 26세까지 적자, 27세부터 61세까지 흑자, 62세부터는 다시 적자인 것으로 […]

바지에 힘을 준 사람들을 보면 괜히 한 번 더 돌아보게 됩니다. 톱, 아우터를 내세운 룩보다 훨씬 더 센스 있어 보이죠. 왜냐고요? 바지는 (물구나무를 서지 않는 이상) 언제나 우리 시선 아래쪽에 위치합니다. 어느 정도 화려해도 시각적 부담이 덜하다는 뜻이죠. 잘만 고른다면 감각적인 포인트가 되어줍니다. 2023 F/W 컬렉션 런웨이는 그런 바지의 멋에 눈을 뜨기 딱 좋은 기회였습니다. […]

넷플릭스 시리즈 <더 크라운(The Crown)>에서 고인이 된 다이애나 왕세자비의 아이코닉한 스타일을 그대로 재현해낸 배우 엠마 코린. 엠마 코린은 6일 <더 크라운> 피날레 행사에서 다이애나 비에게 경의를 표하는 듯한 룩을 선보였습니다. 코린은 미우미우의 화이트 더블브레스트 블레이저를 선택했습니다. 화이트 옥스퍼드 셔츠, 블랙 보타이를 착용해 시크한 느낌을 더했죠. 코린은 블레이저 아래로 팬츠 대신 시어한 소재의 스커트를 레이어드해 룩을 […]

영화와 책, 각 분야 최고의 번역가들이 일상 에세이를 출간했습니다. <번역: 황석희> <데드풀>, <스파이더맨>, <아바타> 등 화제의 영화를 번역해온 번역가 황석희가 에세이집 <번역 : 황석희>를 출간했습니다. 한 줄에 열두 자라는 자막의 물리적 한계와 정역(定譯)해야 한다는 표현의 제한에서 벗어나 편안하게 풀어쓴 글을 모아 한 권의 책으로 만들었는데요. 직업인으로서의 희로애락, 업계에서 일어나는 사건 사고, 언중에 대한 생각과 내밀한 […]

규칙 없이 원하는 것을 먹는 순수하고 단순하며 원초적인 즐거움! 직관적 식사에 관한 이야기입니다. 직관적 식사는 1995년 영양학자 에블린 트리볼(Evelyn Tribole)과 엘리스 레시(Elyse Resch)가 식단 계획, 금지, 죄책감, 스트레스가 없는 식생활을 위한 선언문인 <다이어트 말고 직관적 식사(Intuitive Eating)>에서 처음 탐구한 개념입니다. 21세기의 다이어트는 진정한 역설입니다. 탄수화물 섭취를 제한해야 건강하다는 관념을 대변하는 것이 다이어트입니다. 다이어트를 하면 크게 […]

“진짜 설렌다” BTS 멤버들이 12월 11일, 12일 입대한다. 그날 훈련소는 눈물바다가 될지도 모르겠다. 이 정도면 재난 문자를 발송해야 할까 싶은 정도다. 뷔가 입대를 앞두고 짧게 자른 헤어스타일로 위버스 라이브 방송을 통해 팬들과 만났다. 멤버들이 입대를 앞둔 심정을 얘기하자 뷔는 “진짜 설렌다. 한 번 흩어져 봐야 다시 뭉칠 때 서로 소중함을 안다”며 유쾌하게 말했다. 뷔 다운 […]

어느 병원이죠? 박은빈이 차기작을 고민 중이다. 이번에는 조금 독특한 장르다. 새 드라마 <하이퍼 나이프>는 메디컬 범죄 스릴러다. 의사이자 살인마인 주인공이 자신을 나락으로 떨어뜨린 스승과 재회하면서 벌어지는 이야기를 그린다. 네이버 시리즈 웹툰 <방정사>, OCN <신의 퀴즈 : 리부트> 김선희 작가가 집필한다. 박은빈은 17세에 의대 수석 입학한 천재 정세옥을 제안 받고 검토 중이다. 그는 한 사건으로 인해 […]

겨울에 잠들기 어려운 것은 당신 뿐만이 아니다. 작년 우리나라 의료계의 발표에 따르면 불면증 환자는 여름보다 겨울에 3만 명 이상 늘어난다고. 세계적으로도 일 년 중 겨울에 불면증으로 병원을 찾는 사람이 10% 증가한다고 알려져 있다. 온도, 습도, 분위기와 조도, 생활 습관까지, 겨울잠에 든 것처럼 깊고 편안하게 자는 방법을 공유한다. 1️⃣ 아침 햇살을 30분간 쬔다 겨울에 잠들기 어려운 […]

할리우드의 모든 셀럽은 파파라치에게 시달립니다. 브리트니 스피어스와 나오미 캠벨은 과거 파파라치를 폭행하며 논란에 휩싸이기도 했죠. 셀럽과 대중의 질타를 받던 파파라치들을 이제는 포토그래퍼라고 불러야 할지도 모르겠습니다. 최근 에이셉 라키는 보테가 베네타를 향한 사랑을 적극적으로 드러냈는데요. 하루가 멀다 하고 머리부터 발끝까지 보테가 베네타로 치장하던 그가 브랜드의 얼굴이 됐습니다. 보테가 베네타를 입고 있는 그의 파파라치 샷들이 2024 봄 […]

의복을 해체하고 전통적인 실루엣을 파괴하는 것, 옷이 의복 이상의 기능을 할 수 있게 해준 메종 마르지엘라의 독창적인 패션 철학은 기존의 관습을 타파하고 늘 새로운 것을 시도하는 갤럭시의 이념과 꼭 닮았습니다. 이 독보적인 두 브랜드가 다시 만나 갤럭시 Z 플립5 메종 마르지엘라 에디션을 탄생시켰죠.  전작인 Z 플립4가 메종 마르지엘라의 핵심 코드인 ‘익명성’과 ‘화이트’ 컬러에 집중했다면 이번 에디션은 해체주의와 오뜨꾸띄르 정신에서 시작되었습니다. 해체주의는 문화, 예술, 건축에서 기존의 틀을 깨는 시각적인 […]

당신이 아는 것보다 케이크는 근사한 와인 안주다. 1️⃣ 떼르트르 로트뵈프x 체리 초코 케이크 떼르트르 로트뵈프는 그 자체로 ‘체리 초코 케이크맛 와인’이다. 잘 익은 체리와 다크 초컬릿의 지배적인 풍미, 벨벳 같은 질감의 조합이 합쳐져 체리 초코케이크의 맛을 그려내기 때문이다.  와인메이커인 프랑수와 미자빌은 포도가 완전히 익을 때까지 수확을 기다린다. 때가 왔다고 한 번에 모든 포도를 수확하는 것이 […]

송년회, 신년회, 크리스마스 파티와 직장 회식까지 온통 술 약속인 당신의 연말. 간을 좀 챙겨보고 싶다고? 모두가 취하는 겨울, 술 없는 혹은 가벼운 음주를 위한 팁 5가지가 여기 있다. 1. 사전 계획을 세운다 술자리에서 “한 잔 더!”의 유혹은 쉽사리 뿌리치기 어렵다. 분위기에 잘 휩쓸리는 사람이라면 특히. 사전에 계획을 세우고 술자리에 참석해 보자. 예를 들어, 탄산수나 콜라만 마시겠다고 […]

매년 홀리데이 시즌이 돌아옴과 동시에 각종 팝 차트를 장악하는 노래가 있습니다. 전주만으로도 심장을 뛰게 만드는 바로 그 곡, 머라이어 캐리의 ‘All I Want for Christmas Is You’. 올해도 11월이 됨과 동시에 머라이어 캐리는 자신의 시즌이 돌아왔음을 알렸죠. 이 곡은 ‘캐럴 연금’이라는 수식어가 붙을 정도로 머라이어 캐리에게 많은 수익을 가져다줬습니다. 크리스마스가 가까워지면서 ‘All I Want for […]

온통 검은색과 흰색, 빨간색으로 뒤덮인 것은 무엇일까요? 2023년 패션 어워드(The 2023 Fashion Awards)입니다. 12월 4일 런던의 로열 앨버트 홀(Royal Albert Hall)에서 열린 어워드에는 몇 가지 밝은 빨간색과 크리스털, 스팽글이 달린 단색 룩이 압도적으로 눈에 띄었습니다. 1965년 로쏘의 발렌티노 F/W 꾸뛰르 의상을 입은 기네스 팰트로를 비롯해 골드 베르사체 드레스를 입은 아말 클루니까지, <보그>가 선택한 베스트 드레서들을 […]

동시대 아티스트의 글을 싣는 지큐의 디지털 저널 <Letters From.>. 얼마 전 정규 앨범 <TOUR>를 발매한 마이큐가 1번 트랙 ‘Heaven Can Wait’ 에 담긴 이야기를 전해 왔다. 나는 어린 시절부터 음악을 정말 좋아했다. 초등학교 때부터 음악이 부재였던 적이 없었다. 그렇게 어린 시절부터 음악과 함께했기에 취향이라는 게 좀 더 빨리 명확해졌던 것 같다. 어머니가 들려준 올드 팝, […]

그룹 활동을 두고 고민에 빠졌던 블랙핑크가 마침내 결정을 내렸습니다. 오랜 고민 끝에 멤버 4명이 완전체로 활동을 이어갑니다. 2016년 8월 데뷔한 블랙핑크는 지난 8월, 7년간의 전속 계약이 만료되었죠. 이후 멤버들은 소속사인 YG엔터테인먼트와 재계약을 하느냐 마느냐의 기로에 섰습니다. 팬들은 계속해서 재계약 소식을 기다렸지만, 12월이 된 후에도 새로운 소식은 업데이트되지 않았습니다. 마침내 6일, YG는 “블랙핑크와 신중한 논의 끝에 […]