[발언대] 비만 부르는 혼밥·혼술

요즘 '나 홀로족'이 증가하면서 혼자 밥을 먹는 '혼밥족'을 많이 볼 수 있다. 전체 가구 중 1인 가구 비중은 28.6%(562만명·2017년 기준)에 달한다. 1인 가구 두 명 중 한 명은 하루 세 끼를 혼자 먹는다고 한다. 혼밥족이 늘면서 간편식과 즉석 식품도 인기를 끌고 있다. 대부분 간단히 데우거나 포장만 뜯으면 바로 먹을 수 있다. 이렇게 먹으면 건강에 어떤 영향을 미칠까. 혼밥은 비만이란 친구를 데리고 다닌다는 것을 명심해야 한다. 한국보건산업진흥원 조사 결과 세 끼 모두 혼밥하는 사람의 비만 유병률은 34.7%로, 세...